Ayuda: Consulta desesperada sobre el Jelqing

Hola primero que nada quería agradecer a los programadores por abrir las inscripciones de nuevo ya que estuve esperando bastante tiempo para tratar de resolver algunas dudas, pero bueno ahora les presentare mi historia puede que sea un poco larga. Un agradecimiento a los que se tomen la molestia de leerla completa XD

Ok…la verdad es que no gozo de un buen tamaño (12 cm de largo) y desde hace tiempo se de los ejercicios pero se me dificulta llevarlos a cabo sobre todo por la disponibilidad de tiempo, así que de cierta forma llevo un poco tiempo creo haciendo malos intentos de jelqs, el cual se me ha dificultado un poco y la verdad tampoco he sido muy consistente por lo que en realidad no he visto mucha mejoría en cuanto a lo largo de mi pene, en cambio si en el grosor lo que aun me mantiene motivado. Este ligero aumento de grosor que he notado tal vez se deba a que durante un tiempo uno de los ejercicios por los que más me acomodaba era precisamente el ejercicio de grosor (no sé exactamente su nombre pero es aquel donde se mantiene el pene erecto y se hace presión en 3 o 4 partes de el con los dedos) pero el jelqs no me ha sido muy eficiente tampoco los estiramientos por lo que dudaba de su veracidad. Pero ahora ciento que estoy en tiempo límite para lograr alguna mejoría es por eso que les pido sus opiniones para pulir o arreglar mi técnica.

Ok ahora les comentare solo mis dudas que tengo sobre el jelqs

Pero antes mi primera pregunta
Aparte claro de los obvios ejercicios de calentamiento solo me bastaría usar el jelqs para ver efectos?

Durante algún tiempo hice el jelqs y los estiramientos con el glande cubierto por el prepucio (ya que no tengo la circuncisión) y se me dificultaba mantenerlo descubierto, por lo que creo que gran parte del trabajo solo afecto a la piel. Esa es solo mi opinión pero me agradaría saber la opinión de los veteranos.

En realidad Puede afectar el progreso de los ejercicios el no hacerlos con el grande descubierto?

Y A que otras razones se puede deber el bajo progreso?

Ahora mi segundo problema es que como no tenía muchos días disponibles para hacer los ejercicios, parece que los días que si podían me excedía con ellos y como ya he leído aquí basta solo 20 minutos por día de jelqs, pero como al igual que algunos otros novatos me es difícil hacer las series seguidas en el tiempo impuesto (por ejemplo si se me paraba demasiado tenía que esperar un poco para que se me bajara lo que me hacía perder tiempo ) solía agregar un minuto o dos a las series, pero temo que de esa forma de nuevo me exceda o que no sea suficiente, por lo que ahora mido mis series por los jelqs que hago, hasta ahora parece que hago 100 jelqs por una serie equivalente a 5 minutos (esto ya lo medí y es un aproximado claro).

Así que mi nueva rutina es 4 series de 5 minutos, Lo que equivale a 4 series de 100 jelqs cada una.
Entonces mi duda es si este método y esta cantidad de jelqs es adecuada o si a su parecer creen que de nuevo que me excedo?

La forma en la que hago estos jelqs es sostener con una mano la base y con la otra aplicarlo, esta es la única forma en la que el prepucio no interfiere tanto con mis ejercicios además suelo interactuar las series con el agarre invertido (es decir con la palma hacia abajo. También sostengo la base con una mano y con la otra aplico el jelqs) ya que me agrada mas por la presión que ejerce pero me genera una inflamación en el prepucio que se rezaga debajo del glande por lo que solo hago la segunda y tercera serie con este agarre.

1serie: agarre con palma arriba
2serie: agarre invertido
3serie: agarre invertido
4serie: agarre con palma arriba

Se que mi post es algo extenso pero ojala algunos veteranos se tomen el tiempo para leerlo y de paso ayudarme a corregir o aprobar la forma en la que llevo los ejercicios (así demostrarme a mí mismo que todo este tiempo no ha sido inútil). Este método es apenas reciente una semana aproximadamente. Planeo solo hacer los jelqs por ahora y en cuanto comiencen mis vacaciones agregare los estiramientos ahora claro con el prepucio retraído.
Bueno solo me queda darles las gracias y esperar sus comentarios.

Hola, soy nuevo en esto pero por lo que vi, es mas importante tomarlo con seriedad y dedicarse todos los días menos los dos de descanso que matarse un dia y despues parar varios dias.

Aparte me parece que sin perjuicio de lo importante de los jelqs los estiramientos no son para dejarlos a un costado, yo haria lo imposible para agregarlos a la rutina regular.

Yo hago

1. Calentamiento 3 min

2. Estiramiento 12 min

3. Calentamiento 3 min

4. Jelq secos 15 min

5. Estiramiento 5 min

6. Sumerjo estirando en agua fria 3 min

Espero que mi comentario te sirva

Inicio 13/05/2011 NBP 12 cm BP 15 cm; grosor MSEG 11, 25/07/2011 NBP 13,1 cm BP 16.1 cm; grosor MSEG 12 y voy por mas.

Lo primero que debes tomar en cuenta es que debes empezar con la RUTINA PARA NOVATOS y seguirla por un tiempo.

