Thunder's Place

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Ciao Davor! E’ un pezzo che non ci si legge, come va? :)

Stai ancora facendo PE? :up:


Starting (10-09-12): BP 15.5cm - NBP 12.5cm - EG 13.5cm

Today: BP 21cm - NBP 17.5cm - EG 14cm (Le mie foto)

Goal1 (Archived): 21x14 --> Goal2 22x14.5 --> Dream ?x15

Ragazzi il mio PE è un infortunio unico… 3 giorni di allenamento e 10 di riposo…comunque marinera è stata una grandissima perdita.


Starting 15/02/14 NBP 16,5 EG 12 Today BP 20 NBP 17,5 EG 12,7 Goal NBP 19,5 EG 14,5 DREAM NBP22EG15

Buongiorno a tutti. Marinera amministrava il forum, forse l’unico con la giusta volontà per farlo e secondo me si era anche un po’ stancato.

Vero. Soprattutto se una persona ha poco tempo libero.


Starting 15/02/14 NBP 16,5 EG 12 Today BP 20 NBP 17,5 EG 12,7 Goal NBP 19,5 EG 14,5 DREAM NBP22EG15

Messaggio originale di morbo34

Ragazzi il mio PE è un infortunio unico… 3 giorni di allenamento e 10 di riposo…

Che combini morbo, che tecniche utilizzi?Medioevali?

Io mi alleno sempre, al massimo ogni tanto prendo pause di una settimana.

Routine fatte per lo più di 30 minuti di stiramenti e jelq secchi (adesso son passato agli oleati). Ma da marzo 2014 non registro più progressi.

Continuo “nella speranza che”, dal momento che è meglio fare che non, anche se nemmeno su questo esistono certezze.

Purtroppo non ho il tempo per usare l’estensore. Credo che a breve inizierò col dinamico ad aria, per integrare la routine manuale, alche se pure il clamping mi stava incuriosendo.

A voi invece come va?


Starting sept 2012: BPEL 15.5 cm - NBPEL 13.5 - EG 13,0 cm

Today: BPEL 18.8 cm - NBPEL 15.3 cm - EG 14.0 cm

Goal: BPEL 19 cm - NBPEL 17.0 cm - EG 16 cm

Anche io faccio una quindicina di minuti di jelq asciutti quasi tutti i giorni, ma non misuro quindi non ho idea se progredisco o meno come dimensioni; secondo me no e in realtà nemmeno mi dispiace. Credo di stare bene così come sono, è giusto quel quarto d’ora per staccare dal lavoro ogni tanto :-)

Non mi sto più nemmeno allenando e sto perdendo muscoli e mettendo pancetta, ma mi riprometto a breve di riprendere. Ho avuto un brusco calo dovuto al fatto che fino a un mesetto fa ci ho dato dentro di brutto con le droghe.

Grande Vecchio fai bene a divertirti. Faccio 5 ore di estensore al giorno più 20 min di stiramento e 10minuti di jelq con 2 giorni liberi a settimana. In pratica sono sempre infortunato e non so quanto andrò avanti con l’ext. Da molto fastidio.


Starting 15/02/14 NBP 16,5 EG 12 Today BP 20 NBP 17,5 EG 12,7 Goal NBP 19,5 EG 14,5 DREAM NBP22EG15

Mizzega morbo, immagino che portare l’estensore non sia certo una passeggiata, anche se di risultati concreti ho letto molte volte. Io non penso che avrei la pazienza per usarlo, non sapevo neanche che esistessero prima di iscrivermi al forum.

In bocca al lupo, anche a Davor.

Messaggio originale di morbo34
Grande Vecchio fai bene a divertirti. Faccio 5 ore di estensore al giorno più 20 min di stiramento e 10minuti di jelq con 2 giorni liberi a settimana. In pratica sono sempre infortunato e non so quanto andrò avanti con l’ext. Da molto fastidio.

Io la vedo come una routine troppo pesante. 3 ore al giorno di estensore è già più che sufficiente se poi fai anche stiramenti e fai anche il jelq.
Considera che è sconsigliato da moltissimi fare jelq più di 3, max 4 volte a settimana.
Io al posto tuo porterei l’estensore 3 ore al giorno e farei stiramenti e jelq al massimo 1on/1off. E la domenica riposo completo. :)

Messaggio originale di fvecchio79
Anche io faccio una quindicina di minuti di jelq asciutti quasi tutti i giorni, ma non misuro quindi non ho idea se progredisco o meno come dimensioni; secondo me no e in realtà nemmeno mi dispiace. Credo di stare bene così come sono, è giusto quel quarto d’ora per staccare dal lavoro ogni tanto :-)
Non mi sto più nemmeno allenando e sto perdendo muscoli e mettendo pancetta, ma mi riprometto a breve di riprendere. Ho avuto un brusco calo dovuto al fatto che fino a un mesetto fa ci ho dato dentro di brutto con le droghe.

Cosa c’è che non va fvecchio? Non fare cavolate per favore, non risolvono niente quelle cose. Distraiti in altro modo, ma quello proprio no, dai! :(


Starting sept 2012: BPEL 15.5 cm - NBPEL 13.5 - EG 13,0 cm

Today: BPEL 18.8 cm - NBPEL 15.3 cm - EG 14.0 cm

Goal: BPEL 19 cm - NBPEL 17.0 cm - EG 16 cm

ahahahahah… tranquillo Davor, ti ringrazio per la preoccupazione, ma non è il caso!!
Sono “pulito” da 15 giorni e per un bel po’ non ne voglio sapere, di nulla, incluse canne, coca e qualunque altro tipo di droga. Comunque non sono un tossicodipendente, ho provato ad arrivarci vicino nel 2001 e non succederà più e in ogni caso mai eroina. Mai provata e mai la proverò!!!
Ho ripreso ad allenarmi giusto oggi e fischia quanto poco sono in forma :D :D
Meno male cazzo quando pompo poi i muscoli saltano fuori subito, d’altronde anni di allenamento serio lasciano il segno!!!
A voialtri invece buon PE a tutti! :-)

edit: tanto è che per rispondere alla tua domanda: va tutto alla grande, anzi.. meglio ancora! Va tutto a gonfie vele!

Svegliaaaaaaa… Allroa? Qualcuno di voi è stato per caso alla passerella di Christo? Ci voglio andare domani…

Intanto caffè per tutti, così almeno vi risollevate un po’ :D

Ahahah, si dai, offrici sto caffè!
E paga tu per me! :D

A proposito, ma Penny?


Starting sept 2012: BPEL 15.5 cm - NBPEL 13.5 - EG 13,0 cm

Today: BPEL 18.8 cm - NBPEL 15.3 cm - EG 14.0 cm

Goal: BPEL 19 cm - NBPEL 17.0 cm - EG 16 cm

Penny è Missing In Action :D

Bentornato Davor!

Oh grazie eh, per le risposte…

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