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Soy nuevo, y con tanta información, no sé como empezar

Soy nuevo, y con tanta información, no sé como empezar

Buenas tardes. He estado informándome acerco de los ejercicios del PE, y estoy bastante motivado pues tengo un pene en erección de 13 cm y una curvatura hacia abajo (no hacia arriba como es normal).
Tengo mucha fe en estos ejercicios para mejorar mi tamaño y grosor (por que, también es delgado, aunque no lo he medido, pero basta mirarlo para ver que no es grueso). A pesar de eso tengo una vida sexual bastante activa y las mujeres me buscan (no es por vanidad pero me gustaría mencionarlo para poder completar el combo con un buen pene). Tengo la facilidad de ser bastante sociable con las mujeres, casi siempre las llevo a la cama pero me gustaría sorprenderlas mas con un pene mas grande así como las sorprendo con mi actitud, pues seria la combinación perfecta, puesto que yo no sé que piensan del tamaño de mi pene, pero al menos sé que me buscan por que las divierto bastante, espero que también me estén buscando por darles buen sexo y de eso quiero estar bien seguro teniendo un pene mas grande y grueso.

Ahora, nunca he hecho los ejercicios, pero en este foro hay bastante información y sinceramente no se por donde empezar sin pensar en que alguna rutina no es para mi y que tal vez estoy haciéndola en vano. Quisiera alguien que haya comprobado un aumento significativo de tamaño y grosor (así como muchos en este maravilloso foro). Y digo que alguien lo haya comprobado pues, con tantas cosas en Internet también uno piensa que esto de hacer crecer el pene es una mentira y que mejor “quiérete tal y como eres y bla, bla, bla … ” que dicen en otros foros. Sin embargo, yo se no ha sido en vano que haya llegado a este foro y con lo que he podido leer aquí, se que es posible.

Bueno, en resumen:
- Busco mejorar el tamaño y grosor de mi pene además de arreglar la curvatura que tengo
- He estado leyendo bastante y los términos usados si los conozco, por lo que preferiría que no me den introducciones con de estos métodos. Necesito una guía ESPECIFICA con todo lo que tengo que hacer, paso a paso, SEMANA TRAS SEMANA, con todo lo que un novato necesita saber. Soy disciplinado, así que la rutina no me preocupa. Me preocupa mas perder mi tiempo o hacer mal los ejercicios y luego sentirme frustrado.
-Alguna vez he intentado hacer una rutina de novatos pero me tire para atrás por que en el calentando tuve una erección y se hizo difícil seguir. Me gustaría un tip para luchar contra la erección cuando estamos haciendo los ejercicios

Muchas Gracias por su Apoyo espero volver y contarles mis avances. Todo esto sera gracias a ustedes.


Ultima edición fue de cristianbaca el 05-03-2018 a las .

Hola compañero bienvenido

La recomendación que damos para iniciar una rutina de ejercicios para agrandar el pene en longitud y grosor y que incluyen ejercicios de estiramientos y jelqing es comenzar con los ejercicios de la RUTINA PARA NOVATOS y debes hacerla por un mínimo de tres meses ejercitando 5 días a la semana y descansando dos días semanales fundamentales para la recuperación y el crecimiento del pene.

Al inicio en la RUTINA PARA NOVATOS al inicio se debe realizar un calentamiento previo Importancia y Métodos de Calentamiento en Faloculturismo y se hacen 10 minutos de estiramientos que son 4 series de 30 segundos en cada una de las cinco direcciones y 10 minutos de jelqs lubricados, se debe hacer ambas rutinas juntas en una sola sesión porque ambas técnicas de ejercicios se complementan porque se potencian los resultados en el agrandamiento del pene y el PE se hace mucho más efectivo. Al finalizar se hace un calentamiento final.

Cualquier aceite, ya sea para bebés que es el más usado o aceite comestible, de oliva, etc. sirven para los jelqs lubricados.

Te recomiendo que leas los siguientes temas que se encuentran en la Biblioteca: Los Jelqs: Supremacía en el PE ; Ejercicios Manuales Básicos ; Kegels y Kegels, guía práctica y ¿Qué son los IFs? que trata sobre los índices fisiológicos, es decir, la respuesta del pene ante el estímulo de los ejercicios de Faloculturismo o PE (agrandamiento del pene), y éste tema: Solución a los problemas de novato.

