Thunder's Place

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Creo que empecé un poco mal.

Creo que empecé un poco mal.

Bueno antes q nada muchas gracias a todos los q lean este post (primero por cierto), me emociona mucho al ver q hay una pagina dirigida a hombres con ganas de hacer crecer su pene..
Bueno mi experiencia es demasiado empirica, comeze con manuales q encontre en internet y tengo mas dudas q cualquier otra cosa, nose si por seguir eso manuales mi crecimiento se atrofio y no se si las tecnicas aqui propuestas puedan ayudarme ( por no saber si ya se atrofio mi crecimiento).

De todas maneras esperare a ver quien responde para tratar todas las dudas :P y q viva esta comunidad ombe!

Juanpi, bienvenido. Aqui todos respondemos a todos, nos ayudamos unos a otros. Somos socios en la aventura de conseguir una verga mayor y/o màs saludable.

Te pido que no uses abreviaturas tipo chat, acà no solo nos ocupamos de la entrepierna; sino del idioma correcto también. Siendo colombiano no te costarà nada escribir en castellano correcto!

No sé qué habràs hecho para decir que tu pito se atrofio… pero seguramente aqui encontraremos una solucion. Haz preguntas concretas y tendràs respuestas correctas. Primero, lee mucho. Aprovecha todo lo que ya hay escrito. El buscador te ayudarà.

Saludos y bievenido de nuevo,


Fefo,

No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.

Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)

Fefo muchas gracias por el resivimiento, por ahi he visto varios posts tuyos.
Lo que pasa con mi pito es que empece con un manual y una rutina, por lo que he leído acá, no apta para novatos, el estiramiento es de mucho tiempo y los jelqs son en mayor cantidad que los recomendados aca.. Bueno de hecho esta es la rutina:

Este Programa recomendado le enseña los ejercios ideales. Poco a poco
Los iremos explicando con detalle, a la vez que explicaremos las
Tecnicas apropiadas para cada uno. A continuacion ponemos una breve
Explicacion.

· Compresa Caliente (7 minutos) (Proximamente)

· Ejercicio de estiramiento (25 minutos) (Proximamente)

· Ejercicio de crecimiento y circulación (1-2 minutos) (Proximamente)

· Ejercicio de “Ordeñar” (10 a 25 minutos) (Proximamente)

· Ejercicio “Kegel” (5 minutos) (Proximamente)

· Aplicación y masaje caliente (5 minutos) (Proximamente)

Dentro de unos días añadiremos una explicación mas detallada de cada
Uno de los ejercicios.

Compresa caliente.

Es muy necesario empezar sus ejercicios diarios con está técnica.
Realmente no es un ejercicio, pero es importante comenzar con ella para
Preparar el pene. La compresa caliente mejora la flexibilidad de la piel, y
Más importante aun, hace que la sangre fluya por el pene con más
Facilidad, ayudándonos a ejecutar mejor los ejercicios diarios y a sacarles
Al menos un 10% de efectividad. Sumerja una toallita en agua tibia o
Caliente, y exprímela seguidamente. Es algo muy sencillo, solo tiene que
Enrollar una toallita o compresa en agua tibia, acto seguido enrrollela
Por completo en su pene y mantengalo asi durante 30-40 segundos. Tire
Esta toallita y hágalo d enuevo. Debe repetir la operación 3 veces. En
Este instante está usted preparado para empezar.

Ejercicio de estiramiento.

1. Con el pene en estado flácido, agarre la punta de su pene
Firmemente. NO ejerza demasiado fuerza ni corte la circulación.

2. Estire el pene directamente hacia delante. Estirelo todo lo que
Pueda con cuidado, sin forzar, sin que le cause ningun dolor o molestia.
Manténgalo estirado durante al 5 minutos. Después de cada minuto
Que pase, estírelo ligeramente mas, ayudandole poco a poco a ganar
Tamaño. Es importante no forzarse demasiado, si lo hace no va a lograr un
Mayor aumento y si puede llegar a dañarse. Tomese el tiempo necesario, el
Objetivo es lograr un poco más cada dia. Muy lentamente.

