Asustado

Salud a todos los foristas y hermanos de esta delicada forma de crecer. Luego de mucho tiempo les escribo para comentarles que hace tiempo que vengo practicando los ejercicios y pude comprobar que si funcionan, pero también hay que saber escuchar al cuerpo y saber cuando parar a tiempo, lo cual no es mi caso ya que creo que algo no anda bien con mi ¨amiguito¨.

Recomence los ejercicios luego de un fin de semana de descanso de los ejercicios, hice el pre-calentamiento de 10 o 15 min. Y cuando empiezo a tirar descubri que me dolía la cabeza, y al observar compruebo que había una venita hinchada por la presión , lo cual es normal salvo por el dolor que me provocaba muy agudo sobre la cabeza en el costado derecho, estuve buscando los post sobre trombosis pero no encontré nada. Espero que no sea nada grave, por el momento voy a dejar hasta que me sienta mejor. Estoy haciendo baños frios para activar la circulacion y acelerar el proceso de curación. Ojala que no tengo que abandonar la rutina pues veo que con paciencia se llega a cualquier lugar.

Comencé con 17,5cm bp ahora estoy ( o estaba) por los 19,2cm bp . Muchas gracias!

Suerte amigo. Yo una vez con una antigua novia que tuve, en un mal movimiento que hizo ella me dobló todo el pene y me salio un gran hematoma, ufff aun lo recuerdo,.. Que al final se fue y se quedo todo como estaba al principo, eso si, de follar y pajas nada de nada.

Creo que si puede ser trombosis, reposa y echate una crema que se llama( algo parecido a esto) trombocil que es especial para eso, me imagino que con un poco de suerte se irá y no habrá mayor problema, pero nada de PE ahora! descansa

Saludos

Aprovecho para preguntar una cosa relacionada, ¿no deberiamos quizá darnos alguna pomada una o dos veces por semana que ayudará a prevenir este tipo de “lesiones”, alguno de ustedes ya lo hace? Bien…esperemos las respuestas de los expertos

Un abrazo!

No se si las pomadas previenen de trombosis o solo hacen efecto cuando ya esta el daño hecho.

Lo segundo exclusivamente.

Muchas gracias a todos por su consideración, luego de 10 días de inactividad e vuelto a los ejercicios!! Afortunadamente me cure a base de descanso y una toma de 3 aspirinas por día, que me recomendaron porque hace que la sangre sea menos espeza, además comencé a tomas unas pastillas de ginko bilova que son especificas para los problemas con los capilares y varices, además me provocan una buen vaso-delación!! Las recomiendo!!
Muchachos no hay que apurarse nunca!! Tranquilo para re-comenzar la rutina y armado de paciencia comprobé que no perdí nada de las ganancias.
Paso a comentarles mi rutina personal:

1) 10 minutos de calentamiento con media de arroz.
2) Estiramientos circulares con respiracion acompasada.(cuando se estira hay que sacara el aire)
3) Con respecto a la rutina de estiramiento les hago saber que hace mas de un año que vengo practicando casi todos los días y por eso se en que sentido debo estirar, les recomiendo que vayan estirando hasta que sientan un pequeño tirón interno y nunca pasen de ahí verán como a medida que pasan las semanas se estira mejor.
4) La idea es que vayan probando todos los ángulos de estiramiento por vez y cuando sientan que ya no hay mas tirón, pasar a otro ángulo(se entiende?)
5) Entre series para descansar la mano y el amiguito pongo este ultimo en Señorita, pero sin tensión; solo lo dejo escondido!!
La mecánica seria asi:

*Estiramiento circular a modo de calentamiento-.
* Estiramientos hacia abajo de 30 a 45 seg.
* Descanso con (Señorita) de 30 a 45 seg.
* Repetir estiramiento hasta quedar sin sensación de tirón.

IMPORTANTE!!
NUNCA SOBREPASEN LOS 30 MINUTOS DE ESTIRAMIENTOS!!
30 MIN. X DIA SON MAS QUE SUFICIENTES.

* JELQ HUMEDO X 20 MIN. MUY SUAVES.
* DOBLAMIENTOS X 10 MIN. MUY SUAVES.

* ENFRIAMIENTO CON BOLSA DE HIELO O BAÑO BIEN FRIO X 10 MIN.

Si son principiantes no hagan esta rutina hasta por lo menos el 6 mes de entrenamiento, antes que hacer mucho es preferible que vayan conociendo su cuerpo y viendo como reacciona.
Si al comenzar la rutina notan que esta muy cansado o que se achica demasiado es mejor que dejen hasta el otro dia, les prometo que el instrumento lo va agradecer! Generalmente esto indica que todavia no se recupero totalmente!!

OPCIONAL!!
Esto lo digo sin ningún tipo de conocimento medico, es solo una obserbacion, para obtener mejores resultados lo mejor es no masturbarse!! El pene se encontrara mas descansado y mejor predispuesto para los ejercicios, ahora si estan en pareja no los culpo, es mejor reservar los tiros para la acción que para la practica al blanco no?

Sabias palabras las suyas Don Cáñamo!

Me alegro que se le pasara el susto y que ya esté de nuevo en el rodeo….

Un saludo