Si estás decidido a hacer bombeo, no es una mala rutina para empezar. Fíjate en la rutina que recomienda supersizeit es parecida pero hace más sesiones y menos tiempo para empezar (Él en su primer etapa usó sólo bombeo, estamos hablando en la prehistoria del PE)
En mi opinión, en éste caso es más interesante cuando se hacen poco minutos de bombeo sets cortos pero más veces, algo así como 6 ó 7 minutos 3 o 4 sets de bombeo, el punto es incrementar de a poco. Creo que 10 minutos seguidos en cada set no es necesario, en todo caso a medida que tengas más experiencia incrementa el tiempo si lo sientes necesario.
Asegúrate de trabajar a una presión que no sientas incomodidades o efectos donuts, incluso si trabajas a bajas presiones de esa manera tendrás los mismos resultados. Si lo haces con cuidado y estás atento no creo que tengas problemas con el bombeo, a fin de cuentas muchos lo usan sin entrenamiento previo para tratar problemas de erecciones.
Ahora, si fuera tú, agregaría algun estiramiento para trabajar la túnica antes de la sesión de jelqs/bombeo, acondicionas el cuerpo del pene y tendrás una mejor expansión. A mi me funciona mejor hacer el bombeo con agua caliente pero bueno, fíjate tú. También chequea la experiencia de Morgan55 el empezó sólo con bombeo ya que no podía hacer otra técnica y tuvo resultados muy buenos.
Debes ponerte como objetivo que al final de la sesión de entrenamiento tengas un buen grosor sin donuts y que el efecto morcillón dure bastante, con el tiempo te durará todo el día. Si logras eso tendrás buenos resultados. Incluso en longitud. Igual sería bueno que pusieras un vacuómetro para poder trabajar en 3-5 hg. un vacuómetro básico es muy barato.
Saludos.
Inicio: 17bp x 13 EG - 10/08: 18,5 BP x 13,5 EG - 08/09: 18BP x 14 09/10: 18,5 BPx14,5 EG 11/10: 19 BP x 14,50 EG
"Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo." Albert Eistein "Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo. Idiota!!!!" Claudiorz