Dubbi E Ripresa

Buongiorno,ho praticato la routine base per circa 1 mese/1 mese e mezzo.

Attualmente a causa di un problema non inerente al PE sono fermo da circa una settimana e nel migliore dei casi mi toccherà restarci ancora per altre 2/3.

Cosa mi consigliate per iniziare nuovamente con la routine riguardo tempi e sessioni?

Riguardo ai dubbi volevo sapere se secondo i vostri risultati e le reali testimonianze per voi fosse fattibile passare da 13NBP a 17NBP(attuali 14.5BP) e se ciò fosse raggiungibile su per giù in quanto tempo fosse possibile averne la prova.

Vi ringrazio in anticipo per le future risposte.

Spero rispondiate…sopratutto un consiglio dai più esperti.

Attendo vostre

Ciao Mann12 , benvenuto sul forum, puoi leggere tutto quello che ti serve su FAQ, lì troverai sia la routine dei principianti ecc. Da come ho capito sei fermo per qualche problema, specifica cosa! perché così uno ti può dare una mano se può, i tuoi obbiettivi sono fattibili, ma devi avere constanza, tempo, è mai tutto è subito, sono vari esercizi esempi sul forum, ma ognuno di noi risponde differentemente, per esempio un esercizio a me mi porta guadagni a te magari no , qui dobbiamo noi scoprire quale routine ci porta dei guadagni, quindi non ti resta che fare per riprendere la routine per principianti, anche perché lai fatta solo un mese è per di più sei già fermo, quindi qualsiasi sia stato il tuo problema è ti auguro di a risolvere presto, quello che ti consiglio è ricominciare la routine di base, in modo che il tuo pene si abitui ai nuovi solleciti, così più avanti potrai iniziare una routine che fa per te, quella che ti porterà migliore risultato, nel frattempo aspettiamo qualche consiglio utile dai più veterani

Ti saluto buona inizio PE

Ciao Mann, benvenuto!

Si ti consiglio di riprendere con la stessa routine, alla fine hai fatto un mesetto e poi uno di fermo, riprendere con la stessa non può che farti bene :)

Riguardo alle misure dipende da troppe cose per dirti un secco si/no, a mio avviso è possibile ma potrebbe richiederti più di un anno, meno se sei fortunato e costante al limite della follia :)

Se hai altre domande scrivi pure!

Buonasera,innanzitutto ti ringrazio per la risposta.
La fattibilità del percorso già mi rasserena e mi sprona a provare ad ottenere il massimo da ciò.
A questo punto la cosa migliore credo sia iniziare nuovamente la routine partendo da zero,magari riprendendo piano piano da molto meno rispetto a ciò che avevo lasciato.
-10 min riscaldamento
-3 serie da 30 secondi per lato(alto,destra,basso,sinistra e centro)
-70 jelq
-riscaldamento
Per poi ad andare ad incrementare alla fine dei 3 mesi pian piano
Arrivando a:
-5serie da 30 secondi per lato(destra sinistra alto basso e centro)
-200 jelq
-riscaldamento
Cosa ne pensi?
Attendo altre risposte.
Grazie ancora

Buonasera per quanto riguarda la ripresa ho appena scritto la risposta all’utente precedente.
Ti chiedo se puoi darci una lettura e dirmi la tua…nel caso possa andare bene.
Dato che so che sei un utente datato sul gruppo e molto esperto in quanto che ottenuto davvero ottimi risultati,ne approfitto per chiederti ulteriori informazioni.
Leggendo qua e là sono venuto a conoscenza che il PE può portare guai seri come la cicatrizzazione dei tessuti all’interno del pene e questo ovviamente mi ha spaventato molto e demoralizzato.
Insieme ad altri danni,che ne pensi di ciò.
Attendo una tua risposta e ti ringrazio di cuore.

Sono molto demoralizzato per le mie dimensioni che essendo basse in erezione tendono a diminuire notevolmente a riposo inoltre.

