ayuda para ganar longitud

Interesante rutina , Sobre el calentamiento solo lo haces 10 minutos y luego estiras sin nada mas o usas lampara infrarroja.
Sobre la V y V , como es la sensación tendría que sentir la pequeña incomodidad y si al momento de presionar en el medio o mas atrás lo haces fuerte o no tan fuerte ?

Hola, buenas tardes.

No lo dije pero, si, uso una lámpara de infrarrojos durante la rutina de estiramientos y jelk y el calentamiento metiéndole en un vaso de agua lo más caliente que puedo aguantar sin quemarme.

Respecto a los estiramientos en v y v invertidos, al ser los últimos de la rutina, lo hago fuerte pero no al máximo que podría hacerlo.

Y bueno, también olvidé decir que hago 5 días a la semana la rutina, alguna vez los 5 seguidos y otras semanas no, no me agobio por eso, pero si que intento que sean 5 en total de los 7 de la semana.

Espero que te sirva de ayuda.

Saludos.

Saludos! Rafa99999

El tiempo de estiramientos que te maraca la etapa en que estás es lo ideal.
La mejor diferencia la va hacer la Técnica bien aplicada al estirar y la calidad de flexibilidad de tu Pene (que no retraiga o endurezca) sin oponer resistencia de contra-fuerza de defensa del mismo Pene.

Slds.V69

Hola, buenas tardes.

Gracias XLV69 por tu respuesta. Me la noto más elástica, si.

Tú has hecho solo estiramientos manuales ?

Saludos.

Hola ! Rafa99999

Solo he realizado estiramientos manuales, tal vez más delante busque otra forma no manual. Pero no aún.

Slds.V69

Hola, buenas noches.

Me parece impresionante, que has ganado casi 4 cms. en dos años y poco, solo con estiramientos manuales….sin palabras estoy.

Saludos.

Saludos ! Rafa99999

En realidad, empecé en en febrero del 2017. Acabo de cumplir 4 años! De feliz Faloculturismo con Thunders’Place.

Leyendo el Foro a partir de Dic. 2016 (empecé la Rutina en Feb 2017) aún no me afiliaba, hasta nov 18.

Pero ya desde febrero 2017 comencé muy bien disciplinado.

Slds.V69

Hola buenas tardes.

Llevo casi dos semanas sin estirar, de descanso vamos, me medi el otro día y no había crecido nada, y mi pregunta es si debo cambiar la rutina y cual coger, o seguir un tiempo más con la que en un post más arriba describi y tener más paciencia. Llevo con ella unos 4 o 5 meses. Me la noto más elástica, aunque la medida no cambia. XLV69, echame una mano por favor.

Un saludo a todos.

Saludos ! Rafa99999

Rafa: que estés muy bien. Debes crear tu Tema, para que se traten tus preguntas y dudas.

Ya que estas invadiendo el Tema de dextermoly en varias ocasiones, para preguntas de ayuda hacia a Ti.

Al tener tu Tema vas a ser más visible y te llegarán más compañeros y moderadores a ayudarte.

Slds.V69

Hola, buenos días.

Ostras, es verdad, no me di cuenta que estaba en su tema.

Perdóname dextermoly.

Saludos.

Hola, me gustaría ver tu tema, en mi caso yo deje de crecer hace un par de semana y sentía calambres a la hora de hacer jelqing, cambia de posición de mano , cambie a palma hacia abajo y aparte a la hora de hacer el jelqing leí por hay que , cuando haces el agarre OK del jelqing, mientras vas deslizando el OK, cuando llegas a la mitad haces el segundo agarre, para que la sangre empujada no retroceda toda y luego terminando el deslizamiento repites el mismo paso. ahora yo lo estoy realizando recién hace una semana y el morcillón lo veo bien, boy a ver que tal me va. ya que e perdido casi todo lo ganado, pero en grosor si sigue creciendo. Ahora no se si al estirar dices que te aburres, en mi caso aveces me da un poco de sueño. pero no se si es normal pero, el glande en la parte baja por los estiramientos se a ido para adelante y la verdad no se si es normal, ahora estoy estirando un poco mas atrás de donde normal dicen que estiremos , bueno eso es recién, ya que cambie mi rutina a la rutina de novatos después de meses de entrenamiento, las erecciones y en flácido lo siento mejor que nunca, al parecer me estuve excediendo sin darme cuenta, pero voy con calma por ahora, voy a ver que sucede en unos meses para ver que tal me va en largo, en grosor me va bien es lo bueno , pero mi meta es ganar en longitud. saludos