Alguien con ganancias en longitud solo con bomba de vacío?
Pues eso. Tras un tiempo con los ejercicios manuales paso a realizar esta pregunta, ya que no tengo mucha privacidad en casa y me es más cómodo bombear(menor tiempo). Me gustaría que alguien reportara si ha conseguido longitud solo y digo Solo usando la bomba de vacío, bathmate, etc. Gracias chicos.