2 Meses De Rutina
Buenas, quiero compartir mi situación. Mi primer acercamiento con todo este mundo del PE fue a los 18 reciben cumplidos, estuve como entre 1-2 meses, pero no gané nada y lo dejé. Ahora con 21 he vuelto a retomarlo, llevo dos meses ya, pero no he ganado ni un solo centímetro ni de largo ni de grosor, he de decir que por ahora lo maximo que he hecho la
Rutina en una semana ha sido 3 veces, el resto de semanas casi siempre eran dos veces. Que puedo hacer para comenzar a tener resultados ?.
Esta semana voy a comenzar a realizar la rutina 5 veces y dos días para el descanso. Sería de lunes a viernes y descanso los sábados y domingos. Por ahora estoy con la rutina de novatos, pero este 2 mes ya estoy con:
10 minutos de estiramiento
20 minutos de Jelq
5 minutos de calentamiento
Además me gustaría saber si la cantidad de lubricación tiene un efecto sobre los resultados o no, ya que las veces que lo he hecho más seco he visto que queda más irritado el glande. Gracias por la ayuda!