Servir sirven, son los mejores ejercicios encontrados para estimular la túnica y los cuerpos cavernosos.
Si además quieres estimular el glande para que crezca, te recomiendo como ejercicio el de los anillos (Creo que es un ejercicio explicado por Fefo), que consiste en apretar el pene desde la base teniendo una erección similar a la utilizada para los jelqs (70% apx) y, con la otra mano, hacer otro anillo justo por encima del primero, así sucesivamente hasta llegar al surco. Creeme que eso te deja el glande que parece que va a explotar (De ahí viene que no sea un ejercicio recomendado para novatos).
Igualmente, para aumentar el tamaño del glande puedes hacer cualquiera de los ejercicios de grosor o el más sencillo de todos que también te va a ayudar: El jelq.
Inicio: 16,5 x 13,7 // Después: 20,2 x 14,8 cms.
Ahora: 18,4 x 14,6 cms // Objetivo: 20 x 15,5 cms.