Capisco cosa intendi e infondo siamo tutti sul forum per cercare di migliorarci quindi tranquillo non serve demoralizzarsi, raggiungere misure importanti richiede tempo e dedizione :)

Rispetto al tuo piano di ripresa mi sembra piuttosto buono, ci andrei più piano coi jelq perché cmq 200 son davvero tanti e poi è un tipo di esercizio che richiede un po’ di pratica in più già anche 120-150 potrebbe andar bene, e ti verranno degli avambracci d’acciaio :D

La cicatrizzazione dei tessuti interni è uno dei tanti rischi della PE, ma in generale se non si parte a cannone per farsi solo del male è qualcosa che non avviene, inoltre, il riscaldamento serve anche a mitigare questa cosa perché permette ai tessuti si estendersi in modo più adeguato.

Sisi,ma io infatti intendevo arrivare ai 200 jelq alla fine dei 3 mesi se non si fosse capito,ma se mi consigli di restare sui 120/150 anche alla fine di questi tre mesi accetto il tuo consiglio e ne prendo atto.

Per quanto riguarda la “cicatrizzazione” e altri danni mi consigli di rasserenarmi e iniziare nuovamente questo percorso serenamente con il solito riscaldamento dei 10 minuti?mi aveva spaventato molto quella lettura.

Ti ringrazio per la risposta e accetto altri consigli nel caso stessi sbagliando qualcosa.

Accetto altre risposte da ultri utenti,grazie di cuore.

Ti dirò con i jelq preferisco andarci piano, è un esercizio che imprime una bella pressione sul pene e credo che darsi del tempo in più sia sempre la scelta migliore, quindi posso solo dirti sperimenta:)
Di certo i 200 non ti uccideranno, ma ascolta al meglio i segnali che ti restituisce il corpo, sia positivi che negativi. Es, per me fare i jelq ha voluto dire ottenere un’ottima circonferenza e delle erezioni di marmo e molto durature (alle volte anche troppo) ma anche in diversi casi molti puntini rossi (riscaldamento fatto male) se non rotture di capillari con conseguenti macchie sottocutanee che stavano per sfociare nell’inscurimento della cute del pene, errori della gioventù:)
In casi più importanti si può arrivare anche all’Hardflaccid ovvero uno stato in cui, anche da eretto, il tuo pene rimane sempre un po’ barzotto e mai realmente duro, o alla Rottura del pene, ma per arrivare a questi casi bisogna essere stati proprio esagerati se non cretini.

Nel caso della cicatrizzazione invece direi di stare tranquillo, stai eseguendo degli esercizi di base che sono pensati per non dare problemi anche se non fatti benissimo. Diciamo che basta dosare bene la forza e si sta tranquilli.

Chiedi tutte le info che ritieni necessarie, se non io altri risponderanno di certo, anche se il forum è un po’ lento :)

A questo punto penso che la miglior scelta come già detto precedentemente sia iniziare con:

3 serie 30 secondi per ogni lato(5 lati)

-70jelq incrementando di 10 ogni 2 settimane

Sei d’accordo.

Comunque vedo che partisti da misure uguali alle mie (14.5BP) e attualmente sei a 19.8BP e 17.7 NBPEL.

Fantastico,non immagini quanto “pagherei” e sarei felice di ottenere le tue misurazioni partendo appunto dallo stesso punto (0.2 NBPPEL in meno di te).un sogno.

A questo punto se sei d’accordo con me sulla routine, da lunedì inizierei così.

Aggiornandoti se me lo permetti man mano sull’andamento.

Attendiamo altre risposte🤞

Mi sembra perfetto :)

Dai che ce la farai anche tu! Servono solo costanza e tanta tantissima pazienza
Prima della mia pausa forzata ero poco oltre i 20BP e non vedo l’ora di verificare quanto ho perso in questo periodo, per sfondare e andare ancora oltre :D

Assurdo da 14.5 a oltre 20cm…

Spero di farcela,non immagini che aumento di autostima mi darebbe e so che mi comprendi in questo…

Ci riusciremo?

Da lunedì inizio,ti aggiorno man mano💪.

Certo che ce la possiamo fare! io ci ho messo molto tempo, serve solo quello :)

Ultima domanda vedo che nella newbie non sono inclusi stiramenti al centro in avanti,inizio ugualmente in tutte le 5 direzioni come avevo chiesto in precedenza?