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"Kegels" Que tan importantes son?

"Kegels" Que tan importantes son?

Que tal a todos bueno pues simple.

Cual es el papel que juegan los Kegels en nuestras rutinas de PE.

Cuales son los resultados de llevar a cabo este ejercicio?

Ayuda a crecer en LONGITUD?

Reduciran mis ganancias si no paso por estos ejercicios?

Buen Dia!

Posteado por ionetsecret
Que tal a todos bueno pues simple.

Cual es el papel que juegan los Kegels en nuestras rutinas de PE.

Cuales son los resultados de llevar a cabo este ejercicio?

Ayuda a crecer en LONGITUD?

Reduciran mis ganancias si no paso por estos ejercicios?

Buen Dia!

Hola colega.

No encontré un buen post muy largo donde explicaba y ejemplificaba los kegels con el entrenamiento de los demás músculos en el gim. Pero bueno.

Te dejo este enlace y cualquier pregunta nos avisas amigo.

Kegels


Medidas Iniciales: 24/08/09.Largo: BPFL=10cm; BPEL=15,5cm.Grosor: FG=11cm; EG=13,5.

:thumbs: PIERCING EN EL PENE:thumbs:

:buttrock: FOTOS DE MI PEDAZO:buttrock:

:donatecar DONACIONES A THUNDER´S PLACE :donatecar

Que si los kegels son importantes? En mi concepto no son importantes, son IMPORTANTÍSIMOS y FUNDAMENTALES.


Nelo

"Lo que natura no da, el PE lo presta"

CortiNelos = bolas de toro. :jelq: Otro cabezón. :thumbs: Mediciones en el Glande. :thats: Medidas iniciales (27 Nov. 2009) BPL = 15cm; EG = 14cm. Medidas actuales (01 Dic. 2010) BPL = 17.8cm; EG= 14.7cm

Posteado por ionetsecret
Que tal a todos bueno pues simple.

1. Cual es el papel que juegan los Kegels en nuestras rutinas de PE.

2. Cuales son los resultados de llevar a cabo este ejercicio?

3. Ayuda a crecer en LONGITUD?

4. Reduciran mis ganancias si no paso por estos ejercicios?

Buen Dia!

1. Los kegels tonifican los musculos que llevan sangre al pene y de esta manera mejoran el riego sanguineo, pueden hacerse en otro horario aparte de la rutina, algunos ejecicios como los ulis los nesecitan para mandar mas sangre al miembro y es practica usual hacerlos junto con los jelqs pero nunca con los estiramientos.

2. Mejores erecciones, mas vascularidad, etc.

3. No.

4. No, lo que reducira es tu riego sanguineo ya que un pene mas grande necesita mas sangre.

Saludos.

Posteado por ionetsecret
Ayuda a crecer en LONGITUD?

Los demás ya han contestado los otros puntos. Yo voy a contestar este nada más.

Hago los kegels durante mis jelqs para bombear más sangre, tenerlo a tope y poder trabajar con el pene. De esa manera yo siento que si me ha ayudado a la longitud, no podría bombear la sangre con la presión que lo hago si no tuviese bien fuerte esa musculatura. Si la presión de la sangre disminuyera muy difícilmente tendría progresos.

Saludos.

Gracias, no se si lo este haciendo bien pero parece que cuando estoy semi erecto y hago KEGELS el pene se me bajar es decir pierdo la ereccion, no es como dicen que al contrario empiezo a tenerla mas dura, no se lo este haciendo mal pero lo q he notado no se talvez sea mi imaginacion pero esq la tengo mas dura. A alguien le a pasado lo mismo? de perder ereccion haciendo kegels? es decir un hecho contrario a lo q se suponen q deverian de hacer?

Posteado por patrio
Los demás ya han contestado los otros puntos. Yo voy a contestar este nada más.

Hago los kegels durante mis jelqs para bombear más sangre, tenerlo a tope y poder trabajar con el pene. De esa manera yo siento que si me ha ayudado a la longitud, no podría bombear la sangre con la presión que lo hago si no tuviese bien fuerte esa musculatura. Si la presión de la sangre disminuyera muy difícilmente tendría progresos.

Saludos.

Adhiero al comentario de Patrio.

Por lo que dices que pierdes la erección prueba hacerlos mas espaciados, o hacer algunos y tomarte un mini descanso y no hacer uno atrás del otro hasta llegar a la fatiga que hace que se te baje.

Ionet, supongo que ya estarás convencido de la importancia de los kegels.

Ahora bien, déjame agregar algo muy básico: una verga “agrandada” necesitará más sangre para mantener la dureza, por lo tanto, es bueno, recomendable y vital, trabajar para mejorar el flujo de sangre desde el mismo día en que empezamos a trabajar para agrandarla.

Saludos


Fefo,

No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.

Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)

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