Ausencia de IFs negativosneutros

Hola,

Llevo 3 semanas haciendo la rutina de novatos. No he tenido ningún problema con los ejercicios (dolor, rojeces…) y ahí viene mi “preocupación”. ¿Es normal que no tenga ningún tipo de IF? Por lo que he visto a muchos novatos les surgen algunos problemas sobretodo al inicio… No os equivoquéis, estoy contento de que no me salga nigún IF negativo, pero me preocupa que no esté haciendo los ejercicios correctamente (poca tracción durante los estiramientos, poca presión durante el jelquing…). ¿Qué opináis?
Hago calentamiento antes y después de los ejercicios y al final me doy un aftersun para hidratar el pene.
Por cierto, hago 2 días y 1 de descanso.

Saludos

Buenas dcba, no debes preocuparte si no ves IFs negativos, lo mas probable es que estés haciendo bien los ejercicios, presta atención por si ves algún IF positivo, como efecto Morcillón después de los ejercicios de jelq y el calentamiento final.

Saludos.

El miedo que tenía era de estar haciendo los ejercicios y que no me sirvieran para nada, echando por la borda tiempo valioso para crecer.

Respecto a los IFs positivos, igual es autosugestión pero me da la sensación que en flacidez está algo más grande (no siempre, pero sí durante más horas al día). Repito, igual es mi propio cerebro que me engaña jej.

De momento no me he medido ya que es muy pronto.

Pues mídela el tiempo posterior a los ejercicios (esas horas) y veras si está o no. Solo un par de días separados y ya te olvidas hasta la próxima medición. Así no hay engaño. ;)

El encontrar tu línea de crecimiento es lo mas importante, como esto es lento y llevas solo tres semanas yo seguiría como lo estás haciendo.

Un error usual que he visto es machacar mas antes de esperar tres o cuatro meses, eso nos lleva al tema de si mas es menos o menos es mas.

Anda lento, constante y paciente, si no tienes progresos en un tiempo largo, es hora de darle con mas caña, pero no tan pronto…

Saludos.