Amdro Penis para sustituir estiramientos manueales

Hola, compañeros hoy me integro de nuevo a los ejercicios, y tenia una duda la cual queria compartir, con todos vosotros, que si en ves de hacer los 5 minutos de estiramientos manuales, los podria hacer con el Andro Penis, claro despues de calentar por supuesto, muchas gracias por vuestras respuestas.

Hola saito, ¿sustituir 5 min de estiramientos manuales, por otros 5 min de AP?, ¿a eso te refieres?

De ser así, es muy poco de AP para ser sustituidos por los estiramientos manuales. Ten en cuenta, que con los estiramientos manuales, ejerces mucha presión en los ligamentos, para ser sustituido por 5 min de AP, lo tendrías que llevar entre 6 a 8 horas, para poder sustituirlo bien.

Porque no combinas las 2 cosas?, tendrías unos resultados excelentes. Podrías hacer estiramientos manuales por la mañana o antes de colocarte el AP y por la noche, unos jelqs. Bueno eso ya depende de ti y de tu tiempo libre, pero seria una combinación excelente.

Saludos.