Warm up USB
Jusqu’à maintenant pour le warm up :
- 1) j’ouvrais le robinet d’eau
- 2) j’attendais une minute que l’eau soit bouillante ( pas super écolo )
- 3) j’imbibais une petite serviette (on se mouille, on se brûle )
- 4) je l’essorais
- 5) je l’appliquais sur le pénis pendant trois minutes
- 6) je recommençais 1 autre fois l’étape 1 (sans laissé couler l’eau)
- 7) j’essuyais les projections sur le sol ( la terre est basse )
Et puis j’ai cherché une solution moins contraignante et j’ai trouvé çà :
https://www.ama … /dp/B07FBJVXG4/
Je le branche sur un chargeur de téléphone 2A 30 minutes avant la session.
Je l’enroule bien sur le pénis tout en le laissant branché
J’exerce une légère pression par dessus avec les mains pour être bien en contact avec la serviette chauffante et ressentir la chaleur.
Je laisse 5 minutes
Je l’enlève en le laissant branché pour le warm down ( personnellement je l’applique 5 min entre chaque exercice) .
Voilà