salve scusate la domanda da spogliatoio , quando un fallo maschile si puo ritenere troppo grande, vi è mai capitato che la vostra donna si sia lamentata delle vostre dimensioni troppo grandi ingombranti e fastidiose. .beati Voi? scusatemi per la domanda morbosa e strampalata . saluti.
Buongiorno a tutti,
Scrivo semplicmente per salutarvi e presentarmi.
A breve inizerò la routine di base, vi aggiornerò.
Vi chiedo anche, nella varie routine ovviamente fatte con senno e attenzione cosa posso rischiare a livello sessuale? Affaticamento, erezioni non ottimali? Non so se ci si già un thread a riguardo.
Come molti di voi sono qui per ego personale e per "migliorare" esteticamente una parte del corpo che, volente o nolente, ci identifica. Le mie misure sono assoulutamente adeguate, mi direte anche la vostra ma, comunque, non abbastanza. Sappiamo tutti i "danni" della pornografia, bassa autostima etc ma, se ci si può far qualcosa, che si faccia.
Grazie a tutti.
Attendo vostre
Strating BPEL: 17,6; EG: 14; NBFL: 13
GOAL: BPEL: 18,5; EG: 15,5; N
Fattibile?
Ciao!
Mi piacerebbe iniziare una routine di cura e formazione per il mio "amico".
Ho 30 anni E le mie dimensioni sono:
Altezza: 160 cm
NBFL 10 cm
BPEL 14,5 cm
EG MSEG BEG 11,5 cm
Forma del pene (eretto):
- A forma di C
- angolato a sinistra 30°
- inclinato di 60°
Obiettivi (in ordine di importanza):
1) Risolvere l’angolazione a sinistra di 30° portandola a 0° o vicino, per avere il pene eretto e dritto.
2) Risovlvere l’angolazione di 60° portandola a qualche grado inferiore.
3) 1° Obbiettivo di 1 anno: BPEL 16Cm EG 12.5cm —- Obbiettivo Finale di 5 anni BPEL 18Cm EG 14,5cm
4) Migliorare l’aspetto e l’estetica: pelle del pene più liscia e più giovane, glande più liscio e più giovane. Pene dall’aspetto sano
Al momento non ho alcuna routine o pratica.
E vorrei capire quale adottare.
Ciao a tutti, sono nuovissimo qui sul forum.
Faccio wet-jelq da circa 1 mese e mezzo. 1 giorno si ed un giorno no
Volevo dei chiarimenti sulle modalità di esecuzione e di frequenza degli esercizi.
Al momento io faccio 5 minuti di riscaldamento con bendaggio caldo, poi faccio 30 wet-jelq (sono partito con 20/25, leggendo si consiglia di partire addirittura con 100 ma mi sembrava tanto anche farne 50, sentivo dei fastidi al pene quindi ho diminuito), concludo il tutto con un altra po’ di riscaldamento sotto la doccia mentre mi masturbo un po’ (senza raggiungere l’orgasmo) per far si che il pene rimanga bello gonfio appena dopo gli esercizi.
Faccio il jelq solo con la presa ok inversa, questo perchè riesco a prendere il pene molto più vicino alla base quindi posso partire a fare la mungitura da più giù possibile.
Parto quindi dalla base del pene, salgo leggermente e mi fermo molto prima della metà dell’asta, tengo un po’ la presa dando dei micro colpletti per far si che quasi tutto il pene si gonfia con il sangue e resti gonfio qualche secondo, dopodichè proseguo lentamente fino a sotto il glande e nel mentre do’ una spinta (kejel) che mantengo fin quando l’altra mano non prende la base del pene bloccando il sangue accumulato nell’asta diciamo.
E poi ripeto l’operazione.
Volevo appunto capire alcune cose:
Innanzitutto è corretto come eseguo il jelq in base alla mia descrizione?
Come faccio a capire che ho eseguito una buona sessione di jelq? Il mio pene appena dopo la sessione è bello gonfio ma dopo qualche minuto si ritira particolarmente anche più del solito, per poi tornare normale dopo un po’ (a volte quando ritorna normale è più gonfio del solito altre volte meno dipende dai giorni, ovviamente parlo del pene in stato di riposo).
Va bene fare sempre la stessa presa ok inversa o è consigliato cambiarla ogni tanto?
Suggerite nell’evoluzione con il tempo degli esercizi di aumentare i jelq fino a che numero? E quando aumentare anche la frequenza? Quindi magari fare 2 giorni si e 2 giorni no e poi arrivare a 2 giorni si e uno no ecc.
Al momento ho notato sicuramente dei miglioramenti nella qualità dell’erezione, mi sembra più duro a volte e anche più grosso ma sarà una questione legata all’erezione più vigorosa. Quello che a me interessa è aumentare la circonferenza più che la lunghezza, non voglio arrivare ad acquisire cm su cm, anche mezzo cm / 1 cm di circonferenza mi andrebbe più che bene.
Grazie e saluti.
Salve a tutti
Avrei voluto aprire un diario di bordo per tenere d’occhio i miei progressi e i miei obiettivi ma purtroppo non ho ancora i requisiti per postare in quella sezione,cosi’ postero’ qui.
Il mio ultimo post riguarda un infortunio che mi sono procurato facendo un misto tra hanging e clamping in cui dichiaravo che alcuni giorni dopo l’infortunio la mia circonferenza era aumentata notevolmente(ero arrivato sui 14 cm di circo a meta’ asta e 14,5 circa alla base quando alcuni giorni prima misuravo 13 a meta’ asta e 13,5 alla base);Ma ahime’ quei guadagni erano provvisori forse per via del fatto che l’aumento era dovuto al gonfiore o ad un’accumulo di sangue all’ interno del pene, infatti dopo circa 4-5 giorni tornai ai miei 13cm di circonferenza. Dopo l’infortunio e dopo aver visto che la mia circonferenza era tornata come prima io mi sono fermato per circa una settimana dal PE perche’ avevo un cordoncino duro che partiva dalla base superiore del pene e finiva sotto il glande sempre dalla parte dorsale del pene;Dopo una settimana di pausa il cordoncino duro era ancora li’,era piu’ morbido ma ancora presente, Cosi ho deciso di prenotare appuntamento da un andrologo(ci tengo a precisare che oltre all’ infortunio ho deciso di andare dall’andrologo anche perche’ non avevo piu’ erezioni in quelle settimane e zero impulsi sessuali che potevano essere dovuti anche ad un utilizzo prolungato di anabolizzanti, Insomma un casino).Attendendo la visita dall’ andrologo ho continuato a fare stiramenti e hanging, Inoltre in quei giorni assumevo basse dosi di testosterone per indurmi delle erezioni che poi usavo per effettuare clamping;Con questo andazzo poco salutare comunque sono riuscito a guadagnare qualcosa tanto e’ che la mia ultima misurazione prima della visita dichiarava 17 cm BPEL,14 cm di circonferenza a meta asta e 15 cm di circonferenza dalla base fino a meta’ asta.
Arriva il giorno della visita, vado con spermiogramma ed esami ormonali alla mano ed ecco cosa esce dalla visita:Il cordoncino duro era una Flebite venosa dovuta al clamping eseguito con troppa pressione;i miei valori ormonali erano sballati in quanto avendo usato anabolizzanti ho alterato la produzione di testosterone da parte dei miei testicoli, Niente che non mi aspettassi in fondo.
Ora quindi il mio obiettivo prima di tutto e’ di tornare ad avere una buona libido per poter effettuare in maniera efficace gli allenamenti PE e questo lo vorrei fare mettendomi in TRT(Terapia Sostitutiva Testosterone)ma vedremo cosa mi consiglia il medico quando ci torno;Una volta ristabilita la libido tornero’ a fare PE e come obiettivo primario dovro’ raggiungere obbligatoriamente 18 cm BPEL e almeno 14,5cm di circonferenza a meta’ asta, se 15 e’ meglio cosi’ poi alla base sara’ 16cm😊.
Ho intenzione di raggiungere le dimensioni dichiarate con la routine che mi ha dato piu’ guadagni fino ad ora:clamping 5 giorni a settimana 3/4 serie per 15 minuti con calore, hanging 3 volte a settimana 3/4 serie da 20 minuti con calore e 10 minuti di pausa, stiramenti manuali 3 volte a settimana,20 minuti di stiramenti con il calore e qualche secondo di pausa tra uno stiramento e l’altro.
Spero tanto di arrivare ai 18x15 presto (anche se so’ che non sarebbero un risultato impressionante ma io mi accontenterei per il momento).
Detto cio’ spero non vi siate annoiati a leggere questo papiro e vi invito a darmi qualsiasi consiglio che possa rendere la mia routine ancora piu’ efficace;Inoltre se qualcuno segue una TRT e vuole dirmi la sua su come ci si sente in terapia o se ci sono effetti avversi sono tutt’orecchi.
Vi ringrazio in anticipo e auguro Buon PE a tutti!
Dio Benedica Gli Stati Uniti D’america & Thunder Place💪💪💪
STARTING: BPEL 15 MSEG 12,5 BSEG 13
NOW: BPEL 17 MSEG 14 BSEG 15
FIRST TARGET: BPEL 18 MSEG 15 BSEG 16
DREAM: BPEL 20 MSEG 15 BSEG 16
Salve,spesso nei forum leggo persone che dichiarano la loro dimensione.
Diverse volte ho visto utenti dire che avevano 16 o 18 cm e di vederselo piccolo.
Provocazione,dismorfofobia,ignoranza etc etc?
Io sto lavorando per arrivare a 18 cm. Non e’ che poi me lo vedo piccolo comunque?
Vi prego aiutatemi
E buona continuazione
!
scusate la domanda banale che vuol dire la sigla l’abbreviazione l’acronimo BBC? grazie a cosa si riferisce?
Salve a tutti, cercherò di farla breve.
Sono sulla quarantacinquina e vengo da un’esperienza abbastanza traumatica che mi ha portato a ricalcolare praticamente tutto nella mia vita, praticamente ho invertito la mia polarità, ora per il poco o tanto tempo che mi rimane sono centrato esclusivamente sulle cose che mi arrecano un beneficio psico attitudinale.
Da qualche tempo sto seguendo un corso di sessualità cosciente tantrica, nell’ambito di questo corso è stato suggerito dal maestro un tipo di esercizio sul pene eretto che dovrebbe teoricamente aiutare sia nell’ingrandimento sia nella eiaculazione precoce (seppure in minima parte). Qui viene chiamato Jelq.
Sono capitato un po’ a caso su questo sito e ho spulciato diverse discussioni, se possibile e se non chiedo troppo avrei però bisogno di una sorta di indicazione preliminare di massima, le cose da attenzionare sono veramente tante, forse troppe per chi come me è totalmente all’ oscuro di tutto. Ho già dato un’occhiata alle varie schede di istruzioni sulle pratiche.
Stamani mi sono misurato il pisello seguendo gli accorgimenti indicati dal sito, mai fatto in tutta la mia vita aaahaah!
Le mie dimensioni sono normali direi, con erezione massimale arrivo a 15 cm senza pressare sull’osso (16 o poco più pressando), a livello di circonferenza sono in media a 14 cm (13,5 sotto la cappella, 14,3 al centro, 14,5 alla base).
