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Débutant et quelques soucis

Débutant et quelques soucis

Bonjour à tous !

Je suis nouveau ici, je récupère le compte d’un ami qui n’as pas souhaité continuer le PE, ce compte me permet de connaître ce site, donc si il avait déjà posté sachez que je ne suis pas lui, je ne me rappellerez pas de vous. ;)

Alors voilà, comme l’indique le nom de mon “sujet”, je pense rencontrer des soucis.
J’ai pratiqué le PE pendant plusieurs mois, pas toujours avec sérieux, parfois je reconnais avoir sauté des séances, mais jamais plusieurs jours consécutifs, mais voilà, je n’ai eu aucun résultat, et ce, en suivant la newbie routine, je pense après avoir lu beaucoup de sujet en quelques jours, que j’ai mis bien trop de force dans mes stretchs et dans mes jelqs, de ce fait je pense avoir renfoncer mes tissus.

Que dire de plus, je suis assidu et fais attention, malgré la trop forte pression que je soupçonne, je ne me suis jamais blessé.

En espérant une réponse positive de votre part, bonne journée ! ;)

Bienvenue, Kurama !

Malheureusement, les gains ne peuvent pas être garantis. Certains gagnent facilement, d’autres peu, et d’autres rien. Pourquoi ? Je n’en ai pas la moindre idée. Certains disent que si certains ne gagnent rien, c’est parce que quelque chose n’aurait pas été fait correctement. Je n’y crois pas du tout.

Je pourrais te dire que la constance, la régularité sont essentielles, mais ce n’est pas le fait de rater une séance de temps à autre qui empêcherait les gains.

Si tu as pratiqué une routine simple depuis plusieurs mois, tu peux toujours essayer de passer à un niveau supérieur, essayer de nouvelles techniques… mais je ne voudrais pas te donner de faux espoirs.

Je suis désolé. J’espère me tromper et, si tu obtiens des gains en changeant de méthode, j’en serais très heureux.


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Bienvenu à toi!

Oui je rejoins totalement Graal, une fois n’est pas coutume: change de routine et passe à d’autres exercices; pratique bien aussi les jours OFF qui peuvent être essentiels pour certains.

vise-tu l’augmentation de la circonférence ou de la longueur pour imaginer une nouvelle routine plus orientée vers ton objectif?


FIRST 12.27.2015:..NBPEL 163 mm (6.4'') > BPEL 175mm (6.88'') < MSEG 133 mm (5.23'')> BPFSL 192mm (7.55'')

NOW:.......................NBPEL 174 mm (6.85'') > BPEL 193mm (7.55'') < MSEG 144 mm (5.6'') > BPFSL 208mm (8.2'')

GOAL n°1:...............NBPEL 180 mm (7'')>........................................< MSEG 145 mm (5.7'')

Merci à vous deux pour vos réponses et votre accueil, désolé de répondre si tard, le boulot me submerge haha.

Alors FantasDick je vise actuellement la longueur, je suis à environ 16 et j’aimerai atteindre 18 au moins, peut être suis je trop ambitieux, ma circonférence étant d’environ 14 elle me convient pour l’instant.

Concernant mon premier message, pensez vous que mettre trop de force dans les stretchs pendant les premiers mois ait pu “ruiner” mes chances ?

Merci !

Salut Kurama01,
je crois que personne ne peut répondre à ce genre de question car dans le PE, l’anatomie joue un rôle prépondérant et nous sommes tous différents avec des réactions, des forces, des comportements différents.
Pour répondre à cela, il faudrait avoir mené des études poussées en condition laboratoire, ce qui n’a évidemment jamais été fait.
Pour toi “mettre trop de force” n’est peut-être rien comparé à d’autres ou beaucoup plus que certains….
Si je devais te donner un exemple, au début je ne pratiquais pas le strech et je me disais “c’est peut-être à cause de cela que j’ai atteint un plateau?”….
Peut-être ou peut-être pas.
Dans tous les cas, si tu n’as pas de gain et que tu veux continuer, alors change ta manière de pratiquer les jelqs, les streches, les prises,…trouve toi une routine et pratique là aussi souvent que possible avec les jours OFF; mesure et si tu as des gains continue sans changer, si tu n’en as pas, change à nouveau de routine.

Le PE est une ÉNORME AVENTURE qui DURE, pour en avoir une ÉNORME plus DURE!!!:) :)
C’est un bon sujet de philo ça non? Vous avez 4 h!! :) :)
Bon tirage!


FIRST 12.27.2015:..NBPEL 163 mm (6.4'') > BPEL 175mm (6.88'') < MSEG 133 mm (5.23'')> BPFSL 192mm (7.55'')

NOW:.......................NBPEL 174 mm (6.85'') > BPEL 193mm (7.55'') < MSEG 144 mm (5.6'') > BPFSL 208mm (8.2'')

GOAL n°1:...............NBPEL 180 mm (7'')>........................................< MSEG 145 mm (5.7'')

Salut Kurama

Je soutiens Graal et FantasDick dans leur réponses tout en alleant un peu plus loin.

Le défi de la PE qui présente souvent de problèmes aux débutants (mais pas seulement) c’est le manque de systématique dans l’approche. Il y a tellement de paramètres individuels qui doivent être pris en considération, tellement de réactions de l’objet malaxé qui doivent être observées que sans une documentation détaillée la PE devient erratique au lieu d’être systenatique.

Etant un pinailleur qui travaille parfois dans des projets dans le domaine académique, je suis habitué à mettre beaucoup d’importance à une procedure claire et systématique. Je rencontre ici beaucoup de routines et de changement de routines qui parfois mênent ma patience à sa limite et je dois me retenir pour ne pas gronder mais encourager les gens qui posent des questions.

Comme je me lance souvent dans une description de l’approche systematique, je suis en train d’ecrire une description détaillée de ce que c’est - mais d’abord en Anglais étant la langue principale du forum. Si tu lis l’Anglais et si tu as quelques jours de patience tu verras ce que c’est. Peut-être on trouvera un volontaire pour une traduction si le texte sera jugé assez bon par les véterans.

A plus tard et bon succes entretemps

Richard65


Modified forum rule #69: Your avatar must show a JUICY ass, may it be female, male, mermaid, even sheep or horses are accepted. :-)

My logbook: Richard65 - the roadbook

Merci à vous deux :)

Richard je lirai ça avec grand plaisir :)

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