Lol je comprend!! ^^
Pour résumer au plus simple, il suffit de connaître son ratio BPEL-BPFSL, et son EQ.
1er cas: pour les personnes qui ont un BPFSL supérieur au BPEL de 0.5 inch ou plus, et un EQ de 8 ou moins, les muscles lisses (ils les appellent smooth muscle) du pénis seraient la facteur limitant de progression en longueur. Ils proposent donc d’ ajouter aux routines des exos pour la girth pour gagner en longueur!! (illogique au début, mais ca se tient car certains gagnent pas mal en longueur lors du clamping par exemple….)
2e cas: pour les personnes qui auraient un BPFSL=BPEL ou inferieur a 0.5 inch, et un EQ de 9-10, la tunica serait le facteur limitant de progression. (logique, car peu etirable/distenssible, donc gorgé de sang rapidement) Donc la, il faudrait se concentrer sur des exos classiques d’ étirement, de hanging etc….
C ‘est beaucoup plus détaillé dans le post, et encore en 2013, certains ont découvert le post…. A mon avis pas mal sont passé a coté! C’ est une manière complètement différente de voir les choses certes, mais pas illogique pour autant.
Je pense a toi Graal, toi qui stagne depuis un moment, ils en parlent, et bosser la girth pourrait relancer la lenght….
Je fais parti du 1 er cas, j’ ai commencé cette semaine, et je sens déjà une différence… (je peux commencer à changer de routine, ca va faire bientôt 3 mois de PE!!) Je vous tiendrais au courant, ma routine actuelle et de 20min de stretchs, et ensuite 50 jelq+30sec uli le tout 6 fois, donc une routine de 45 minutes au total.