Mi domandavo questo: dato che non ho intenzione di usare estensori, pompe o quant’altro di meccanico, a vostro avviso ha senso praticare solo stiramenti manuali e jelq?
Posso ottenere dei risultati senza attrezzi da applicare sul pisello? Non che abbia un obiettivo preciso, ma già un cm in lunghezza e 0,5 in larghezza a me andrebbero bene. Un obiettivo importante per me è quello di guadagnare in potenza erettile, purtroppo l’alcol e le droghe mi hanno un po’ segnato in questo senso, sono 10 anni che non ho erezioni mattutine (grazie ad alcune pratiche tantra ne ho avuta una la scorsa settimana e anche potente, devo dire che mi ha restituito fiducia e un pizzico di contentezza).
A questo proposito, io avrei intenzione di fare tutti gli esercizi quotidiani per 10-15 minuti (un giorno di riposo ogni 2, vabbè) sotto la doccia calda, senza olio o intrugli da applicare sul pene, è controindicato o può andar bene? L’acqua in sé funge da lubrificante in fondo, no?
Se qualcuno avesse la pazienza di suggerirmi una routine buona per le prime settimane o mesi gliene sarei grato.
Adesso mi viene di scrivere questo, se ho qualcosa da aggiungere modificherò il messaggio.
Spero che qualcuno risponda, grazie molte.
Buongiorno a tutti, mi scuso per la lunghezza del messaggio e ringrazio chiunque si prenderà la briga di leggerlo e darmi un consiglio, ci sono molte persone di cuore su questo forum, vi leggo spesso e vi apprezzo molto. Vi racconterò la mia storia completa di questi mesi con il PE. Ho cominciato questa esperienza circa 8 mesi fa cominciando però, con una “routine” che non si avvicinava nemmeno lontanamente alla newbie indicata per i principianti qua sul forum, ci sono andato con i piedi di piombo all inizio perché ero intimorito dalla cosa e volevo evitare infortuni a tutti i costi, ho cominciato solo con le stirate, 2 volte a settimana, dopo circa 2 mesi ho introdotto i jelq ne facevo solo 50 però e una volta a settimana, ho aumentato poi gradualmente nei mesi successivi, inizialmente solo i giorni di routine settimanali e poi piano piano anche il numero dei jelq, ci ho messo circa altri 5 mesi per arrivare ad un allenamento di 4 volte a settimana per 100/130 jelq+stirate da 1 minuto e mezzo per direzione, in questo periodo ho misurato ogni tanto, ma le misure sono rimaste sempre quelle di partenza, quando sono arrivato a 100 jelq a sessione, ho cominciato però a notare le vene ingrossate a fine allenamento e anche nei giorni successivi e un aumento delle erezioni nei rapporti avvolte, ma nulla in termini di guadagni, ne circonferenza, ne lunghezza. Solo nell’ultimo mese mi sono deciso ad aumentare e seguire finalmente la newbie routine alla lettera così come indicata nel forum, quindi 200 jelq (anche se ci metto molto più di 10 minuti, ci impiego circa 25 minuti solo per quelli) li faccio insieme agli stiramenti(20 minuti) 4/5 volte a settimana.
Adesso al termine del mese di “allenamento vero” ho ripreso le misurazioni ma non è cambiato nulla, mi chiedo a questo punto da cosa può dipendere. So che i guadagni non arrivano per tutti all’inizio, ma io un allenamento, anche se più “soft”, lo faccio già da tempo, ho letto di persone che con 100 jelq 4 volte a settimana hanno ottenuto guadagni già nel primo mese, io sono almeno 3 mesi che sto su quel range di allenamento, più questo ultimo mese di “allenamento vero” (200jelg+ stiramenti 20 minuti) e siamo a 4 mesi, ma ancora niente.
Mi chiedevo dunque, può esserci qualcosa che sbaglio? Magari troppa poca pressione? Nelle spinte vedo il sangue delle vene superiori che sale e poi scende quando lascio la presa, sopratutto nella vena più grande, faccio le spinte oliate, con un erezione del 60-80% e alterno la presa tra normale e inversa, non metto però assolutamente la stessa forza del video esplicativo presente qua sul forum, dovrei farlo?
Oppure il problema può essere che ho abituato troppo lentamente il mio pene a questi esercizi e ora con il volume di esercizi della newbie routine classica non è recettivo allo stimolo? O magari è proprio la mia genetica che non è predisposta alla crescita e non posso farci nulla, sono giovane ho 25 anni. A me piacerebbero guadagni in lunghezza, ma anche in circonferenza sarebbe stimolante per continuare. Ora avrei pensato di continuare la newbie routine per altri 2 mesetti con costanza e rimisurare, poi se non cambia nulla eventualmente a quel punto integrare con strumenti tipo elastici pompa o estensore, ma forse mi conviene cominciare già da subito? O comunque provare una routine diversa? Ho sempre paura di strafare, c’è qualcuno che magari ha avuto un esperienza simile all’inizio e poi ha trovato la chiave giusta di crescita e può consigliarmi? Ringrazio chiunque mi sarà di aiuto.
Ciao,
Qualcuno ha mai provato le iniezioni di Botox per ingrandimento e/o miglioramento delle erezioni?
Dovrebbe avere un effetto di rilassamento sulla muscolatura liscia per dare ingrandimento a riposo.
Salve ragazzi e buon anno a tutti voi.
Volevo fare una domandina / curiosità.
Qualcuno ha mai avuto risultati eseguendo solo stretching e kegel senza jelq ?
Grazie mille
Di nuovo buon anno a tutti :)
Grazie Thunder’s Place .