3. Suéltelo, y relaja durante un minuto. Gírelo 20 veces en circulo
Lentamente, Esto hará que la circulación vuelva al pene y de esta manera
Estaremos preparados para repetir.

4. Repita paso numero 2 cuatro veces, variando la dirección de
Estiramiento: hacia derecha, izquierda, arriba y abajo. Después de cada 3
Minutos de estiramiento repita el paso numero 3. Esta es la parte en la que
Invertirá más tiempo diario. En 2-3 semanas verá el resultado, hasta
Entonces sea constante.

5. Después de haber hecho los 5 estiramientos de 5 minutos, haga un
Ultimo estiramiento de un minuto, hacia enfrente, aplicando 7-10
Tironcitos, sin ser demasiado fuertes. Ejercicio de crecimiento y circulación
Coge el pene y golpéalo suavemente unas 30 veces asegurándose de proteger
Los testículos con la otra mano, para que no te causes dolor. Se trata
De avanzar más cada día, no de hacernos daño alguno.

Ejercicio de “Ordeñar”.

1. Usando algún aceite, deslice sus dedos sobre su pene aplicándolo
Sobre toda la superficie del mismo. Un par de gotas de aceite bastarán
Para cientos de movimientos. No use jabón o Shampoo you otros productos, ya
Que podriamos hacernos daño. Recomendamos encarecidamente que sólo use
Unas cuantas gotas de aceite.

2. Aprietate suavemente la base del pene. Desliza hacia abajo, parando
En la punta. Repite alternando las manos varias veces. Cada
Deslizamiento debe durar un par de segundos. Esta sensación le deberá ayudar a
Llegar a tener una erección.

3. Cuando el pene llegue al estado semi erecto, haga un círculo con
íNdice y pulgar (como la seña OK en Estados Unidos) de su mano izquierda.
Con esto agarre firmemente la base del pene.

4. Ahora, empezando desde la base del pene, tira con este agarre hacia
Abajo -adelante con firmeza pero tacto, hasta llegar a la punta.
Asegúrese de mantener el estado semi erecto. Notara fluir la sangre hacia el
Glande.

5. Ahora con la mano derecha haga lo mismo.: estirar, deslizando desde
La base hasta la punta. Alterne las dos manos, entrando en un
Movimiento rítmico, como si estuviera ordeñando.

Fíjese en que debe tocar durante un movimiento toda la superficie del
Pene: desde la base hasta la punta.

· Haga 200 a 300 movimientos/ sesión a media fuerza durante la primera
Semana (duración aprox. 10 minutos)

· Haga 300 a 500 movimientos/ sesión a media fuerza durante la segunda
Semana (15 minutos)

· Haga mas de 500 movimientos/ sesión de a partir de la tercera semana
Con toda fuerza sin dañarse (20 minutos)

Notará, que el glande estará muy rojo y hinchado. Esto es normal y
Bueno, y señal del aumento de sangre. Si le ocurre que la erección aumenta
Demasiado, durante el ejercicio, apriete con mas fuerza, o simplemente
Espere, a que disminuya por si solo.

Puede hacer aumentar la circulación después del ejercicio golpeando
Suavemente 25 a 50 veces.

Haga este ejercicio 5 días a la semana. Recuerde mantener el pene en
Estado semi-erecto. Si sintiera necesidad de eyacular, interrumpa los
Movimientos hasta que desaparezca la necesidad. Esto también puede ser un
Ejercicio de auto-control.

Ejercicio “Kegel”.

1. Haga contracciones rápidas. Contraiga y relaje seguida- y
Repetidamente. Empiece con series de 20 luego aumente hasta 100 o mas. Haga
Mínimo 250 contracciones por día, durante el resto de su vida. Su meta será
Hacer 1.000 contracciones por día.

