Ayer empecé, os cuento como ha ido.

Hola a todos,

Pues eso, tras leer mucho y preguntar mis dudas en este foro, ayer hice mi primera sesion de la rutina de novatos:

5 min de calentamiendo con una manta electrica colocada en toda la zona, es decir, pene y pubis.
1 estiramiento en cada direccion de una duracion de 30 segundos cada uno.
10 min de Jelqs, no conté cuantos hice. Fueron lubricados con aceite Jhonsons.
5 min de calentamiento de nuevo.

¿Es todo correcto?. Yo la verdad es que incluso disfruté, me lo pase bien haciendolo y casi puedo decir que estoy deseando que llegue la noche para hacerlo de nuevo, imagino que motivado porque tengo mucha fé en que esto va a funcionar.

Lo unico que me costó fue que en los estiramientos, me cuesta que no se me escape cuando estiro, ya que no tengo el glande muy grande y al estirar, se escapa, ¿alguna idea?, por cierto, los hice con un poco de ereccion, ¿pasa algo?.

Cuando acabé de jelquear, tenia al pene bastante rojo pero sobre todo el glande, ¿es normal verdad?.

Bueno, si tienen alguna aportacion sobre mi rutina será bien recibida.

Saludos.

Si que es normal, ahora empezaras a sentir y ver cosas en tu pene es normal….

Por otro lado ami también me pasaba eso te recomiendo que uses polvo de talco para el agarre,yo con eso me apaño…otra cosa a tomar en cuenta en los estiramientos deberías estar lo menos erecto posible,puedes mandar sangre al glande con un kgel fuerte y apretar apartir d ahí.

Donde estan los kgels?¿!

Un SALUDO y sigue igua que creceras!

Hola Plata, pues si te digo la verdad, se me olvido hacer kegels despues pero bueno, los hice cuando me acosté, antes de dormir y habian pasado como 2 horas.. Los puedo hacer cuando quiera, ¿verdad?. Inlcuso los puedo hacer durante todo el dia, quiero decir que no es malo hacer muchos, ¿no?. Lo que no tengo muy claro es si hacer solo un tipo o los 3 tipos de kegels que hay, ¿que me recomiendan?.

Saludos.

Liber, bienvenido al mundo de los faloculturistas! Has empezado bien. Sólo te recomendaría que hicieras más estiramientos. En cuanto a los kegels, no es necesario realizarlos al mismo tiempo que las manualidades.

A veces los incorporarás naturalmente a tus rutinas (p. ej. entre pasadas de jelq). Puedes hacerlos en cualquier momento del día y circunstancia.

Saludos, y buen viaje!

Gracias fefo, creia estar haciendo los estiramientos recomendados en la rutina de novatos, ¿cuantos me recomiendas?. Y cuanto a los kegels, ¿de que tipo los hago?, ¿de todos, rapidos, mantenidos?. Gracias.

Liber, duplica los estiramientos, haz 2 en c/dirección, es decir 10 en total, eso te llevará poco más de 5 min.

Los kegels hazlos como quieras. Puedes hacer una serie de cortitos, de 1 seg, y para terminar una serie de 10 sostenidos más de 20 seg. Verás que no es tan fácil como parece.

Gracias fefo de nuevo, asi lo haré. Los kegels sostenidos, ya me he dado cuenta de que no son faciles, llega un momento en el que parece que no se si estoy todavia contrayendo el musculo, es complicado pero bueno, le pillaré el truco. Saludos.

Hola libélula, en cuanto a que te es incomodo sostenerte bien con el agarre tradicional en OK puedes probar un sistema de tracción manual que va muy bien, a continuación te dejo el log-in: /forum/es/showt hread.php?t=763 … ght=agarre+onyx

También puedes usar magnesio, talco, guantes de látex, etc, pero con este agarre onyx (haciéndome propaganda) no hace falta nada.
Pruebalo y ya me comentas como te va de acuerdo?
Saludos.

disculpa te he mandado a la segunda página de el foro, donde se explica es en la primera.

Gracias onyx, antes de que me contestaras, ya habia visto tu agarre y es estupendo, lo he probado y muy bien. Gracias y saludos.