Sera ragazzi
Nel frattempo che recupero dal mio infortunio mi dedico a leggere qualche discussione qua e la’,leggendo leggendo mi sono imbattuto in post che parlavano di iniezioni sottocutanee di acido ialuronico cross linkato per aumentare esclusivamente la circonferenza del pene, ne ho letti un bel po’ di post simili e ho passato qualche ora a documentarmi sul web tra video e pdf per capire esattamente in cosa consisteva questa procedura e i costi ovviamente. Insomma quel che ho tratto fuori da questa mia ricerca e’ quanto segue:
-l’acido ialuronico e’ una sostanza totalmente sicura e priva di effetti collaterali per il nostro organismo in quanto viene prodotto anche dal nostro corpo.
-l’operazione dura meno di 20 minuti totali e non lascia cicatrici se non un piccolo buchetto alla base del pene che non sarebbe altro che il buco che viene fatto per inserire l’ago che poi iniettera’ il prodotto sotto la pelle del pene (esattamente tra pelle e tunica albuginea).i post operatori sono soltanto un uso di antibiotici per una settimana(solo a scopo preventivo) ed astinenza sessuale per almeno due settimane (per evitare che l’acido ialuronico iniettato si sposti lungo l’asta del pene in quanto impiega alcuni giorni per solidificarsi ed attecchire sui tessuti del pene).
-I guadagni in circonferenza con un iniezione di circa 20cc sono di circa 2 cm in erezione a distanza di un mese (appena effettuata l’operazione il guadagno potrebbe risultare di 4cm di circonferenza o piu’ ma e’ una circonferenza inutilizzabile in quanto composta per la maggior parte da gonfiore post operatorio e gonfiore dovuto al prodotto iniettato che e’ ancora in uno stato semi liquido;In base alla qualita’ del prodotto utilizzato i guadagni ottenuti ad un mese di distanza dall’ operazione dovrebbero rimanere tali per almeno 6 mesi e iniziare a scendere gradualmente fino a svanire totalmente dopo 12-15 mesi circa. La realta’ e’ che ci sono molti soggetti che nelle loro recensioni riferiscono di aver perso quasi tutto nel giro di 2-3 mesi).I prezzi per un’ iniezione di 20cc variano dai 1500 ai 2500 euro e dai 700 ai 1000 euro per le iniezioni di mantenimento che saranno effettuate con 10 CC di prodotto.
-Oltre ai guadagni riguardanti le misure del pene iniettare acido ialuronico nel pene dovrebbe risolvere problemi di eiaculazione precoce in quanto il pene perde lievemente di sensibilita’.
Ora detto questo, io per il momento non sono interessato a questo tipo di operazione perche’ per il momento sto ottenendo risultati con il PE, ma non vi nascondo che tra qualche anno se non dovessi arrivare alla circonferenza desiderata (16/16,5) allora potrei farci un pensiero.
Qualcuno di voi si e’ sottoposto a questo tipo di intervento? Inoltre secondo voi dopo un’ operazione del genere si potrebbe proseguire con esercizi PE tipo hanging pumping clamping ecc.?
Salve a tutti, volevo chiedere agli utenti più esperti.
Circa un mese e mezzo fa ho incrementato le ore giornaliere di estensore andropenis a circa 5 ore al giorno. Ho esaurito i lacci in silicone ed ho utilizzato le androband ( bande in silicone).
Ho dovuto smettere poco prima di Natale perché le erezione sia mattutine che durante i rapporti sono scomparse.
A distanza di una decina di giorni la situazione è invariata. Al massimo masturbandomi riesco a raggiungere una certa erezione ma mi è difficilissimo mantenerla. Come mi devo comportare?
ciao, dopo un periodo di ritiro sabatico vorrei tornare in pista dopo feste intendo disintossicarmi dai vari pranzi cenoni e bagordi e tornare in pista, mi domandavo avreste dei suggerimenti delle tecniche amatorie particolari da suggerirmi per fare impazzire di piacere la mia prossima compagna grazie e speriamo che la prossima sia migliore in tutti i sensi.
Ciao a tutti
Ho lurkato il forum per un periodo qualche anno fa, mi ha incuriosito ma non abbastanza da mettermi a praticare.
Ora però sono in un periodo in cui sto riconsiderando molti aspetti della mia vita e, tra le varie decisioni che sto prendendo, ho deciso di cominciare con gli esercizi.
Parto da 16.8cm BPEL e 13.5cm circonferenza (a metà dell’asta).
Per ora non ho fatto foto, vedrò più avanti
Ciao ragazzi, sto provando da 2-3 giorni la routine di base,
Il problema è che con il jelq molte volte non riesco a stare duro (per es. Con 200 jelq) è normale le prime volte? Il pene dev’essere per forza un pò eretto altrimenti non funziona l’esercizio vero?
Per quanto riguarda i stiramenti la primissima volta forse ho tirato troppo e per 2gg circa ho sentito un senso di indolenzimento all’altezza del glande. è normale? Tipo quando fai palestra le prime volte.
Grazie. Ho un pò di paura. Di far danni
salve, perdonatemi se ogni 2x3 inserisco una discussione banale infantile da adolescente alle prime ari. comunque se posso espongo il quesito
mi domandavo durante l’amplesso dopo la penetrazione come trovare il giusto ritmo e la giusta frequenza da dare alle spinte pelviche come vi regolate? ovvero lento lento ma violento veloce spinte brevi ma colpi secchi e precisi , dipende dalle posizioni ve lo fate consigliare dalla dama, oppure dipende cal calibro e dall’attrezzatura in dotazione? scusatemi ancora ma sto peggiorando a letto non sono un bull ma un ronzino la cosa mi deprime e e mi mette a disagio grazie.scusatemi ancora.
