Ayuda Dolor en la zona del testiculo izquierdo

Buenas, estaba estirando en mi rutina y escuho un ruido, al mismo tiempo siento un “TAZ” o “TOC”, en el momento no me dolio, pero al dia siguiente solo senti algunas molestias y pequeños dolores, al tercer dia (Hoy) duele mas, me duele por encima del testiculo izquierdo, no se ven moretones, no tengo problemas con las erecciones, el dolor no es tan grande pero si es molesto, no se aprecia inflamacion o al menos no muy facil de ver, antes no dolia con el tacto pero ahora si duele un poco, Ayuda.

Para mas informacion visitar mi primer post donde cuento todo con lujo de detalle.

Hola Cryptexs. Lamento que de entrada tengas problemas, pero usá el buscador y poné “pop sound” y fijate si tiene algo que ver con lo tuyo.

Yo tuve dolor pero en la parte izquierda del pegue del pene, podría decirse en la parte de arriba del testículo izquierdo, en mi caso fue el ligamento que me lesioné por estirar muy fuerte, deje de estirar por casi una semana y me calentaba esa zona.

Pero no se si es lo mismo lo tuyo, pero en todo caso debes dejar de estirar para no empeorar las cosas.

Es un micro desgarro, para nuestros propósitos no es de alarmarse.

Descansa hasta que pase el dolor.

Saludos.

Saludos! Cryptexs

Como te dicen Fefo y Peaveyspecial.
No parece algo tan grave (por tus mismas síntomas moderadas que comentas) ve con paciencia y hábito.
Y te va a ir muy bien.

Debes descansar, tomar más líquidos, vitamina C, busca las cápsulas de colágeno tipo 2, la usan deportistas, y personas en general para desgarros de tendones, ligamentos.

Trata de memorizar la fuerza tensión y técnica que estabas usando al sufrir la lesión.

Para que veas las mejoras y técnicas para evitar se repita la lesión o desgarro, salvó los “clacks”
Normales, como los de las articulaciones de las manos o rodillas etc. cuando los estiramos un poco de más.

Recuerda..está disciplina es de mucho trabajo, técnica, estudio y dedicación férrea! (Es a largo plazo) Incluso de más técnica y más cuidado y más tiempo que lo que se necesita, en el Fisicoculturismo. Así que mucho ojo.

Slds.V69

Hola Fefo, primero que nada muchas gracias por tu respuesta, lo busque y la verdad me sorprendió la similitud de los casos con el mio, por lo visto es eso, lo extraño es que fue acompañado con dolor, en estos días de reposo me di cuenta que la situación estaba acompañada por una infección urinaria que no trate en su momento.
Unos días antes de arrancar con el PE sentía una especie de temblor en la punta de la uretra, como un hormigueo en el glande, después del “accidente” sentí claramente que volvieron los dolores (dolores muy leves, en plena infección me suele doler muchísimo, a tal punto de no poder pararme al 100%) de la infección (dolor en la ingle, próstata y uretra), el semen esta limpio y no me duele al orinar, pero la uretra estaba claramente resentida cuando orinaba, no se que tendrá que ver una cosa con la otra.

Hola y gracias por contarme tu experiencia, los casos prácticamente son iguales y en el mismo lugar, tome un “descanso” de una semana y digo “descanso” por que de 7 días 3 descanse y otros 4 me masturbe (Me resulta muy difícil controlar mis impulsos sexuales, antes del “accidente” venia de 6 días seguidos de no pajearme, todo un logro para mi) un día si y otro no, ahora voy a luchar por lograr una semana entera de NoFap, claramente me dolía un poco cuando me masturbaba y tenia que aplicar frió para desinflamar y calmar el dolor.

También note algo en particular y es que me brotaron las venas de los costados del pene, asumo que los dos ligamentos se inflamaron y apretaron las venas ( El izquierdo, el lado del “pop” es el que mas “dolía” y el derecho digamos que “dolía” la mitad y menos tiempo que el otro) entonces aplique calor por 5min (con el vaso de plástico, aplicándolo como una bomba de agua), una ducha caliente y luego frió en el lugar con el agua de la ducha, después de esto la vena apenas se notaba o directamente no se notaba, mi miedo es que se transforme en una vena trombosa si dejo que la zona inflamada apriete por mucho tiempo las venas, pero creo que estoy siendo muy dramático con esto ultimo, pero mejor prevenir a que curar jajajaja.

Por ultimo quiero aclarar que estoy mejor, pero el “dolor” sigue, lo estoy tratando y lo explicare en mi siguiente respuesta.

Muchas gracias por tu respuesta, la valoro mucho, estoy descansando y de momento va mucho mejor.

Hola y muchas gracias por tu respuesta, especialmente los consejos, estoy tomando flexidol (Antiinflamatorio), Urostepal (Antiviotico, esto por una infeccion urinaria que me esta molestando a la par de esto), pantus (protector) y muchisima agua 3 litros diarios, tambien aplico calor y frio (frio de la ducha inmediatamente despues del calor, y frio con una tela rodeando una compresa de hielo por 20 minutos), lo que me dio buenos resultados, al mismo tiempo estoy tratando lesiones articulares.

Hace un año era muy imprudente y aprendi mucho, lo que me sorprendio ya que este accidente me enseño que tengo que ser mucho mas cuidadoso, practico el bonsai y se sorprenderian de lo parecido que es con el faloculturismo, lo recomiendo, por ultimo un tema que vi del “PopSound” y dicen que crece el pene despues de esto .

Y lo curioso es que SI…

Fefo me olvide de comentarte que despues de esto a los dias me di cuenta que mi pene crecio en flacides cuando esta colgado, se me hizo raro verlo mas largo pero pense que solo era mi imaginacion, antes me medi eso y estaba en 12cm de largo, despues de leer lo del “PopSound” y ver que a algunos les crece me sorprendio y lo volvi a medir, en flacides y colgando aumente a ¡¡13,5 CM!!

Diablos, 1,5 cm solo por hacerme daño en los ligamentos, no quiero volver a lastimarme los ligamentos pero por lo visto los mitos son ciertos jajajajaja, supongo que no hay mal que por bien no venga.

*Quiero aclarar me dolia la zona de los ligamentos NO las venas*

Buenas! me esta pasando exactamente lo mismo!

voy por mi 3er dia de la 3er semana en la rutina para novatos, luego de 2 semanas de descanso tras haber tenido el mismo inconveniente. Tenia exactamente este dolor y sentía este mismo sonido del lado izquierdo en la base al hacer los jelqs con la mano derecha, yo supuse que tenia que ver con la presión que estaba haciendo. Ahora comencé a leer sobre los “pop” y me doy cuenta que talvez no es así :S

Escribo esto porque justamente ayer volví a escuchar el sonido y la molestia volvió por lo cual creo que voy a volver a hacer un descanso, la posta que me da un toque de miedo jaja.

Otra cosa que tambien note es que cuelga mas en reposo, no se si hubo una ganancia pero si a veces noto mas cuelgue.

Hole Citojuan, lamento leer eso, espero que te recuperes, en mi caso esto fue acompañado por una infeccion urinaria, la cual al dia de hoy no se curo muy bien, aclaro esto por que tengo otras molestias diferentes a las de la lesion (dolores muy leves en la zona de la ingle, uretra y prostata), en mi otro post tambien hablo del tema te recomiendo que lo leas, saludos.

Hola a todos, después de un tiempo vuelvo a compartir mi estado, actualmente estoy mejor, el dolor prácticamente se fue, solo siento dolor en la zona del ligamento suspensorio izquierdo y un poco mas abajo al lado de la base del pene, también siento ligero dolor como pinchasos en el lado izquierdo del pene.
Esto lo siento cuando me masturbo o simplemente estiro la zona, me di cuenta que al estirar lo que mas se estira son mis ligamentos, tanto así que puedo ver como se contraen (o al menos la piel de esa parte), aclaro que no tome reposo de la manera ideal en estas semanas, me masturbe a diario, pues fue una buena forma de distraer mi mente de un muy mal momento de mi vida, pero las consecuencias las siento, espero que no se vuelva crónico.

¿Ustedes como desinflaman los ligamentos con frio o calor?

Saludos.

Siempre calor, en esta etapa, compañero.

Pero… Para mi es mejor calor por 10 minutos, hielo por 2 minutos y repites.

Paciencia, compañero.