Thunder's Place

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Condoglianze a tutti e due.

Beh ok.. Grazie a tutti. Ora perché non fare una buona colasione a suon di cappuccio e cornetto?

Io uno shaker con il mio solito gainer e sto apposto.

Non so se è per colpa della pizza di ieri,o del fatto che probabilmente visto che da piccolo ero intollerante al latte il gainer non mi stia facendo tanto bene,ma da ieri sera che vado abbastanza sciolto in bagno.

Secondo me è stata la pizza e i fritti,non sono più abituato a mangiare cose così pesanti.

Spero che non sia il gainer,insomma..a me non mi hai dato noie e lo prendo da due mesi.

Messaggio originale di il saggio

Io uno shaker con il mio solito gainer e sto apposto.

……visto che da piccolo ero intollerante al latte il gainer non mi stia facendo tanto bene,ma da ieri sera che vado abbastanza sciolto in bagno.💩

Secondo me è stata la pizza e i fritti,non sono più abituato a mangiare cose così pesanti.

Spero che non sia il gainer,insomma..a me non mi hai dato noie e lo prendo da due mesi.

Ciao Saggio, mi sei simpaticissimo, non potevi trovare un nickname più giusto per te, vedo tanta saggezza nella frittura e nel gainer.

😂😂😂💩💩💩😂😂😂…..😜


(08-2016) BP16-EG13,5

(04-2017) BP18-EG14

:-pulse: :jumpred:

Messaggio originale di Parto da 16

Ciao Saggio, mi sei simpaticissimo, non potevi trovare un nickname più giusto per te, vedo tanta saggezza nella frittura e nel gainer.

😂😂😂💩💩💩😂😂😂…..😜

Una crocchetta di patate non si può chiamare frittura,ma forse è colpa mia che mi sono espresso male ahaha.

Comunque faccio 5/6 pasti al giorno e li seguo tutti tranne uno il weekend, cioè la cena.

Non ho neanche vent’anni,fammi divertire ahahah.

Buon pe a tutti.

Messaggio originale di il saggio

Una crocchetta di patate non si può chiamare frittura,ma forse è colpa mia che mi sono espresso male ahaha.

Comunque faccio 5/6 pasti al giorno e li seguo tutti tranne uno il weekend, cioè la cena.

Non ho neanche vent’anni,fammi divertire ahahah.

Buon pe a tutti.

5/6 pasti di.che genere? Che tipo di allenamento segui?

Messaggio originale di fvecchio79

5/6 pasti di.che genere? Che tipo di allenamento segui?

In che senso di che genere?

Ho delle quantità da rispettare secondo vari criteri,come il peso, l’altezza,la bf,la massa magra ecc..

Oggi ho iniziato l’ultimo protocollo di forza,fra un mese procedo con la massa.

Ho iniziato da 59 kg,sto sui 70 o poco meno.

Non voglio diventare Hulk ahaha,lo sport primario che faccio e che per me è la mia vita è da sempre la boxe e l’mma.

Buongiorno a tutti, un abbraccio fvecchio.


Start 18/01/2012: BPEL 16,0; MSEG 12,5; BEG 13,5(?)

Today 04/02/2013: BPFSL 18,9; MSEG 13,9; BEG 14,9

Goal: Cartuccia di silik-one (20,5 cm x 15,0 cm) :eek:

Ah okey, sei comunque seguito… Ma sei un professionista?

Grazie silik1.

Messaggio originale di fvecchio79

Ah okey, sei comunque seguito… Ma sei un professionista?

Grazie silik1.

Professionista di pugilato o di pesistica?

Si per quanto riguarda la palestra sono seguito,non farei più nulla di testa mia visto le brutte esperienze.

L’ho immaginato da come mi parli delle porzioni in funzione dei parametri fisiologici. Professionista di uno dei due, boh? Magari anche semplicemente modello!

Di solito è difficile che a livello amatoriale si segua così strettamente il protocollo.

Messaggio originale di fvecchio79

L’ho immaginato da come mi parli delle porzioni in funzione dei parametri fisiologici. Professionista di uno dei due, boh? Magari anche semplicemente modello!

Di solito è difficile che a livello amatoriale si segua così strettamente il protocollo.

Diciamo che sono motivato ;) .

Tutto tace…. Allora parlo io: Aperitivo per tutti. Chi alcolico, chi analcolico. Fate il vostro gioco.

Qual’è il vostro aperitivo preferito?

Messaggio originale di fvecchio79
Tutto tace…. Allora parlo io: Aperitivo per tutti. Chi alcolico, chi analcolico. Fate il vostro gioco.
Qual’è il vostro aperitivo preferito?

Va bene quasi tutto purchè sia alcolico ,di qualità e abbondante. :D Chiedo troppo?


Start 18/01/2012: BPEL 16,0; MSEG 12,5; BEG 13,5(?)

Today 04/02/2013: BPFSL 18,9; MSEG 13,9; BEG 14,9

Goal: Cartuccia di silik-one (20,5 cm x 15,0 cm) :eek:

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