Il nuovo bar del forum ancora più nuovo

Campari con prosecco senza ghiaccio e alla goccia. Via uno gli altri seguono a nastro, fino a che si tiene. Quando non ne vanno giù poi si torna a casa a vomitare.

La palestra non mi è mai pesata, alzare i pesi è una sfida ogni volta. Un simile fastidio per avere l’uccello più lungo di qualche centimetro proprio non è cosa mia. Me lo tengo com’è, tanto va benissimo lo stesso.

Chi va oggi a trovare la “congiunta” che non vede da mesi?

Eccomi 🙋🏻

E ti sei “preparato”?

Prontissimo alla guerra 😂 vediamo che me pensa la congiunta dei quasi 2 cm in più 😂

Ci diranno se questi sono gli effetti della quarantena state a casa altri due mesi ahahah

Minchia hai preso 2 cm in 3 mesi martello ? Complimenti 😆😆

Vecchio come va?

hahaa l’unico minchione che non prende mai nulla sono io 😅

Che routine stai seguendo andrea ?

Nulla , perchè ormai è da quando ho 18 anni che pratico PE ed ho preso solo mezzo cm, tra l’altro nel mese in cui avevo perso le speranze e sta o per smettere.
Dopo aver preso mezzo cm ho smesso perchè ormai ero troppo scazzato, quasi 1 anno senza risultati mi avevano demotivato troppo.
Adesso ho fatto 2-3 mesi e non ho preso nulla…
Magari in futuro riproverò, ho tutta la vita davanti :)

Io ho 19 anni pratico PE da 17 sporadicamente e ho preso 1cm di lunghezza( penso dovuti allo sviluppo perchè in quel periodo ho messo anche barba anche perchè a 17 anni gli esercizi li eseguivo davvero male ahaha) spero con l’estensore di prendere almeno 1cm altro in lunghezza speriamo va. Nella maggior parte dei casi la costanza ricambia. Ti auguro di riuscire a guadagnare quando ricomincerai :)

No magari 😂 diciamo che il pumping ormai mi da quasi 1 cm costante, anche se non lo faccio per 3 giorni.
Se in più faccio un paio di sessionI ho quasi un altro cm per mezza giornata.

Andrea sicuramente tu sei un hard gainer però non si può proprio dire che hai fatto pe da quando hai 18 anni, cioè per quello che scrivi qui, di solito sei molto discontinuo. Sono sicuro che se avessi fatto pe costantemente da quando hai 18 anni un paio di cm li avresti presi, ci sono molti esempio di gente che si è allenata 5-6 e gente che non ha guadagnato nulla non c’è.

Io ho iniziato nel 2012, ma ho fatto 1 anno e mezzo, poi basta a parte un mese o due sporadicamente fino ad ora, non posso dire di aver fatto 8 anni di pe😂

Beh certo, ma almeno 8 mesi continui li ho fatti, altrimenti non si spiegherebbe il tendine che ho allungato :) ( e ne sono contento anche se è ancora troppo rigido )

Tra l’altro non capisco perchè ho guadagnato muscoli come se fosse un videogioco ma centimetri nada ,boh…

8 mesi per un hard gainer non sono molti, fidati un paio di anni come si deve e almeno 1 cm lo prendi.
Ovviamente ci vuole costanza, voglia e motivazione di farlo.

Chi ha scopato oggi?😂

Io non scopo da piu di un mese, sono in attesa del via libera dalla ragazza..
Anche se da un lato non vedo l’ora dall’altro vorrei aspettare ancora solo per attendere qualche progresso e sorprenderla (sempre che il progresso arrivi).. Anche se penso che comunque un progresso di un mesetto e mezzo non si noterebbe 😂