Posteado por Rotema
Buenas a todos. Excelente tema, Alberto. Ya entendí mejor la etiología del crecimiento longitudinal del pene con este tema.Tengo dos consultas sólo por curiosidad a los veteranos :
1) De todos los ejercicios y variedades de estiramientos. ¿Cuales serían los que se enfocan y generan mayor trabajo o estrés en la túnica albugínea?
2) Quizás sea sólo una sensación errada mía: Pero a veces que estoy estirando un poco fuerte y alrededor de dos o un minuto sin descanso; me parece que al soltar mi pene ha habido un poco de “turtling” . Y habiendo leído un poco en el foro en inglés, vi que a varios les pasaba lo mismo cuando hacían muy fuerte los estiramientos apuntando hacia arriba. La pregunta sería la siguiente:
¿Este “turtling” (o retracción del pene) dificultaría el trabajo en la túnica?
Disculpen las molestias.
Saludos.
Hola Rotema, me alegro que te haya gustado este tema y que lo califiques de excelente porque realmente es muy importante conocer y tener presente esta información.
Posteado por Alberto 25
El real crecimiento del pene por mitosis como eje principal del crecimiento del pene en erección, es una realidad inmutable. Es exactamente el eje central de este tema.
1) Respondiendo a tu pregunta: ¿Cuales serían los que se enfocan y generan mayor trabajo o estrés en la túnica albugínea?
Todos los ejercicios de estiramiento trabajan sobre la túnica porque lo que estiras es el pene desde el surco bálanoprepucial y siempre que estiras el pene, al estirar su cuerpo estarás estirando la túnica. Siempre se trata de estirar la túnica albugínea. Si estiras el pene siempre estarás estirando la túnica albugínea.
2) Es probable que suceda por estirar muy fuerte o incluso con sobre entrenamiento. El estiramiento prolongado pero moderado con un ADS lo revierte. A mí me ha pasado colgando peso pesado como 7,5 Kg al pasarme de tiempo y de inmediato notaba retracción, al momento me colocaba el ADS 8 mm por varias horas y al final de la sesión el pene quedaba muy estirado y como semierecto pero largo, muy agradable. Por eso experimenté que en mi caso la manera de vencer el turtling es ir en sentido contrario y estirarlo con tracción moderada por varias horas al día.
Tu pregunta: ¿Este “turtling” (o retracción del pene) dificultaría el trabajo en la túnica?
Una vez que los ejercicios de PE se han hecho y se trabajó la túnica provocando microroturas microscópicas, estas se reparan por mitosis, pero cuando no se descansa o se sobre entrena, la recuperación y crecimiento por reparación por mitosis se interrumpe y se hace mucho más lento, que ni se nota y se percibe como estancamiento por sobre entrenamiento.
El “turtling” es una reacción normal del pene que pueden experimentar algunos como resultado de un estímulo recibido, ya sea como estímulo nuevo recibido al inicio del PE; también se puede dar por sobre entrenamiento o por estirar muy fuerte o colgar mucho peso en algunos casos no en todos. Es algo totalmente reversible, es pasajero y se puede manejar.
Si tienes turtling, estira el pene moderadamente; es decir, la túnica, pero que sea un estiramiento con la fuerza necesaria para que trabaje la túnica con el efecto que buscamos. También si tienes turtling puedes hacer uso de un ADS para contrarrestarlo. A más de uno de este foro le dio resultado.
Posteado por Rotema
Ya entendí mejor la etiología del crecimiento longitudinal del pene con este tema.
¿Cuales serían los que se enfocan y generan mayor trabajo o estrés en la túnica albugínea?
Absolutamente todos los ejercicios que existen de PE que están destinados al crecimiento real del pene por mitosis están dirigidos a la túnica albugínea porque no existe crecimiento del pene ya sea en longitud o en grosor si no hay crecimiento de la túnica albugínea por mitosis.
El mismo principio por lo que ocurre el,crecimiento en longitud del pene en erección BPEL, es el mismo principio para el crecimiento del pene en grosor erecto EG; y la última frase de la Parte V de este presente tema lo explica muy claramente:
Posteado por Alberto 25
El pene crece en longitud de erección únicamente por mitosis de la túnica albugínea, cuerpos cavernosos, cuerpo esponjoso, vasos (crecimiento por elongación de los ya existentes y angiogénesis de nuevos vasos sanguíneos por microroturas y por ramificación de vasos para nutrir las nuevas células producto de la mitosis) y la piel. El estiramiento de los ligamentos no produce mitosis en ninguna estructura del pene; por regla general, estirar los ligamentos no provocará ningún crecimiento verdadero en la longitud del pene erecto.
Los ligamentos por sí solos no se pueden estirar con las manos. Lo que se estira es el pene, el cuerpo del tronco del pene. Al estirar la túnica albugínea y estirando especialmente el pene hacia abajo, es recién en esa posición que la túnica estirada arrastrará los ligamentos porque éstos están adheridos a la túnica dorsal por delante de la base del pene.
No se pueden estirar los ligamentos sin estirar la túnica. La mitosis que dará crecimiento en la longitud del pene en erección se produce en la túnica y las demás estructuras del pene siempre como consecuencia del estiramiento de la túnica y nunca como consecuencia del estiramiento de los ligamentos.
Anatómicamente el ligamento suspensorio es una estructura independiente del cuerpo del tronco del pene que solo está adherido a una porción de la túnica dorsal por delante de la base del pene. Por más que el ligamento suspensorio se estire jamás podría provocar mitosis en las estructuras internas del tronco del pene, eso es imposible porque el ligamento suspensorio es una estructura independiente.
El punto y eje principal de este tema es el real crecimiento en longitud del pene erecto que se da únicamente por mitosis de la túnica y cuerpos cavernosos; quedando en este proceso excluido el ligamento suspensorio.
Los estiramientos retorcidos trabajan la túnica muy bien y producirán crecimiento por mitosis y los estiramientos hacia abajo, al igual que todos los estiramientos del pene también producirán crecimiento de alargamiento del pene por mitosis porque estamos estirando la túnica y todo el pene.
Los ligamentos no tienen nada que ver con el crecimiento en longitud por mitosis. Lo que se estira es la túnica; el ligamento suspensorio está adherido a una porción de la túnica dorsal delante de la base, y cuando estiro el pene, es decir la túnica, el ligamento es arrastrado y estirado junto con ésta. No se puede estirar el ligamento sin estirar la túnica.
Siempre se trata del estiramiento de la túnica, que es la que al ser estirada provocará mitosis por sufrir esa tracción; y entonces el pene crecerá en longitud erecta por estirar la túnica y NO por estirar los ligamentos que nada tienen que ver con el crecimiento por mitosis del pene en longitud erecta.
Aunque el ligamento pueda estirarse y crecer por mitosis, no puede provocar mitosis en el cuerpo del tronco del pene ni hacerlo crecer en longitud erecta porque los ligamentos son estructuras independientes del cuerpo del pene. De eso trata este tema.
Muchas gracias a ti por participar compañero, y no es ninguna molestia, estamos para ayudarte :)
Saludos amigo y éxito con el PE :up:
Alberto 25