Buongiorno ragazzi, Due giorni fa ho rifatto hanging dopo un po’ di tempo che non lo praticavo, Ho eseguito 3serie da 15/20 minuti con 2,5 kg e la terza serie con 3kg,Durante i 10 minuti di pausa tra una serie e l’altra ho eseguito il camping per 10 minuti e poi ripartivo con i pesi, Quindi in totale circa un ora di hanging e 20 minuti di camping. Verso metà allenamento ho iniziato a sentire un fastidio sul dorso del pene vicino alla base precisamente mentre facevo camping quindi il fastidio era localizzato esattamente nella zona dove era posizionato il fermacavo, Poi eseguendo l’ultima serie di hanging verso i 15 minuti sento una sensazione fastidiosa ai sempre alla base e nella zona dei legamenti sospensori, Quindi decido di fermarmi e concludere la sessione. Ora a distanza di due giorni ho come un nodulo lungo(al tatto non sembra un bozzo perché è una massa nodulare lunga che parte dalla attaccatura del pene fino a 1 cm in avanti sul dorso, non molto duro)io non sono un medico ma il nodulo se lo prendo con le dita mi sembra che stia al di sopra della tunica ma che non sia attaccato e quindi credo che non sia un nodulo della tunica o almeno spero perché se così fosse allora potrei essermi procurato una massa fibrotica e la cosa mi spaventerebbe, ora che stavo iniziando a vedermi un pene più decente. Ragazzi vi chiedo cosa ne pensate, è successo anche a qualcun altro?
Salve a tutti, sono nuovo nel forum e sono un neofita riguardo al PE. Ho comprato Phallosan Forte, e stavo pensando di utilizzare anche una pompa a vuoto per provare ad aumentare la circonferenza. Volevo chiedere ai più esperti, se si può realisticamente parlando, ottenere risultati con la pompa a vuoto in merito alla circonferenza. Nel caso riguardante l’utilizzo, quanti minuti mi consigliate di usarlo e a quanta pressione?
Vi ringrazio dell’attenzione e mi scuso per il disturbo!
Ciao a tutti sono al primo messaggio e non so sinceramente se esiste un forum di presentazione o meno
Dopo 7 mesi di PE sono cresciuto 1,3 e 0,5 ed ora sono BP 17,3 x 14,7
Anche il pacchetto ovviamente è più in forma
Quello che noto io come reazione sono principalmente due espressioni facciali da parte del gentil sesso e cioè passaggio della lingua in modo circolare su tutte le labbra oppure un ritrarre proprio le labbra, sia inferiori che superiori, all’interno della bocca
Premetto che per motivi di lavoro sono spesso in tutta
E voi , che reazioni notate principalmente?
Grazie a tutti
mi servirebbe un consiglio , su un tipo di profilattico ritardante per chi ha problemi di eiaculazione precoce grazie, esistono anche disfunzione erettile da abbinare, ovvero per tenere duro e dare turgore e ritardare l’eiaculazione grazie.
Come eseguite il riscaldamento iniziale?
Io mi sto arrangiando con l’acqua corrente ma devo porre fine a questa cosa perchè se ne vanno litri e litri di acqua e non ne vale la pena.
Ho comprato un termoforo ma lo devo rendere poiché non mi piace, riscalda poco ed è scomodo.
Per il calzino di riso invece non posso, il microonde è in cucina e non posso quindi riscaldarlo a mio piacimento (devo stare solo a casa per farlo).
Cosa mi consigliate?
Buonasera ragazzi,
Ma sono l’unico che non riesce a crescere di circonferenza neanche di mezzo millimetro?
Pratico PE da circa 8 mesi e in lunghezza ho avuto risultati abbastanza buoni, Partivo da 14,5 BPEL e sono arrivato a 17 BPEL, Ho sempre fatto sia esercizi per la lunghezza che per la circonferenza, Per la lunghezza solo stretching ed hanging e la lunghezza la vedevo crescere mentre per la circonferenza ho fatto jelquing, pompa a vuoto e sono arrivato a fare anche clamping 3 volte a settimana facendo 2/3 serie da 10 minuti di serraggio ma niente la circonferenza non si smuove, La pompa a vuoto mi illude soltanto perche mentre la utilizzo arrivo anche a 15/15,5 cm di circonferenza ma il giorno dopo in erezione torno a 12,5 di circonferenza. Ho letto parecchi post sul forum riguardanti la circonferenza, ma ne esco sempre confuso perché un post dice una cosa poi ne leggo un altro e dice il contrario e io non so come muovermi, Una cosa è certa, rassegnarmi ad avere 12,5 cm di circonferenza per me non è possibile, devo obbligatoriamente trovare un modo per aumentarla, Perciò chiedo a voi esperti di indicarmi la via considerando che da oggi voglio svolgere solo esercizi per la circonferenza e sento che il mio pene è pronto anche ad esercizi un po’ più pesanti considerando che con il clamping non ho mai nessun tipo di fastidio ne durante ne dopo. Voi che routine mi consigliate per aumentare esclusivamente la circonferenza del pene?
salve scusatemi se ogni tanto sclero e sbullono ed apro una discussione dopo un clamoroso e disastroso fiasco.
purtroppo come al solito dopo lunga astinenza il caso fortuito mi ha concesso di conoscere una signora distinta affascinante e altera, che dopo qualche schermaglia verbale e qualche appuntamento conoscitivo, mi ha velatamente concesso un affettuoso incontro passionale. devo dire che non mi capitava da tempo e pertanto non mi sembrava vero, speravo che fosse l’occasione buona per riscattarmi e riabilitarmi dal mio passato fallimentare amoroso.
chiaramente per prevenire un altro flop io furbamente ho assunto la sera prima una pastiglia di tadalafil sandoz dopo l’ora di.cena.
