Ayuda a un nuevo

Hola soy nuevo en esto y quiero que me digan un buen ejercicio, mi pene mide 14 cm, no circuncidado y quisiera aumentarlo un poco de tamaño de antemano gracias.

Visita rutina para novatos!… Para todo principiante lo primero es comenzar con lo mas simple

Empieza por el principio haciendo lo mejor que puedas la rutina básica por 3 meses, después agregas algún ejercicio de avanzados, no hay un ejercicio en especial, es la suma de los básicos que preparan la herramienta para el crecimiento.

Bienvenido Jose!!! Otro venezolano en el foro. Sigue la rutina de novatos como te indican los demas compañeros. Si tienes alguna duda, puedes escribirnos. Saludos

Hola Jose, como dijo drvicholo, empieza con la rutina de novatos por unos meses. No te preocupes tanto por que ejercicio elegir, todos los ejercicios sirven si se hacen de manera disciplinada, después de un tiempo estas en vos agregar tiempo o ejercicios mas intensos conforme vaya respondiendo tu pene.

Saludos.