Si tienes dudas de como realizarlo te dejare unos videos y muestras a continuación:

Vídeos sobre estiramientos:

Vídeos sobre estiramiento simple

Supongo que generalmente el bajo progreso es porque los haces mal, no hay mas, yo tambien tengo el problema de tenerla pequeña y sumado al prepucio que estorba, en mi caso me aumento el prepucio pero tambien la longitud, te recomendaria para una ganancia de longitud usar la tecnica de V invertida, asi aprovechas el hecho de que te sostienes la piel con una mano y aumentas el rango de probabilidad de tener mejores resultados. Saludos y suerte

Hola amigo
Gracias por la recomendación ya me había llamado un poco la atención ese tipo de ejercicios pero esperare un par de meses para probarlo gracias por la recomendación XD

En cuantos a los videos gracias ya los había visto y en realidad la forma es muy similar la forma en que solía hacer el jeqls creo que en gran parte debía mi falta de progreso en la inconsistencia, al exceso y no se que tanto influya el no hacer lo de la ultima manta caliente ( lei en algun post de aquí que no era tan importante)

Por ahora me siento cómodo con este nuevo sistema solo quisiera saber si no es excesivo, la verdad a mi me parece un tanto cómodo y en 40 minutos o 60 con descansos y todo lo demás termino mi rutina
Tal vez me falto explicar mi rutina

Calentamiento 5 minutos (manta caliente).
Ejercicio de elasticidad 10 minutos (no son estiramiento, creo que si los conocen es un post calentamiento).
Jelq 20 minutos.
Masaje final 5 minutos.
Kegels 10 minutos

No hago lo de la manta final ya que seria un tanto inútil y problemático ya que tengo que bajar a la cosina para calentarla y para ese entonces ya me enfrié XD
Pero me sorprende lo que escribe mam59
Es posible trminar usando agua fria?? Es recomendable??
No ay ningún inconveniente? (Ya había leído algo sobre eso pero creí que puede llevar a ciertos problemas musculares por lo tanto aun no lo e intentado)

Bueno relfo de acuerdo a los videos ya he pasado un tiempo con la rutina de novatos..
Pero gracias a link que me pasaste entendí que lo equivalente que hago a jelqs puede no ser demasiado ya que ahí me recomienda:

Jelqs.- 10 min: 3 seg cada uno (200 jelqs aprox.)

Y yo hago 100 jelqs por 5 minutos (1 segundo cada uno por la longitud de mi pene) ya a verdad mi antebrazo no da para hacer los 10 minutos seguidos creo de forma adecuada por que me canso un poco.

Gracias a los que postearon cualquier otra sugerencia o respuesta seria agradable leerla y asi tener mas seguridad con el tiempo que hago con los jeqls
Como les dije apenas llevo una semana aplicando los jeqls de esta forma pero los estuve practicando durante un mes solo que con el prepucio cubriendo en glande y con ambas manos

Hola a todos, aprovecho este post para preguntar como se hacen los estiramientos en V. Si pueden por favor pasarme la dirección del post donde se explica. La he buscado en la biblioteca y no la encuentro.

Gracias de antemano.

Saludos.

Pues ahi esta el video
V-Stretch Video

Supuestamente los jelqs nunca se deben extender mas de 20 minutos, ¿porque entonces en ese post aseguran que se deben realizar durante 30 minutos?

Y yo que pensaba que al igual que en el jelq lubricado los jelqs secos se debian llevar justo hasta antes de la corona del glande. Caramba, estaba haciendo mal mis jelqs secos entonces. Por favor relfo1 o algun otro moderador que me corrabore si es verdad o no eso de que los jelqs secos solo se deben llevar hasta la mitad del pene. De ser asi cambiare entonces mi tecnica esta misma noche.

La verdad yo no practico el jelqs seco pero si te ha funcionado supongo que no estas del todo mal

Talvez deberian unir este post con “Jelqs discusión dudas”.
Y pues yo tambien tengo la duda de los 30 minutos por que ya voy en mi tercer semana :S

No hay problema en llegar al cuello del glande con el jelq seco pero eso depende si puedes hacerlo o no, para hacerlo se necesita tener un extra de piel, yo hago mucho jelq seco y siempre llego hasta el cuello del glande íncluso cuando jelqueo cerca de la erección pero es necesario soltar un poco el agarre,no vaya a reventar. :chuckle:

Saludos. :leftie:

Ahhh…ahora comprendo perfectamente, no es entonces que el jelq seco se deba llevar hasta la mitad obligatoriamente sino que es porque por lo general la piel del pene nos limita hasta ese punto. Por un momento me asuste. Muchas gracias por sacarme de la duda willyams, te lo agradezco mucho.

Yo la verdad es que no lo entiendo bien, si hacemos jelq seco puede que te crezca mas el prepucio, pero como hacer para que no te crezca mas? Como te agarras? Es que he visto cosas para los agarres de prepucio pero me es imposible, alguien me puede explicar? Creo que esta duda la tendrán muchos compañeros de aquí.

hace 10 años que busco esa respuesta…

Pero tampoco me ha crecido tanto el prepucio…

No pude evitar el crecimiento de mi prepucio, pues el crecimiento de mi pene y el vinieron de la mano, entonces no hay mucho sobrante de piel. Yo no queria que creciera, pensaba que si me crecia el pene lo tendria mas descapullado como me gustaria tenerlo, pero no resulto asi. En gran medida evite la prolongacion del prepucio tomando la base del pene con una mano, por mientras con la otra realizaba el jelq. Asi evitas un poquito el creimiento del prepucio, no es tan complicado intentalo.

Saludos!.

Puede si tienes poca piel y al jelquear sientes la tensión en la piel pero aún así el crecimiento es poco, si mal no recuerdo se hablaba de una forma de jelquear en seco para quienes tienen poca piel, creo que se tenia que doblar el cuerpo hacia adelante para que el pene se interne un poco y así jelquear en seco sin estirar la piel.

Saludos, te puede servir. :leftie: