Antes y después con regla

Hola a todos, soy Ludorazz.
Aunque me tomo un poco de tiempo acostumbrarme a los ejercicios, uso como fecha de inicio el 13 de diciembre ya que fue ese dia desde el cual empece con todo esto. :D
Bueno, en otro post comente que con una rutina algo diferente que hice gane como 4 mm en 1 mes y que los perdi ya que tuve que dejar el PE por un tiempo. Pues, aqui estoy de nuevo, retome los ejercicios y ahi estan mis fotos, con antes y despues y con regla.
Animo a todos, y sean constantes. Aver si se animan a poner fotos con regla y con antes y despues. Eso creo que nos motivaria mucho mas a todos, sobre todo a los nuevos como yo.

Bendito el que creo este foro.
Chau amigos.

No se que paso, no pude adjuntar mis fotos, aver si me ayudan. Pido disculpas por hacerlo en esta seccion pero es que en la seccion de fotos no puedo hacerlo.

Ludor, un par de posts más (no recuerdo cuántos, pero no son muchos) y ya vas a poder postear fotos en “fotos de miembros”.

Señores moderadores, si quieren pueden eliminar este tema, ya pude poner mis fotos en la seccion que corresponde.

Gracias Mafero