Acabo de llegar
Hola a todos; acabo de llegar al foro y tengo un par de dudas:
*Soy estudiante y vivo con otros 3 amigos en un dpto y no tengo un lugar muy privado, salvo el baño, para hacer los ejercicios. Podría hacerlos ahí pero creo que mis compañeros se van a alarmar si estoy 45min encerrado. Así que.. Donde hacen los ejercicios ustedes?.
*¿El cambio de rutina se hace en un determinado tiempo o a un determinado crecimiento? A pesar de que todavía no empezé lo quiero saber por que no me queda en claro cuando uno debería hacer un cambio de rutina.
Muchas gracias por esta oportunidad, de verdad estoy muy agradecido.