Quels complément au PE ?

Je me suis posé la question il y a quelques jours, quel(s) complément(s) pouvons nous prendre pour aider/favoriser les gains des exercices de PE ?

J’ai vu quelques sujets parlant de zinc ou d’arginine. Qu’en est-il vraiment ?

Est-ce qu’il existe des crèmes ou des huiles ? Ou d’autres types de produits ?

Si vous avez des marques ou des liens, je suis preneur.

PS : Ce sujet doit-il être déplacé ?