Actualizacion Rutina Pe

Hola he hecho algunos cambios en mi rutina aumente de 15min a 20min estiramientos y jelqing caliento 15min en total sin contar la calor que uso cuando hago jelq habia incluido bomba de aire con el tubo mas pequeño pero no se creo que no es para mi me da dolor en la ingle cuando la uso creen que deberia agregar extensor tengo uno que va a la pierna ahora que viene?

llevo un año ya con la rutina de novatos no se que mas hacer he subido los tiempos de entrenamiento la unica bomba que no me produce dolor es la bathmathe pero con ella no podria aplicar el bombeo ciclico alguien que me de sus opiniones he aumentado de tamaño pero no como quisiera tambien quisiera corregir mi curvstura se que hay estiramientos pero lei que son muy pelogrosos si no se hacen bien saludos a todos

Siempre estoy activo en el foro aunque parezca que no

Alguien que haya tenido ganancias con la bathmathe o no sirve para nada?

Deberías ver estos posts, seguro alguna rutina te sirve:
Después de la rutina para novatos
Colgamiento de Pesos Para Agrandar el Pene; Guía Práctica
ADS 8 mm

Yo también estoy progresando lento pero es así. Si no me midiera el pene cada cierto tiempo ni cuenta me daría de que estoy ganando tamaño.
Yo se que esto va de años y no de meses, por eso no me estreso, aunque deseo con mucho fervor tener un pene mas grande YA, no puedo.
El pene es un órgano muy sensible, no lo sobre esfuerces, dale su tiempo.

Hola Elcastiii, se sabe que muchas veces más no es mejor, lo que importa es la técnica, tendrías que evaluar si tu técnica es correcta, algo en que lamentablemente no nos podemos ayudar más qué intentar describir como hacer un ejercicio.

Comentas que has crecido, eso es bueno, quizás lo tuyo vaya lento, pero lo importante es que va.

Los aparatos que comentas usar, todos son buenos, a excepción del batmathe, los he probado en otros años, todo ayuda, pero la constancia es clave.

Buena suerte y a no bajar los brazos.

Saludos.