Esto es un post que lo escribio nelo, un moderador de thunders, espero que te sirva
Básicamente el Edging es una autoestimulación con la verga en su máxima erección y parar de estimularte justo antes del PNO (punto de no retorno), o sea antes de que salga dispirado el primer chorro de semen; esperas un tiempo para que baje la exitación y repites el proceso N número de veces.
Claro que al inicio, como me sucedió, te corres y listo; pero a medida que vayes realizando periódicamente la rutina te controlarás mejor. Ahora bien, ya se ha discutido, sobre hasta qué punto el Edging aporta ventajas o desventajas en el PE.
Añado que cada vez tenes que ir aumentando el tiempo del edging, primero 15 minutos despues 20, y asi hasta donde puedas