consulta rutina para comenzar
Hola chicos me llamo Agustin y soy de argentina, es mi primera vez en el foro. Esta muy bueno que haya una comunidad así con tanta info sobre el tema.. Quería preguntarles con que rutina arrancar a hacer mis ejercicios, ya me informe sobre todas las cuestiones referidas a anatomía, calentamiento etc.
Me podrían recomendar alguna rutina para ir ganando confianza _!!!!
Muchas gracias !!