Posteado por leanderpxs
Hola a todos, recién me iniciaré al mundo del PE, pero me queda una duda, cuando uno logra ganancia con el transcurso del tiempo a través de las rutinas y lo deja por que ya logró su “objetivo”, todo lo logrado con el tiempo desaparece?
Compañero leanderpxs te damos la bienvenida al foro, el mejor de todos .
Contesto tu pregunta con la siguiente respuesta, si consigues las ganancias con los ejercicios manuales y después de llegar a la meta abandonas el PE , algo se pierde , pero la solución es hacer un mantenimiento con una rutina menor no tan exigente como cuando estas logrando el crecimiento, entonces , ahí con el tiempo se cimentan las ganancias y quedan para siembre .
Debes iniciar al principio con ,
LA RUTINA DE NOVATOS .
Debes hacerla por 6 meses , y no debes usar ningún aparato , con dicha rutina alcanzarás el máximo potencial de crecimiento .
Al día de hoy llevo 7 meses y todavía la sigo haciendo porque me sigue resultando excelente.
Una pequeña sugerencia , calienta bien antes ,durante y después del ejercicio , se alcanza el máximo beneficio si calientas bien.
Hay un tema de nuestro Maestro y Moderador Alberto25 que se llama
MÉTODOS DE CALENTAMIENTO EN EL FALOCULTURISMO .
Ahí encontrarás el mejor sistema para ti .
Saludos, Correcamino.