l’inomani mi preparo di tutto punto per recarmi all’incontro. giustamente per non "lasciare niente al caso" ed evitare una disfatta di caporetto
dopo colazione ne ho assunta un’altra credo dopo circa 10-12 ore.
morale mi reco, vari preamboli preliminari andiamo dopo mille ammiccamenti a consumare l’agognato incontro. l’erezione ok anche se non sembrava il mio solito equipaggiamento, ma poi nel consumare l’atto penetro manco 4 spinte meno di 8 secondi vengo con molto disappunto della signora e imbarazzo mio. mi è caduta la faccia.come posso rimediare?
che posso fare, che trucchi usano gli attori porno per fare quelle epiche prestazioni, come fanno a controllarsi e a non emozionarsi dato che di fronte a loro ci saranno immagino la troupe cinematografica il regista il cameramen e tutti gli operatori.sono dei fenomeni sarà il calibro spropositato della loro attrezzatura si dopano, come fanno a controllarsi? scusatemi se ogni tanto vi scoccio, ma devo assolutamente trovare una soluzione adeguata, 8 secondi non vale nemmeno la pena che ci sdraiamo. grazie.
Due settimane fa, per caso ho risolto un "piccolo/grande" problema.
Ormai è da un bel pò che pratico gli esercizi, e come ho detto in una precedente discussione, i risultati stanno arrivando anche se lentamente.
Ciò che ho ottenuto è circa un centimetro in lunghezza, e mezzo cm in larghezza anche se quest’ultima non era il mio obbiettivo principale.
Sono comunque contentissimo dei risultati avuti seppur non siano esorbitanti, per svariati motivi.
Quello principale ha più a che fare con l’aspetto psicologico che quello fisico, perché praticando PE è come se avessi acquisito una maggior consapevolezza del mio corpo.
Mi sento meglio con me stesso, ho imparato ad apprezzarmi di più, sia per il "maggior contatto" con il mio pene visto il tempo che dedico agli esercizi, sia proprio per il forum e le innumerevoli discussioni che vi sono all’interno che spingono a riflettere.
Poi ho tratto anche benefici fisici.
Piccolo aumento di dimensioni che mi fanno sentire il pene più "di sostanza", aumento della qualità d’erezione, e aspetto fisico del pene migliorato in quanto le vene son diventate parecchio più evidenti donandogli un aspetto più "Aggressive".🤣
Nonostante per l’appunto è già da un pò che pratico gli esercizi, due settimane fa ho risolto un problemuccio che mi infastidiva durante le sessioni.
Scrivo sia per condividere, sia per aiutare chi si approccia e magari riscontra lo stesso problema avendo un pene simile al mio.
Il mio pene ha un angolo di erezione molto, ma molto acuto.
Quando sono ad erezione massima è praticamente verticale, quasi attaccato alla pancia, e se provo a farlo andar giù, per arrivare a un angolazione classica di 90 gradi oppone molta resistenza.
Inoltre, la pelle dello scroto è un pelino "palmata", non mi da problemi di estetica proprio per la conformazione del pene, ma durante i jelq sentivo che qualcosa non andava per il verso giusto.
Adotto un unica presa che è un mix delle due, quella classica e quella inversa, praticamente il pollice e indice si incontrano sul corpo cavernoso sinistro.
Negli allenamenti, delle volte sentivo di aver fatto un lavoro perfetto, altre invece cominciavo ad aver problemi proprio nella presa, sentivo come se non scivolasse la pelle e di conseguenza mi limitava l’effetto spinta delle dita sui corpi cavernosi che quindi a parer mio avevano minor pressione nei jelq.
Questo mi creava insoddisfazione in certi allenamenti, e non capivo perché non riuscissi ad aver una qualità di esecuzione costante.
Due settimane fa la svolta.
Per caso misi un dito sulla pelle dello scroto, spingendola con decisione, ma non brutalità, verso il basso.
Ed era proprio quello il problema.
Abbassando decisamente la pelle dello scroto, libero completamente la base del pene, che non avendo così pelle in eccesso che muta di elasticità per le temperature, mi permette una presa più salda, e allo stesso tempo più delicata in quanto non devo più forzare lo scivolamento che al contrario di prima adesso avviene costantemente alla perfezione.
Che dire, un semplice accorgimento che credo cambi di molto la qualità d’allenamento.
Penso che se lo avessi adottato sin dall’inizio probabilmente i miei risultati sarebbero stati maggiori.
Salve, che ne pensate riguardo al separare in giorni diversi la routine? Ovvero la newbie routine.
In pratica un 4×week in cui 2 volte solo stiramenti e 2 volte solo jelq. Troppo poco?
Al momento ho iniziato facendo cosi… avrò fatto forse 5 allenamenti ma riducendo la newbie di tantissimo, ovvero: 30 jelq e 5 serie di stiramenti da 20" o giù di lì… Un approccio molto cauto per condizionare un pò il pene prima di iniziare a spingere nei prossimi mesi. Ovviamente ogni settimana aumenterò qualcosa sennò perdo solo tempo 😁🤣
Poi un’altra domanda più importante: non riesco a fare jelq con la presa ok normale, ovvero con il palmo rivolto verso l’alto. Lo trovo innaturale e mi stortella il pene durante la spremuta; invece la presa ok con il palmo rivolto verso giù mi da ottime sensazioni al momento dell’esercizio, sento scorrere bene il sangue e mantenendo la base del pene con l’altra mano durante la spremuta evito di tirarmi tutta la pelle verso il glande.
Fare una sola presa pregiudica qualcosa?
Grazie dell’attenzione.
Buonasera a tutti, mi presento.
