Alargamiento de pene

Hola buenas queria preguntar varias cuestiones que tengo:
___Una de ella es si mi obijetivo es solo tener mas longitud, ya que solo me mide 14 cm, solo con los estiramientos alargaria mi pene?
___Otra de ellas es que ayer haciendo los estiramientos de novatos , casi terminando, me mareee y se me nublo la vista un poco (la verdad es que estaba muy cansado , no se si influiria)
¿que puede ser?

Salu2 y gracias de antemano

Saludos, tanto estiramientos como jelqs ayudan a crecer, has la rutina de novatos.

A mi nunca me ha dado nada similar.

Si te mareas al hacer la rutina estando cansado no es conveniente recuerda que debes dejar 2 horas minimo antes y después de hacer la rutina recuerda nada de gym sexo o masturbarse ya que afecta a los ejercicios y otra cosa trata de hacerlo en un lugar fresco donde entre aire si lo haces en un cuarto encerrado eso puede causar tu problema

Si no quieres grosor y solo largo, has estiramientos, pero acaba con cinco minutos de Jelq para que el tejido se ablande y después calor.

Si te mareaste anda al doctor, no es normal, tal vez te pusiste nervioso, o no respirabas.

Saludos amigo.

Vamos que solo con estiramientos creeceria en longitud, pero ayudaria mas que una vez terminads los estiramientos acabara cn 5 minutos de jelq?

Entonces no puedo ir al gimnasio?

Tengo varias preguntas;
1: no puedo hacer deporte?
2:cuando hago estiramientos el pene me crece un poco pero sigue estando flacido ¿eso influye en los ejercicios para mal?
3:si yo me centro en el alargamiento y no en grosor ya qie mis medidas son (14cm de longitud y 13 de grosor) y en longitud gano por rjemplo 3 cm ,el grosor no didminuye ¿no?
4:ya se que cada persona es un mundo pero en cuanto tiempo mas o menos habeis ganado 3 cm de longitud

Salu2

Al hacer los ejercicios se consume energía, si tienes mas de 4 horas que no tomas algún alimento te haría sentir mal, en especial si eres diabético.

Alguna vez exagere la bomba y me dio dolor de tipo visceral en la cavidad abdominal y me paso algo semejante, me acosté un momento y paso, pero me indico que estoy hacienda mal los ejercicios.

También como indico Ernesto la falta de ventilación o hacerlo en un vapor te hará sentir lo mismo.

Debes dejar 2 horas después del Gym, hidratare bien y tomar algún alimento que para que recuperes los electrólitos (por el sudor) y calorías que perdiste al hacer el ejercicio.

En cuanto a realizar solo estiramientos, se pierde las ganancias de los ejercicios básicos manuales, un ejercicio se complementa con los otros, además el Jelg es un estiramiento, en todas direcciones y longitudinal también.

Tengo varias preguntas;

1:si hgo deporte despues de dejar dos horas de descanso tras los estiraniebtos ¿las ganancias son mas tardias?

2:cuando hago estiramientos el pene me crece un poco pero sigue estando flacido ¿eso influye en los ejercicios para mal?

3:si yo me centro en el alargamiento y no en grosor ya qie con mi grosor estoy contento y en longitud gano por rjemplo 3 cm ,el grosor no didminuye ¿no?

4:ya se que cada persona es un mundo pero en cuanto tiempo mas o menos habeis ganado 3 cm de longitud

Salu2

Mira guille, no tiene nada que ver que vayas al gimnasio o hagas deporte 2 horas antes o después. Lo único que no tenes que hacer en ese tiempo es masturbarte o tener sexo, porque sería demasiado estrés para el pene.
Esto es algo que lleva tiempo, es decir que de la noche a la mañana no vas aumentar 3 centímetros y se te va a achicar de ancho 2 , vos lo vas calibrando muy de a poquito. Por ejemplo yo hace 5 meses y pico que los realizo constantemente y aún no veo cambios en tamaño, caso contrario, algunos a los dos meses ya notan la diferencia.

Vos metele y se constante, abrazo!

buenas.

lo de no hacer ejercicio dos horas antes ni después no lo sabía, es más, tenía entendido todo lo contrario. yo salgo a correr y cuando llego realizo los ejercicios de PE, creí que era bueno porque así circulaba mejor la sangre o algo así. algunos recordarán el caso de blabla10, un usuario que afirmo ganar un centímetro por semana haciendo esto (más una rutina anormal y excesiva). en fin, el ejercicio antes de la rutina es bueno o es malo?

saludos.