Te sugiero que tomes fotos de tu pene erecto con regla rígida de plástico y del grosor con cinta flexible de sastre y las publiques en el foro de Fotos del progreso de nuestros miembros, para que lleves un control desde tu inicio, y luego publica las de tus progresos para dar testimonio.

Si para medir usas una regla de plástico te darás cuenta que por lo general las reglas de plástico vienen con 5 mm (0,5 cm) de más, hay que limarla con una lija con el sumo cuidado de no dañar la regla y quitarle esos cinco milímetros de más limándola hasta el ras del número 0 prestando atención de no pasarte; de ese modo tendrás una regla que te medirá la medida BPEL exacta en la punta del glande.

Para medir correctamente lee el tema Medición del Pene (I) y si tienes curvatura peniana lee este tema Medición del Pene (II): Curvaturas y este tema para medición exacta de la longitud: La Medición Exacta de la Longitud del Pene: BPEL

Se recomienda “No” hacer rutinas avanzadas ni hacer clamp, ni hacer uso de aparatos o dispositivos como pesas, bombas de vacío de aire, hidrobombas o extensores hasta después de finalizada la rutina para novatos para evitar posibles lesiones y estancamientos. Si con la rutina de novatos tienes progresos, debes hacerla por otros tres meses más; es decir, por seis meses, pero aumentando los tiempos de los ejercicios; y luego de esa etapa usar aparatos o dispositivos o bombas si gustas; o hacer rutinas de ejercicios manuales avanzadas. No se deben saltar etapas para evitar estancamientos.

El tiempo de los resultados de crecimiento del pene nadie puede determinarlo porque cada persona y cada pene es un mundo distinto que reacciona de una manera diferente ante el mismo estímulo de ejercicios por distintos factores entre ellos el genético y unos ven progresos de crecimiento en pocos meses, otros en más meses y otros en un año o más tiempo; y algunos crecen un poco y otros crecen mucho, ya sea en poco tiempo o en mayor tiempo.

Cada persona es diferente en la manera de crecer y el progreso de crecimiento no es igual para todos porque la genética de cada persona es muy diferente así como lo son las huellas dactilares únicas e irrepetibles, la genética individual de cada persona nos hace únicos y el crecimiento del pene depende exclusivamente de la genética y del compromiso que tengamos con el faloculturismo. Lo importante del Faloculturismo, es que realmente funciona y el pene va a crecer.

Crecimiento del Pene: Genética y Faloculturismo

Pero recuerda que no se deben saltar etapas, y debes hacer la RUTINA PARA NOVATOS completa para preparar al pene para una etapa más avanzada.

Te deseo mucho éxito con la rutina de ejercicios manuales, comprobarás que los ejercicios de faloculturismo realmente funcionan.

El Faloculturismo es la mejor solución para agrandar el pene.

Con constancia, paciencia y dedicación se puede lograr un pene más grande. El compromiso y la constancia con el faloculturismo son la clave para el éxito

El Compromiso con el Faloculturismo

Saludos y éxito con el faloculturismo y que logres tus metas :up:

Alberto 25


Atención: Mensajes Privados a Moderadores

Los miembros deben postear sus respuestas y preguntas en los temas del foro, o abrir un tema propio con sus dudas y preguntas. Este es un foro que se nutre con la participación de sus miembros. Compartir y participar del foro es brindar a otros miembros la posibilidad de enseñar en base a su experiencia y darle al lector la posibilidad de aprender.

Inicio enero 2015: BPEL 14,5 cm x EG 13,5 cm Actual noviembre 2015: BPEL 20,0 cm x EG 15,0 cm

Haz encontrado algo muy vaioso que es este foro aprovechalo,suerte.

Bienvenido cristianbaca, te lo dice alguien que tarde encontró este foro, es real el crecimiento del pene que puedes lograr.

El Moderador Alberto25 te te ha dejado los links para que leas y aprendas.

Es real, lo comprobarás y te alegrarás de las ganancias que tendrás.

Solo se necesita paciencia y perseverancia; no sobre entrenes ni saltes etapas, realiza bien los calentamientos, con estos tips, si los tienes en cuenta, crecerás sin problemas.

Saludos y a crecer.d


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