Mi chiamo Marco ho 30 anni e sono di Roma, sono nuovo di questo forum , ho letto molte diverse discussioni ma non so proprio da dove iniziare.
Vorrei dei consigli per un neofita, ho letto anche altre discussioni simili dove ovviamente si richiede tempo , dedizione e sopratutto sono consapevole del fatto che non posso aspettarmi miracoli o sorprese.
Chiedo qui ai più esperti una guida su come e cosa iniziare.
Non ho mai fatto nulla di ciò e non vi nego che ho un pò paura di farmi male ecc, per questo chiedo a voi per iniziare step by step nella giusta maniera senza fare cose azzardate senza un minimo di responsabilità.
Ringrazio tutte le persone che hanno dedicato del tempo per me.
Marco.
Salve a tutti del forum sono nuovo, ho letto vari post ma non so da dove iniziare, E la prima volta che approccio ha questi tipi di esercizi, vorrei aumentare la mia circonferenza però prima di iniziare chiedo se qualcuno mi può dare qualche consiglio? Grazie a tutti.
Salve ragazzi,
Pratico PE da circa 5 mesi, le mie misure iniziali erano BPEL 14,5 EG 12,5,il primo mese ho sperimentato alcuni esercizi, andavo a tentativi, nei successivi 4 mesi ho impostato la mia routine in questo modo:Primi due mesi (newbie routine e pompa da 3 a 5 hg per 10/15 minuti, tutto questo 2 giorni on e 1 off, quindi 4 allenamenti settimanali);Terzo mese(newbie routine e pompa da 3 a 5 hg per 15/20 minuti) questo 2 giorni on e 1 off,4 allenamenti settimanali;Quarto mese (newbie routine modificata con stiramenti normali e con fulcro per 10 minuti totali, jelquing oliato 10 minuti, pompa da 3 a 8hg per 20 minuti, clamping con cable clamp 1 serie da 10-15 minuti) questo per 4 allenamenti settimanali. Allora queste routine cosi effettuate mi hanno portato ad una lunghezza attuale di 16,5 cm e di questo per il momento sono contento, il problema e’ la circonferenza, Nonostante durante gli esercizi per la circonferenza come jelqing o pompa il mio pene raggiunga una circonferenza di circa 14cm dopo due giorni di riposo la circonferenza torna a 12,5 in erezione. Quindi spero che ci sia qualcuno che possa darmi qualche dritta su come far crescere concretamente la mia circonferenza, ho letto qui sul forum molte routine estreme per la circonferenza, ma prima di passare a routine pesanti dovrei trovare qualche esercizio per la circonferenza a cui il mio pene risponda con poca fatica, cosi come e’ successo con gli stiramenti, sentivo da subito che l’esercizio era efficace, invece con jelqing e pompa sembra che il mio pene cresca ma in realta’ credo sia solo una temporanea ritenzione di liquidi nel pene. Insomma vorrei sapere come avete fatto voi a far crescere la vostra circonferenza e che routine consigliereste a me e a chi come me fatica a crescere in spessore?
Starting 06/2023 BPEL 14,5 EG 12,5
Now BPEL 16,5 EG 12,5
Ciao a tutti, ho voluto creare una discussione dove chiunque potesse pubblicare foto e video di ciò che si possa trovare sul web o anche di proprie immagini se si è molto fortunati.😁
Inizio mettendo un link di un video di qualcosa che non ho mai visto. La lunghezza flaccida arriva al ginocchio. Chi volesse pubblicare deve mettere cose che siano attendibili per veridicità.
Ciao a tutti, sono nuovo e non so assolutamente niente riguardo PE. Chiedo a voi, sperando sappiate aiutarmi, se queste tecniche (tutte o alcune) sono rischiose per la salute sia del pene che generale, grazie.
salve navigando random in rete ho scoperto che manco a dirlo negli usa hanno realizzato una serie tv denominata Hung, dove il protagonista per vivere fa il gigolò superdotato. questa notizia mi ha fatto riflettere, prima era il corpo femminile ad essere mercificato e la donna ad essere oggetto adesso si sono invertiti i ruoli l’uomo è divenuto toy boys, forse si tratta delle conseguenze dell’emancipazione sul piano sociale della donna . voi che lettura date a questo cambio di costumi da maschilismo a femminismo? che opinione avete?
grazie-
Hi there! I’d love to start a routine of taking care and training for my "friend".
My dimensions are:
Height:160cm
Penis:
Flaccid 10cm
Erect 14.5cm
Girth:
Flaccid 10cm
Erect 11cm
Penis shape (Erect):
- c shaped
- angled left 30°
- angled up 60°
The objectives in order of importance:
- Resolve the angle to the left by bringing it to 0° or close to, to have the penis erect straight, and maintain the angle upwards.
- Increase girth thickness
- Increase Length
- Improve appearance (smoother and younger penis skin, smoother and younger glans, less wrinkled and smoother balls)
Here some pictures
Glande wrinkles? How to fix and make surface smooth?
Penis tilt (semi-erected)
Balls wrinkles and dryness?
Small fatty points. How to fix?
Buongiorno a tutti, complimenti per il forum. Sono mesi che vi leggo ma solo ora mi sono iscritto a causa di uno scurimento penieno causato più verosimilmente dalla pompa ad acqua piuttosto che dal PE manuale. A parte il riposo assoluto, che mi farebbe perdere anche i guadagni, potete darmi qualche consiglio? Ho provato diverse creme di cui non ricordo il nome ma niente. In ogni caso sono passato da una misura di 14.5/15 a 16.5, e la circonferenza da 12 a quasi 13 nell’ arco di 1 anno. I miei guadagni sono in linea? È il momento di aggiungere qualcosa? Ho quasi 39 anni
Ciao a tutti,
Sono nuovo del forum ma lo consulto ormai da anni. Ho finalmente deciso di iscrivermi dopo l’acquisto dell’estensore penismaster pro. Ho deciso di affrontare questa strada dopo aver provato, lasciato e ripreso più volte la routine di base ma senza ottenere risultati.
