Présentation besissip95
Bonjour,
Je regarde le forum depuis quelques mois mais je n’ai commencé le PE que depuis 2 semaines.
J’ai un peu les mêmes motivations qu’un nouvel arrivant sur ce forum ( maitreyoda il me semble) je fais pas mal de musculation, j’ai pris près de 20 kg depuis mes debuts et je suis assez grand.
De ce fait j’aimerais que mon membre suive en proportion.
Mes mensurations a ce jour sont les suivantes :
17,4 cm BPEL
13,9 cm MSEG
J’aimerais bien dépasser les 20 cm en longueur et passer au moins 15 cm en circonférence ( voir même passer les 16 cm comme un certain raptor6 qui a eu des résultats très impressionnants )
J’espère que cet objectif relativement “raisonnable” sera réalisable.
Comme je l’ai dis plus haut j’ai commencé une routine de base que depuis 2 semaines.
Bien qu’ayant regardé les vidéos du site je ne sais pas si ce que je fais est tout a fait correct mais j’ai des bonnes sensations sur certaines séances que j’ai pu faire.
Mon plan est de faire 3 à 6 mois de routine de base ( warm up, stretch puis jelq ) puis d’augmenter l’intensité les 6 mois suivants mais toujours en restant sur des exos manuels.
Pour ensuite passer sur du hanging pendant 9 à 12 mois ( afin de cibler la longueur puisqu’il faut allonger avant de grossir selon ce que j’ai pu lire par ci par la )
Et à la fin je finaliserais en augmentant la circonférence avec du clamping voir des exos manuels comme le uli ou le Horse.
Pour les anciens du forum
Est ce que ce plan vous parait correct ou complètement farfelu ?
Les pompes à pénis ont elles un réel intérêt ( pour un débutant j’imagine que non mais par la suite ) ?
Une fois les gains réalisés, peut on les garder avec une petite routine manuelle deux à trois fois par semaine ?
A t’on des moyens de connaître son potentiel de développement ?
En vous remerciant d’avance !