¿Aumento los ejercicios?

Hola de nuevo,

Me he dedicado ha realizar durante tres semanas seguidas (de luneas a sabado y el domingo para descansar) y de manera seria e intensiva los ejercicios propuestos para novatos. Pero ya desde ayer viernes noto que tanto el estiramiento que hago como los jelqs “me saben a poco”… Me explico:

Al principio -y haciendo el símil con un gimnasio- la polla me quedaba “muerta de cansancio”. Incluso a veces notaba palpitaciones después de realizar los ejercicios y una sensación extraña. Ahora eso ha desaparecido. Estiro y no me molesta, hago jelqs (200 tal como me recomiendan) y no noto esa sensación de “llenado a punto de reventar”, incluso cuando veo visualmente que el glande esta bien lleno, se me marcan las venas del tronco y noto que no cabe más sangre. Pero no noto esa moléstia del principio que me “decía” hasta qué punto debía seguir o parar.

¿Que hago ahora? ¿Aumento el número de estiramientos?¿Sigo con los mismos pero pruebo a dar un “tirón” más fuerte? ¿Una combinación de ámbos?

He probado a estirar el pene a todo lo que podía sin notar dolor y noto que el miembro no da más de sí pero me da cierto miedo hacer eso porque ya ejerzo una fuerza considerable y no quisiera dañar el pene.

Algún veterano que me aclare la duda…

Buenos dias teejay, vas por el buen camino, nadie mejor que tú sabe como está reaccionando su cuerpo a los ejercicios, si tu notas que el volumen de trabajo es insuficiente, te aconsejo que lo subas muy poco a poco, sube 5 minutos el tiempo de estiramientos y de 200 a 300 el número de jelqs, ve probando poco a poco que es lo mejor para ti, no todos reaccionamos igual a los ejercicios, por eso debes investigar cuales son los que más te favorecen y con cuanto volumen de trabajo puedes ejercitarte. Un saludo.

Estoy de acuerdo con paybol, con eso deberías tener.

No te apresures eso sí, porque si cambias la rutina cada vez que no sientas al pene “muerto de cansancio”, no sé en que podrías terminar en un tiempo más, ten paciencia con los resultados y los ejercicios ;) .

Sobre los ligamentos, estos ceden de a poco, más que por la intensidad, creo yo, que por la permanencia en el tiempo que los estires, ve con constancia y no cambies la intesidad de minimo a maximo de un día para otro, te puedes lesionar.

Saludos teejay

El problema es esa rutina 6 on 1 off que estas haciendo, trata de cambiarla por una de 5 on 2 off. Yo también tuve mis épocas donde le llegaba a dar semanas enteras todos los días pero me terminaba pasando lo mismo que a vos, no le estas dejando tiempo a que se recupere.

También te recomiendo, primero sobre los Jelqs: Seguí haciendo la misma cantidad pero cerra aun mas el agarre y hacelas mas lentas las pasadas.

De los estiramientos: Anda probando otros que te den mas presión, como los JAI y los A/V-Strech.

Voy a probar una “conjunción” de los consejos dados:

Voy ha aumentar el numero de jelqs a 300, porque contestando lo que dice DremelGawD el agarre que hago sobre el pene es ya el máximo que me permite sin hacerme daño y las pasadas las hago de unos 3 segundos.

Por otro lado voy a probar eso de 5 días on y 2 off para ver si ese día extra de descanso permite descansar y por lo tanto recuperar y crecer al miembro.

Finalmente voy a probar a estirar a mi nuevo máximo.

Y estoy pensando en comprarme un poco más adelante el Penis Plus y hacer una “ayuda” a esos estiramientos llevándolo unas 6 horas diárias o más.

¿Que pensais de mi nueva rutina?