Posteado por Gagor
Hola a todos. Hace mucho tiempo que conocí el PE y aún no me he dignado a probar los ejercicios.
Tengo una duda respecto de los estiramientos. No entiendo cómo unos pocos minutos de estiramientos manuales (lo que se recomienda en la rutina para novatos) consiguen resultados similares a largas horas diarias de aparatos de tracción, estirando el pene de forma continua.
No quiero usar esos aparatos, pero podré conseguir esos resultados sólo con estiramientos media hora de estiramientos manuales y jelq?
Alguien sabe porqué, con mucho menos tiempo diario y descansando algunos días, los ejercicios manuales funcionan tanto como los aparatos?
Muchas gracias!
Hola Gagor, bienvenido compañero, es un gusto saludarte.
Respondiendo a tu pregunta. 10 segundos de estiramientos manuales y luego sueltas y asi en todas las direcciones y en una sola sesión de tan solo 10 minutos, pueden hacer crecer el pene mucho más rápido y con mayor cantidad de milímetros o centímetros comparados con muchas horas de extensor o de ADS diarios.
Demostrando los ejercicios manuales de estiramientos de solo 10 segundos, ser muy efectivos y muy superiores a muchas horas de tracción.
Pero por qué?
Porque los estiramientos manuales son extremadamente fuertes y muy poderosos en fuerza de tracción empleada; que va desde los 10 kilos y hasta 30 kilos de fuerza empleada en cada estiramiento y son tan fuertes que solo se hacen por sesiones de tan solo 10 segundos y se suelta.
Mientras que el extensor y el ADS qué se usa por muchas horas de continuo solo utilizan una fuerza de tracción muchísimo menor y mucho mas débil, que va desde los 600 gramos hasta 1200 gramos nada más, o 1 kilogramo promedio. Producen crecimiento real efectivo por acostumbramiento del pene estirado; qué, en el tiempo, para contrarrestar esa fuerza de tracción el pene se ve obligado a crecer por reproducción celular por mitosis.
Esa es la diferencia abismal que existe entre un estiramiento manual y un dispositivo de tracción. Siempre será mucho más efectivo los estiramientos manuales, son superiores. Pero son métodos diferentes.
Por eso se usan todos los elementos una vez que se haya comenzado con la rutina para novatos luego de esa etapa el pene estará acondicionado para usar aparatos y dispositivos de tracción para quienes quieran incorporar sin saltar etapas para evitar estancamientos y frustraciones.
Por eso la recomendación que damos para comenzar es hacer los ejercicios manuales de estiramientos y jelqing de la Rutina para novatos.
RUTINA PARA NOVATOS
Lo mejor es que los ejercicios manuales de estiramientos y jelqing de la Rutina para novatos, los hagas juntos, en una sola sesión, porque ambos ejercicios se complementan y trabajan todas las estructuras del pene y se logran mejores resultados.
Para encontrar la manera de calentamiento más conveniente que se adapte a tus necesidades, privacidad, y que te resulte cómodo y favorable; lee éste tema en el cual encontrarás distintas alternativas y métodos de calentamiento:
Importancia y Métodos de Calentamiento en Faloculturismo
Para una medición exacta y precisa te recomiendo que leas este tema:
Medición Exacta Longitud del Pene: BPEL Parte I y II
Con constancia y perseverancia inquebrantable y con la mira puesta en prevalecer y ganar cono un valiente guerrero con un compromiso serio, se construye un pene más grande:
El Compromiso con el Faloculturismo
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Te deseo mucho éxito con tus rutinas de ejercicios y que logres tus metas.
Saludos amigo :up:
Alberto 25
