Nutrition et PE

Bonjour,

Je suis tout nouveau sur ce forum que je trouve vraiment super sympa les mecs, bravo à vous !
J’ai compris le maître mot de ce forum, << l’entre-aide >>, et c’est, j’en suis sur, ce qui en fait son succès et continuera à le faire.
Perso, j’ai 44 ans, je ne sais pas si la PE à mon âge va réussir à m’allonger ou à me grossir la zigounette (15 cm en bonne érection, et elle est plutôt fine), mon but serait d’atteindre 18 ou 19 cm de longueur avec une circonférence correcte.

J’ai eu indirectement un peu de curiosité dans ma vie en ce qui concerne la médecine et la biologie, et si je comprends bien, la PE consiste à causer de l’étirement sur notre zizi, de façon à ce que l’organisme génère de nouvelles cellules et qu’il les mette là où il en conviendra le mieux. Certainement aux endroits ayant le plus souffert par l’effort.
J’ai eu alors l’idée de m’intéressé au processus de cicatrisation de l’organisme. On en est certes pas au point de se faire du mal à devoir cicatriser (visuellement parlant), ce n’est pas ce que je veux dire, mais je me suis dit, peut-être qu’il y a un effet similaire même si beaucoup moindre, au rôle cicatrisation que doit générer l’organisme, vu que le pénis subi divers stress. Je me suis donc plutôt bien renseigné et me suis aperçu que le ZINC (oligo-élément hyper important pour nous les hommes), le FER, la vitamine B5 et la Vitamine K ainsi qu’un apport de protéine, permettent d’améliorer considérablement les processus de cicatrisation de l’organisme, et par conséquent, de générer plus rapidement de nouvelles cellules, ou améliorer le renouvellement cellulaire (tel qu’il en serait pour un besoin en cicatrisation).

Alors, je ne sais absolument pas si ce que je dis est bon ou pas et je préconise pas de vous lancer dans ça à l’aveuglette si vous en aviez l’envie sans avoir fait certains analyses de sang.

Mais personnellement, je viens de commencer la PE depuis 3 jours, grâce à votre forum (merci encore), et j’ai l’intention d’ici quelques jours de m’alimenter d’un apport nutritionnel additionnel en essayant de me tenir à un dosage journaliers en ZINC / FER / B5 / K / Protéine, de 50% au-dessus de la normale. Si je tiens correctement mes routines de PE, et si j’ai des résultats conséquent, j’espère pouvoir vous en parler au moment venu.

Je ne sais pas s’il y a déjà eu des post à ce sujet, parlant de nutrition pouvant favoriser la PE, et notamment de l’âge jusqu’au-quel on peut pratiquer la PE, ou s’il y a des astuces particulières à connaître pour faire de la PE après la quarantaine.

Sur ce, je continue à apprendre à bien faire ma routine de base ;)

Merci à vous.

ASPRO

Bienvenue à toi Aspro.

Pas d’inquiétude quant à ton âge. Moi-même j’ai commencé à 55 ans et j’ai obtenu des gains.

Il y a deux théories pour expliquer l’agrandissement du pénis : la création de cellules d’une part, l’étirement et la réorganisation des fibres de collagène d’autre part. Il est probable que les deux processus sont mis en œuvre conjointement.

L’apport de zinc est effectivement intéressant pour le PE. La vitamine K joue un rôle dans la division cellulaire et améliore la souplesse des tissus conjonctifs, elle doit donc être bénéfique aussi. Le reste je ne sais pas mais c’est vrai que tout ce qui améliore la cicatrisation doit avoir une influence positive.

Merci beaucoup Graal,

Je pense que ça doit apporter sa pierre à l’édifice.

Oui, ZINC + Vitamine K & B5 sont les plus important je pense.

Autre point : Merci pour tout ce que tu as fait pour ce forum français.
De tout ce que j’en ai parcouru et lu, tu n’as pas lâcher, et pour des mecs comme nous c’est vraiment important ce tu as fait.

Félicitations ! Et ça je tenais à le dire.

Merci, c’est vraiment sympa de ta part.

Prenez de l’Arginine Veyron ça aide bien niveau vaso dilatation et aussi pour augmenter l’éjaculation.

Bonjour Jelker57,

J’avais effectivement vu sur le forum des ricains, qu’ils parlaient de l’Arginine avec l’Ornithine, du coup j’ai acheté une boite de 100 gélules mais pas de chez Veyron, chez Biov… (500 mg L-Arginine / 250 L-Ornithine), j’ai vu que c’est des acide aminés, j’en prends une gélule par jour, ça va une seule ou il en faut plus ?

Personnellement je prends minimum 3 ampoules (1 matin,1 midi, 1 soir) soit 3g/ jour.

Je pense que 2 g d’Arginine est un minimum. Mais comme tes gélules contiennent également de l’Ornithine qui se transforme en Arginine dans l’organisme et avec une meilleure biodisponibilité, c’est difficile de savoir à quoi ça correspond.