Por partes;
El AP debe ponerse 8h o más dividido en varias tantas, ya sean de 4, 3, 2, 1 o 1/2 hora cada tanda. No sólo evitamos así que el miembro se estrese más de la cuenta, sino que favorecemos el riego sanguíneo en los descansos y evitamos que el glande pueda llegar a irritarse.
Por otro lado, ponerse el AP mientras se duerme es un riesgo. Riesgo para el pene, ya que se expone a estar 6/7/8 horas seguidas en una posición que no es natural, sujeto a tensión en el tronco y presión en el glande, sin ningún control: se te puede escapar el glande de la sujeción, puede cortarse la circulación en determinada postura al dormir, se te puede pillar un pelo de los huevos, etc. También riesgo para tu propio sueño en cuanto a calidad, ya que uno se expone a despertarse en pleno descanso, con las consecuencias negativas que ello acarrea.
Lo de llevralo 7 días a la semana… pues mira, eso sería lo “ideal”, ya que el mecanismo de acción del AP es la tracción continua, no como los ejercicios de PE que al fin y al cabo son eso: ejercicios, y por ello requieren descanso. Pero bueno, usarlo sólo 5 o 6 días tampoco va a influir demasiado, si acaso los fines de semana te lo pones una horita o dos, si quieres. Yo sinceramente no lo llevo los fines de semana, bastante me lo curro entre semana como para que llegue el sábado y no pueda irme a dar una vuelta tranquilo sin el cacharro tocándome las pelotas.