Ayuda a Novato con muchas ganas.

El caso es que después de pensarlo mucho, voy a iniciarme con el objetivo de aumentar mi grosor.

Se que no va a ser fácil, pero tengo muchas ganas y paciencia. Quiero crecer, y me gustaría contar con vuestra ayuda.

Lo único que me tira para atrás es hacer mal los ejercicios y sufrir lesiones, tales como no poder mantener una erección. Es por eso que pido vuestra ayuda sobre como empezar y que medidas tomar, sabiendo que quiero centrararme en el grosor.

Muchas gracias a todos, voy con muchas ganas!!!

Pd: Ya se que toma su tiempo, pero he leído que los novatos suelen ganar más al principio. Que puede tardar tomar 1cm en grosor? Y para cimentar esta ganancia?

Si no has entrenado aún, debes hacer la rutina de novatos para evitar lesiones. Con ella lo más probable es que crezcas tanto longitud como en grosor. El caso es que no conviene que hagas una rutina de grosor, se trata de crecer el máximo y no lesionarse y ambas cosas pasan si tu pene no está acostumbrado y vas de poco a poco.

Emplea al menos 5 minutos en estiramientos. Estos además de ayudarte a crecer preparan el miembro para el jelq y los demás ejercicios.

Los kegels hazlos de al menos 3 segundos. Así trabajas más el grosor.

Up

Tal como te recomendó tanito84, comienza con la rutina para novatos, las ganas y paciencia te ayudarán a lograr tus metas, no te conviene centrarte en el en grosor, con la rutina recomendada harás ejercicios de estiramientos (para el crecimiento en largo),y jelqs (para el crecimiento en grosor), todos son necesarios para acostumbrar a tu pene para ejercicios de grosor mas avanzados.
l tiempo que puede tardar un pene en crecer en grosor depende de muchos factores y de cada individuo y su organismo, tal es así que no existen tablas de crecimiento uniformes para todos.
Cada individuo tiene sus características individuales y logrará el crecimiento de acuerdo a ellas, como así también de como realice los ejercicios con la presión y regularidad dada en la rutina, y que no interrumpa los mismos, ni los abandone por desesperanza, ya que los que abandonan nunca ganan.
Cimentar las ganancias puede tomar algún tiempo y es necesario al menos para muchos realizar una rutina de mantenimiento.
Saludos