1 mes de jelq

Buenas, Hoy justo se cumple un mes desde que empece con el jelq y tenia una duda, estuve siguiendo al pie de la letra la rutina para novatos y deberia aumentar o no el tiempo de los jelq, o aun es apresurado:

5 min de calentamientos

10 min de estiramientos

10 min de jelq

5 min de calentamientos

Este finde posteare si veo algun resultado; una duda mas, para medirme debo contar los 0.5 cm que roba la regla? Y debo apoyarlo por el hueso pubico no? Mis medidas antes del jel eran:

- 14,3 cm de largo

- 11,1 cm de ancho

Buenas amigo. La media que se suele utilizar en el foro es la BPEL que es presionando el hueso pubico, que es el que se encuentra en la parte superior del pene.

La rutina para novatos se recomienda hacer un tiempo de 3 meses. Los 5mm de la regla se los debes sumar a la medida que alcance en la misma tu falo.

¿Has notado algun cambio a positivo en este mes?

Un Saludo y suerte

Never Surrender

Hola compañero si puedes limar el excedente de la regla, y que comience desde cero es mucho mas practico y llevaras un registro más preciso.

Saludos!!

Hola Strix03, la Rutina Para Novatos es clara y se deben hacer los ejercicios por tres meses, y concluidos esos meses continuar con la misma rutina incrementando tiempos por tres meses más incrementando tiempos, pero recién ahí y no antes de cumplir los 3 meses.

Respecto a las medidas del largo erecto del pene, la regla debe comenzar en cero, y como bien te han dicho, lo mejor es limar la regla hasta el cero.

Saludos y a crecer.

Entiendo, Muchas gracias por la ayuda, realmente me están ayudando mucho y en cuanto al tema de la medida entonces le agregaré los 0,5 cm mas y también posteare este fin de semana mis resultados ya que son días de descanso, haré esto por 3 meses y luego aumentare los tiempos entonces. En cuanto a si veo o no resultados positivos debo decir que si ya los noto , creo que aumento de tamaño, voy a ver si me animo a publicar las fotos aquí. Gracias por su tiempo!.

Hola Strix03, como estás, espero que bien, un gusto saludarte.

Estos enlaces corresponden a los tema de medición del pene:

Medición del Pene (I)

Para medir correctamente el pene erecto BPEL se hace con una regla rígida de plástico colocando la regla por arriba del pene en la parte dorsal y presionando la base de la regla en la base del pene contra el hueso púbico lo más que puedas y el grosor con una cinta flexible de sastre. Para largo BPEL nunca se coloca la regla por el costado del pene, ni por debajo del pene.

Si para medir usas una regla de plástico te darás cuenta que por lo general las reglas de plástico vienen con 5 mm (0,5 cm) de más, hay que limarla con una lija con el sumo cuidado de no dañar la regla y quitarle esos cinco milímetros de más limándola hasta el ras del número 0 prestando atención de no pasarte; de ese modo tendrás una regla que te medirá la medida BPEL exacta en la punta del glande.

La medida real del pene es presionando la regla rígida y hundiéndola contra el hueso púbico porque es desde donde nace el pene exterior. Esta es la norma para medir en este foro que se llama medida BPEL = Largo Erecto Presionando el Hueso Púbico.

Es obvio que esta medida dará entre 1 cm y 3 cm o más centímetros de longitud de pene erecto; porque la verdadera medida del pene para su correcta medición comienza en el hueso púbico.

Tomemos el ejemplo de una persona que tiene mucha grasa púbica, y que esta persona se mide el pene erecto con una regla y le puede dar una medida por ejemplo sin presionar la regla de 17,0 cm; esa medida del pene visible se llama NBPEL: No Bone Pressed erect length: largo erecto sin presionar la regla contra el hueso púbico.

Ahora, esta misma persona también se mide el pene erecto pero presionando la regla contra el pubis; y tiene entonces, una medida de 20,0 cm BPEL: largo erecto presionando la regla contra el hueso púbico; o sea que, la medida BPEL aumentó el pene 3 cm más. Ésa es la real y verdadera medida del pene erecto que tiene desde el hueso púbico.

Y ahora esta misma persona que tiene un pene que le mide NBPEL 17,0 cm, adelgaza y pierde esa grasa púbica y la reduce en su totalidad y no necesita presionar la regla contra el hueso. Ahora su pene mide NBPEL 20,0 cm y BPEL 20,0 cm también porque perdió esa grasa púbica.

Este es un claro ejemplo de que la verdadera medida del pene es siempre presionando la regla contra el hueso púbico BPEL, y que la medida inexacta que no nos da la verdadera medida del pene, es sin presionar la regla: NBPEL, que es la medida visible, por eso no se puede confiar nunca en la medida NBPEL porque su resultado de medición es incorrecto e inexacto.

Lee este tema para medición exacta de la longitud del pene erecto:

La Medición Exacta de la Longitud del Pene: BPEL

Para medir el pene que presenta una curvatura peniana lee este tema específico:

Medición del Pene (II): Curvaturas

Saludos compañero y éxito con tu rutina :up:

Alberto 25