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Se sentir mal en jelq ?

Se sentir mal en jelq ?

Bonjour,

Merci d’abord pour ce site et vos conseils de qualité ! Je suis nouveau ici et j’applique la routine de basse depuis quelques semaines.

Il y a quelques jours, je me suis senti mal pendant la phase de jelq, pourtant rien d’anormal avant, bien détendu, une bonne journée, pas de quoi s’emballer. Je me suis senti partir comme lors d’un malaise vagal pour ceux qui connaissent, jambes molles, difficultés à respirer et à reprendre le contrôle, besoin de s’asseoir, mal de tête… Est ce que çà peut arriver ? J’ai arrêté l’exercice tout de suite, c’est passé en 5 mins. çà pourrait être un signe de quelque chose en particulier ? Peut être trop serré ?

Merci par avance.

Bonjour Sartorial,

C’est très étonnant ce que tu rapportes.

Au bout de combien de temps cela est-il arrivé?

Est-ce que tu respirais normalement, sans forcer particulièrement ou au contraire sans couper ta respiration?

Ce qui m’étonne c’est le lien présumé avec ta séance de Jelq, que je ne fais pas naturellement.

La prochaine séance, je te conseille de t’allonger et de respirer un poil plus profondément qu’à l’accoutumée.

Peut-être que Graal aura une explication.


FIRST 12.27.2015:..NBPEL 163 mm (6.4'') > BPEL 175mm (6.88'') < MSEG 133 mm (5.23'')> BPFSL 192mm (7.55'')

NOW:.......................NBPEL 174 mm (6.85'') > BPEL 193mm (7.55'') < MSEG 144 mm (5.6'') > BPFSL 208mm (8.2'')

GOAL n°1:...............NBPEL 180 mm (7'')>........................................< MSEG 145 mm (5.7'')

Bienvenue, Sartorial.

C’est la première fois que j’entends parler d’un malaise pendant le PE. Mais comme c’est une pratique à laquelle ton organisme n’est pas habitué, peut-être qu’il réagit au stress. Simple suggestion !


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Bienvenue Sartorial,

c’est un phénomène assez étrange, pratique tu une activité sportive régulière ? Aucun problème de santé ?

Par ce que le Jelq n’est pas si stressant que ça, c’est étrange.


Jelq un jour, Jelq toujours !

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