Sono rimasto molto entusiasta dall’estensore perché non fa male e risulta anche comodo quando indossato. Avevo iniziato le trazioni per 15 giorni, prima di fermarmi per le vacanze. I risultati si sono visti subito, soprattutto in larghezza, e si sono mantenuti per almeno una settimana durante la vacanza, per poi tornare alle dimensioni effettive.
Da sabato ricomincerò le trazioni con una maggiore continuità, ritornando alla vita normale. Prima però vorrei chiedere alcuni consigli sul corretto utilizzo dell’estensore, perché spesso mi si formano delle vesciche dopo l’utilizzo nella parte del frenulo, che spariscono dopo poche ore. Sul sito del produttore c’è scritto che questo potrebbe succedere, ma ci sono accortezze perché questo non si verifichi?
Esiste una routine per l’estensore che io possa seguire? Nella mia giornata tipo potrei riuscire ad utilizzarlo per circa 7 ore al giorno, con uno stacco durante le ore lavorative, quindi 2 ore la mattina e 5 pomeriggio/sera. Secondo voi le due ore la mattina sono inutili? O quelle che effettivamente incidono sono quelle continuative?
Vi ringrazio per il supporto
Ciao Ragazzi,
Sono due mesi che faccio PE, In questi due mesi ho cambiato spesso esercizi e routine ma sono riuscito comunque a guadagnare qualcosa fortunatamente.
Al momento la routine che mi sono fissato anche leggendo varie discussioni e’ la seguente:
Newbie routine 4 volte a settimana (solo che invece che fare 5 minuti di stiramenti io ne faccio 10 minuti);
Depressioni con pompa ad aria per 15/20 minuti due volte al giorno utilizzando due cock ring(uno alla base e uno sotto la corona del glande),faccio i primi 10 minuti tra i 3 e i 5 hg, i successivi 5 minuti tra 5 e 7 hg e gli ultimi 5 minuti cerco di portarmi a 10 hg.
Ora quello che vorrei chiedervi e’ questo:in circonferenza gia’ dalle prime settimane vedevo che il pene rispondeva bene e si ingrossava settimana per settimana tanto e’ che in circa due mesi ho messo 1 cm di circonferenza. Ultimamente pero’ vedo che il pene e’ come se sia in stallo per quanto riguarda la circonferenza, anzi forse sto perdendo anche qualche millimetro mentre invece la lunghezza e’ aumentata di mezzo centimetro ancora (forse anche per il fatto che sto togliendo un po di peso e quindi a livello addominale ho tolto grasso).
Secondo voi come dovrei fare per continuare a crescere in circonferenza?, potrei aumentare gli hg con la pompa? Potrei iniziare a fare Clamping?
Riguardo il Clamping, ho letto parecchie discussioni in cui si dice che il clamping e’ ottimo per la circonferenza, Ma come si Pratica perche’ io non l’ho ancora capito😅.
Start BPEL:14,5 EG:12,5
Oggi BPEL:16 EG:13
Ciao a tutti, posso usare la pompa dopo che ho fatto questo intervento? oggi ho iniziato piano ma mi sembra come tirare anche i fili nell’inguine, inoltre le palle bisogna sempre evitare che la pompa le tiri dentro? e se mi succede vuol dire che devo usare una bocca in silicone più stretta?
Buongiorno a tutti.
Mi chiamo Giovanni alcuni di voi già mi conoscono. Come il grande Dosso sempre gentile e disponibile su qualsiasi argomento.
Domani riceverò il cable clamp. Accetto tutti i consigli utili.grazie. E un grazie in particolare a Dosso
ciao, casualmente navigando in rete ho visto che alle solite pilloline blu si sono aggiunti altri rimedi artificiali, potreste aggiornarmi, quale il piu efficace e economico, io ho problemi di durata oltre che di sollevamento e irrigidimento che consiglio mi potete dare grazie buone vacanze.
alcuni farmaci trovati in rete
Viagra - Sildenafil
Viagra
Sildenafil Teva
Cialis
Levitra
Vivanza - vardenafil
Vizarsin - sildenafil
Tadalafil Lilly
Muse - Alprostadil
kamagra
endurance
Rimedi per la Disfunzione Erettile
Salve a tutti, sono nuovo del forum, Ho iniziato da 2 mesi PE. Ho iniziato con un estensore a cappio, lo portavo 8 ore al giorno ma poi dovendo aumentare la lunghezza delle aste non sono più riuscito ad indossarlo per via del dolore che provavo al glande. Durante l’utilizzo dell’ estensore non ho avuto nessun risultato, Ora è da un mese che faccio riscaldamento 5 Min, poi stiramenti 20 minuti, jelq 10 minuti con mungiture da 3 secondi l’una,Inoltre uso una pompa ad aria per circa 15/20 minuti 2 volte al giorno tenendo alla base e ad altezza glande due anelli fallici elastici. Con questa routine in 1 mese ho guadagnato circa 0,5 cm in lunghezza e 1cm di circonferenza. Volevo chiedervi secondo voi quanta forza va usata negli stiramenti, Come faccio a capire se li sto effettuando con la giusta forza e nel migliore dei modi, esistono dei parametri tecnici oggettivi per l’esecuzione di questo esercizio? Vi ringrazio in anticipo per le risposte
Start 01/06/2023 BPEL:14,5 EG:12,5
Oggi 12/08/2023 BPEL:15 EG:13,5