Io, personalmente, ho da sempre eseguito la routine di base, fino ad ora… Per di più con minutaggio basso riguardo al jelq, e fino ad un mesetto fa, addirittura con pochissimo stretching, molte volte senza, per via di troppe erezioni involontarie…
Inoltre, le pompate jelq che eseguo, sono tutto tranne che lente; infatti per adesso, prediligo la lunghezza, piuttosto che la circonferenza… Però ti posso dire, che quelle pochissime volte, in cui ho eseguito una “mungitura” molto lenta, ho avuto subito sensazioni ottime, per la circonferenza in particolare :) . Ma ovviamente, visti i risultati in grossezza (solo mezzo cm), non ho dato continuità a quella lentezza d’esecuzione, che diventa fondamentale, per riuscire ad avere un risultato importante.
Un cm in circo., non è così impossibile da prendere, ma in linea generale, si ha leggermente più difficoltà nell’aumentare quest’ultima, che viceversa… Ma ripeto, io, non ho insistito nel volerla aumentare ancora, ed è normale quindi, non aver raggiunto incrementi esorbitanti… Mentre, per la lunghezza, sono riuscito ad aggiungere più di 2 cm, e altri ultimissimi guadagni, che penso di aver preso recentemente :)
Comunque, tu puoi provare, come detto con il solo wet, che può davvero bastare per il tuo obiettivo (con la dovuta pazienza ovvio), ma se vuoi proprio includere alla tua routine un esercizio per la sola circonferenza, allora il dry è perfetto ;)
15-09-12: BP 17.6 cm - EG 15 cm; Verso l\'infinito e Oltre...
Adesso: BP 20.5 cm - EG 16.0 cm; Foto del mio membro! ;) :cool:
Obiettivo: BP 22 cm - EG 17 cm... :drool1: :-s