Rutina Y Dudas Bombeo Cycling

Hola a todos!! Tras terminar un año continuo en el PE, he dejado 6 meses de descanso porque ya no obtenía ganancias por más que cambiaba de rutina desde el 4° mes. Tengo una bomba ya varios años guardada. Recuerdo también comprar un tubo de metacrilato transparente que metía dentro de la bomba para empacar más el pene.
He estado leyendo acerca del bombeo cycling y tengo muchas dudas. Actualmente (llevo solo dos días desde que he vuelto) caliento 10 min, hago bombeo cíclico de 20 segundos a -5Hg y 20 de descanso, así durante 15min. Y luego unos 100-150 jelqs. Posteriormente calentamiento.
Mis dudas son para los que tienen experiencia en este método. Me gustaría saber si teóricamente estoy haciendo de bomba solo 7’5 minutos, ya que la mitad del tiempo estoy en reposo sin presión. ¿Debería doblar el tiempo para alcanzar los 15 minutos reales de bombeo?
¿Debería meter estiramientos? ¿O esta rutina está bien para comenzar?
¿Alguien comparte su rutina y sus ganancias con este método?

Gracias y un saludo.

El Cycling, bombeo dinámico para esa longitud.

Espero que te ayude compañero.

Saludos.

Lo leí entero peaveyspecial, pero hay algunas dudas que no quedan resueltas.

Buenas compañero mi rutina actual de bombeo es la siguiente:
Calentamiento 5min, 10minutos de bombeo aplicando calor con la almohadilla eléctrica y 10-15 minutos de jelqs.
Hago dos sesiones, una a primera hora de la mañana y la otra a medio dia o por la noche, en un mes te comento sensaciones.

P.d en la sesión de bombeo hago 2minutos y descanso unos segundos y vuelvo a dejarlo hinchado otros 2 minutos, asi hasta que llego a los 10.
Saludos!

Si porfavor! Me gustaría mucho conocer tu progreso! Un saludo

Compañero esos 6 meses de inactividad as perdido ganancias en el pene por el año que te as ejercitado?

No, no se han perdido. La ganancia fue muy pobre en un año, unos 5-6mm. Tengo que decir que había mujeres con las que quedaba al final del año de PE que ya consideraban grande el asunto, la sorpresa fue dejar este tiempo de descanso, volver a quedar con ellas y las tres mujeres decirme lo mismo, que la sentían más larga y gruesa, pero al medirme estaba igual….a pesar que dicen que puede crecer en el período de descanso.

Pues yo estoy en todo lo contrario. He ido aumentando el tiempo no la presión que mantengo sobre -5Hg.

Ahora estoy en 4 sesiones de de 10 a 15 minutos. Con dos clamp en medio de 5min.

Creo que estoy obteniendo mejores resultados aumentando el tiempo. Pero claro hablamos de 1,5 horas mas o menos.

A veces la divido en dos sesiones pues no siempre dispongo de tanto tiempo seguido.

Es pronto para resultados, de momento te comento que yo prefiero aguantar cuanto mas tiempo en el tubo mejor.

Llegar a aguantar tanto tiempo también me ha llevado meses de adaptación intentando evitar lo máximo posible el donut.

También te digo que ahora mi meta principal es grosor.

Y los bombeadores cíclicos hacéis estiramientos antes? O al relajar y estirar dentro de la bomba, se considera estiramientos?

Ayer alcancé los 20 cm dentro de la bomba, pero claro, te mide también presionando el pubis. Cuando oigo hablar de esas medidas, me gustaría saber fuera del tubo que ganancias reales obtiene la gente por aquí. Para mí aún es pronto para medir.
Un saludo

Siempre debes hacer estiramientos compañero, antes de bombear.

Calienta, estira por lo menos 10 minutos, calienta de nuevo y a bombear.

Esta es mi opinión personal.

Saludos.

Tenía pensado realizar 1hra de estiramiento y luego 10 min de bombeo ustedes que opinan ?

Volví hace unas 2 semanas después de haber dejado por 3 meses, aunque no puedo recuperar las ganas que le ponía antes, entonces para mantener, solo hago 10 minutos de bombeo ciclado 20 segundos bombeo x 10 de descanso, caliento 5 minutos.

Me gusta porque al bombear rápido llega al pico de la bomba que es 21 cm fácilmente, lo tomo como un estiramiento no manual.

Es pronto para sacar conclusiones pero si obtengo algo te cuento.

Saludos.

Tenía pensado hacer 5min de estiramiento en frío por lado , haciendo un total de 25min/30min y luego bombeo hasta unos 10 o 15min

1 o 2 veces al día , que opinas ?

Llevas más de un año registrado, debes saber que los estiramientos jamás se hacen en frío, se responsable.

El tiempo me parece bien, si vienes ejercitando desde entonces, tanto los estiramientos como el bombeo que propones.

Tampoco es bueno repetir la rutina en el día, ya tendrías aproximadamente 40 minutos de trabajo, es más que suficiente aunque nos sobre el tiempo, no es recomendable.

Esa es mi opinión compañero .

Suerte. Saludos.

Yo lo que estoy haciendo es calentar, estiramientos durante 15 min y alterno los días. Días donde hago 15 min de jelqs y días donde hago 30min de bombeo ciclado. Parece que dentro de la bomba he alcanzado casi un centímetro más. Pero claro, que es lo que ha propiciado eso? El jelqing, el bombeo cíclico, hacer deporte, o la suma de todas?? Seguiré con esta rutina a ver qué puedo lograr en erección sin estar en la bomba y os reporto los resultados