2. Practique contracciones prolongadas, manteniendo los músculos PC
Contraídos durante varios segundos, o cuanto pueda.

3. Intente hacer “escaleras” aumentando y disminuyendo la contracción.
Aumente durante unos segundos, y disminuya durante unos segundos.
Repítalo muchas veces.

4. “Temblor” de PC: Contraiga los músculos tan lentamente como pueda.
Una vez alcanzado el punto de no poder contraer mas, relájelos. En un
Momento determinado sentirá temblores, y una energía en su columna
Vertebral. Concéntrese en una respiración profunda y lenta.

Esto es un ejercicio buenísimo para recuperar energías cuando este
Agotado. Cuando urine, y llegue a las ultimas gotas de orina, use el
Músculo en sentido contrario, haciendo disparar las ultimas gotas hacia
Delante. Haciendo esto sentirá el ano abrirse, acompañado de sensaciones
Nuevas. Masaje y aplicación caliente.

Masaje caliente y relajación

Después de los ejercicios, haga un masaje suave al pene durante unos
Minutos. Si prefiere, puede hacer esto, aplicando una crema por ejemplo
Natural de alargamiento. Después del masaje usted puede o bien aplicar
Otra compresa caliente como al comenzar los ejercicios, o bien sumergir
El pene en un recipiente de agua caliente durante unos minutos. Ambas
Aplicaciones calientes harán mantener la sangre en su pene,
Estimulándolo para su mejor recuperación. Séquese bien con una toalla.

Este seria el manual con el que empece.. No se si al empezar con tanta cantidad de tiempo en los estiramientos y tantos jelqs podre haber atrofiado mi pene.
Erecto. Largo: 16.5 cm Grosor: 14 cm
Flácido. Largo: 11.5 cm Grosor 12 cm

Pd: con este manual no me ha crecido, llevaba 3 semanas pero comenzare de nuevo con las recomendaciones de los mas experimentados.
Comenten comenten jeje

Bienvenido colega Juanpita.

Te comento que la mayoría empezamos con esos manuales que circulan por la Web antes de conocer esta gran comunidad. Yo precisamente, y te confieso que con esos manuales no me creció nada, y la fajaba bastante a mi verga.

Pero cuando comencé en Thunder´s Place con la rutina de novatos noté bastantes cambios, hasta que llego la hora de la medición y chan hay estaban las ganancias.

No se te traumó la verga amigo.

Comienza ya con la rutina de novatos y después vas a ver que todos festejaremos tus ganancias.

Saludos.


Medidas Iniciales: 24/08/09.Largo: BPFL=10cm; BPEL=15,5cm.Grosor: FG=11cm; EG=13,5.

:thumbs: PIERCING EN EL PENE:thumbs:

:buttrock: FOTOS DE MI PEDAZO:buttrock:

:donatecar DONACIONES A THUNDER´S PLACE :donatecar

Bienvenido Juanpita, comenzaste bien: calentamientos (que yo no los hago ni me acuerdo haberlo hecho); estiramientos (estos sí, y bastantes), jelq, así que vas bien.


Nelo

"Lo que natura no da, el PE lo presta"

CortiNelos = bolas de toro. :jelq: Otro cabezón. :thumbs: Mediciones en el Glande. :thats: Medidas iniciales (27 Nov. 2009) BPL = 15cm; EG = 14cm. Medidas actuales (01 Dic. 2010) BPL = 17.8cm; EG= 14.7cm

Juanpi, olvidate de la rutina que leiste en ese otro lugar, es demasiado exigente (y contraproducente). Te sugiero vehementemente que te ciñas a la rutina de novatos que proponemos aqui. Es un sendero balizado, seguro, suficientemente verificado por decenas de colegas faloculturistas.

Un saludo


Fefo,

No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.

Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)

Que buenas recomendaciones para los que estan confundidos gracias

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