5x2 vs3x1 2x1

Hola familia, como he leido la mayoria de los novatos que estamos aqui haceis de lunes a viernes dicha rutina, pues bien , me es muy dificil hacer los 5 dias seguidos ya que vivo con mis padres y a veces es muy cantoso meterme en el baño y lo dejo para dia siguiente. Mi pregunta es; es igual de efectivo hacer 5x 2 , o hacer de lunes a miercoles por ejemplo, descansar jueves y hacer viernes sabado y descansar domingo? Los dias de descanso a la semana en sí son los mismos, 2 pero intercalados.

A mi asi me resulta mas comodo , pero si pierdo efectividad hago el esfuerzo y hago 5x2. ¿Qué opinais?

Puedes hacerlo perfectamente Pirulo. No es matemática, es biología, y psicología, y sociología, y sexología….Haz lo que más te convenga. Lo importante es la constancia, no la cadencia.

Saludos

Claro pirulojoven.

Hay que tratar de ser constante, si fallas algún día lo recuperas por otro. Sin obsesiones.

Date el descanso necesario, para tu pene y para ti mismo.

Saludos

Lo importante es la disciplina, y que conviertas esa rutina en un habito de verdad sin perder nunca la constancia.

Yo tampoco sigo una rutina fija. Me fijo en mi pene. Si no me apetece no obtengo buenos resultados y es para nada. Haz caso a tu cuerpo.