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Bomba Al Vacio

Bomba Al Vacio

Buenas soy nuevo en esto llevo cerca de tres meses utilizando la bomba al vacío, creo que me va bien, cada vez me dura más tiempo grande sólo que no se si lo hago bien porque siempre me sale muchos puntos rojos y quería saber si eso es bueno o malo, hago de 10 a 20 minutos todos los días menos los fines de semana todo seguido sin parar y la meto empalmado siempre,quería saber si tengo más beneficio meterla dura o FLácida, Y cuanto tiempo debo de utilizarla si muchos meses… Y estoy pensando en comprarme una bomba de agua que e escuchado que es mejor para el grosor… Espero respuesta un saludo y gracias.

Buenas amigo, como apreciarás llevo unido a esta comunidad desde 2013 pero aun me siento un novato. Eso si, si de algo se es de bombeo pues es la herramienta que por mal uso tanto ha arruinado mis rutinas estos primeros meses.

Esto es una carrera de larga distancia, y la bomba tiene el fatal efecto cosmético que nos genera una ilusión que alimenta nuestra fantasía de conseguir en poco tiempo algo que se tarda en construir años. Cuando digo efecto cosmético, me refiero a esa hinchazón por retención de líquido linfático, etc que le da al pene ese look tan sugerente.

A mi la bomba me ha hecho perder casi un año que bien podría haber empleado en hacer ejercicios manuales, que son aquellos sobre los que se cimienta la verdadera ganancia. Bueno si, gané algo más… Una temporada de erecciones flojas y un pene que parece una chaqueta militar de tonalidades moradas…

Lo dicho, deja la bomba aparcada pues te vendrá de perlas en el futuro y ciñete a la rutina de novatos continuando con las propuestas por el maestro Gavilán. Se mueven en ciclo de 3 meses. Si obtienes resultados en ese plazo, ni tocar. Otros 3 meses y repetir hasta que llegue estancamiento, que será el momento de ir a por la siguiente. ¿Acaso alguien querría cambiar algo que le está funcionando?

Un abrazo


(31/08/2013) -- 19 BPEL - 17NBP - 14EG

(Objetivo) -- 20BPEL - 18NBP - 15EG

Cristian31, siempre se sugiere hacer la rutina de novatos primero , ten en cuenta que te puedes lesionar .

Gracias por contestarme, la verda es que estuve hace tiempo realizando ejercicios de jelquing pero lo dejé porque no tenía mucho tiempo y me aburrí y al cabo de los meses fue cuando me compré la bomba y llevo cerca de 3 meses utilizándolo,¿entonces debo de dejar de utilizarla? Y donde podría ver lo de novatos…saludos

Hola Cristian31, como te han dicho y muy bien dicho, deja la bomba para dentro de seis meses, la Rutina Para Novatos es con lo que debes iniciar, el compañero wiski te ha puesto el link.

Ten en cuenta que parece simple al inicio, pero puedes crecer mucho también, principalmente si no sobre entrenas ni saltas etapas.

Deja la bomba para mas adelante, las rutinas manuales son mucho mejor que las bombas, y asimismo estas deben ser complementarias de los ejercicios manuales.

Saludos.


Antes 13 x 10, ahora 17 x 12, 5 BPFSL 19 El que persevera Triunfa

https://www.thundersplace.org/donate.html

Muy buenas, muchas gracias por la información y quitarme las dudas y si dejaré la bomba, realizare los ejercicios y el calentamiento, ya os iré contando a ver como me va, un saludo😁😁

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