Efecto donuts continuo
Hola compañero thunders, la cosa es que después de 3 meses con la rutina de novatos y otros 3 meses con la rutina de novatos avanzada me decidí por meterme en el mundo de la bomba de vacío, con estos 6 meses me había crecido poco como unos 3 milímetros de largo y unos 2 de ancho pero son de crecimientos real porque antes ya estaba metido en este foro y ya sabia como medirmela de una forma buena para no hacerme falsas ilusiones. Les cuento empece la primera semana de enero y empece con la misma rutina que pone en bombeado 101, es decir, la primera semana 10 minutos de bombeo sin pasar los 5 inHg y sin notar dolor claro, luego fui subiendo de tiempo pero nunca e sobrepasado los 5inHg hasta que en una semana no paraban de salirme el efecto donuts en la parte derecha del frenillo y algunos puntos rojos por la zona del prepucio (ahí hacia como unas dos series de 10 minutos bomba y dos series de 7 minutos jelq ) la cosa es que decidí reducir a 15 minutos bomba y 10 jelq pero me sale el donuts y los puntos igualmente (yo creo que los puntos son del jelq), me gustaría que me dieseis vuestra opinión sobre este tema ya que lo último que quiero es lastimarme.
Dos ultimas aclaraciones, el donuts me dura poco como en menos de 3 horas ya no tengo nada y los puntos en un día también se me van. La última es que e probado a hacer solo 5 min bomba a 4inHg y 10 jelq pero me han salido las dos cosas, creéis que me tendría que quitar la bomba? Porque el jelq yo creo que es lo mas importante y cuando antes lo hacia no me salia ni donuts ni puntos. Gracias de antemano.
Nunca te rindas porque si lo haces nunca llegaras a tus metas.
1°Meta: 2 cm de largo y 0,5 cm de grosor en 3 meses.