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Ayuda Soy Nuevo Con Los Ejercicios

Ayuda Soy Nuevo Con Los Ejercicios

Tengo 40 años llevo 2 meses con los ejercicios pero aun no veo avances, pero he notado que se empiezan a marcar mas las venas de mi pene y que constantemente se me pone algo dura aun cuando estoy en la calle, es normal que cuando hago el jelqing a veces siento que truena algo en mi pene, el jelqing lo hago a un 60% de erección por casi 20 minutos ya que no puedo mantener la erección durante todo el tiempo aunque a veces veo que el glande se pone rojo y veo como se hincha de sangre cuando yega el anillo de ok a la corona del glande, pero cuando termino el ejercicio no me queda el pene duro como muchos comentan que les queda el pene después de los ejercicios, no hago el calentamiento solo hago algo de estiramientos y el jelqing, los ejercicios se pueden hacer a cualquier hora del día, y es normal que desde que inicie los ejercicios me siento con mas energía

Hola, te pido cuides la redacción para que se entienda mejor tu pregunta.

Todo lo que comentas es normal, que se marquen las venas y tengas mejores erecciones son buena indicación. Hay quien crece mas rápido que otros, por lo que no debes desanimarte si en 2 meses no has notado un crecimiento.
Por cierto, el calentamiento es muy importante para la rutina de novatos, no es aconsejable que lo omitas.


Antes: 16.0 X 12 cm BP

Ahora: 19 X 15 cm BP, 14 cm NBPFL

Mi Progreso

Consejo de novato a novato

Posteado por patriciomagno
es normal que cuando hago el jelqing a veces siento que truena algo en mi pene, el jelqing lo hago a un 60% de erección por casi 20 minutos ya que no puedo mantener la erección durante todo el tiempo aunque a veces veo que el glande se pone rojo y veo como se hincha de sangre cuando yega el anillo de ok a la corona del glande, pero cuando termino el ejercicio no me queda el pene duro como muchos comentan que les queda el pene después de los ejercicios, no hago el calentamiento solo hago algo de estiramientos y el jelqing, los ejercicios se pueden hacer a cualquier hora del día, y es normal que desde que inicie los ejercicios me siento con mas energía

Buenas noches!

Antes que nada, te recomiendo que leas el tema “NOVATOS COMIENCEN AQUÍ”; es indispensable.

Y te diría que no es buen síntoma que te “truene” algo en el pene cuando haces los Jelqs. De seguir así te vas a terminar provocando lesiones graves.


Agrandar tu pene es una maratón, no un sprint.-

Bienvenido patriciomagno, debes iniciar con la Rutina Para Novatos, con calentamiento inicial, luego los ejercicios de estiramiento, se recomienda realizar un nuevo calentamiento y luego pasar a los ejercicios de jelq, finalizando con calentamiento.

El calentamiento es fundamental para que logres ganancias mas rápido y sin complicaciones.

Ya estás comprobando que el PE funciona, se te marcan mas las venas, y que se te pone dura aunque estés en la calle.

Inicia bien tal cual está explicado en la Rutina Para Novatos, sin sobre entrenar ni saltar etapas, y tu pene crecerá.

Saludos.


Antes 13 x 10, ahora 17 x 12, 5 BPFSL 19 El que persevera Triunfa

https://www.thundersplace.org/donate.html

Como te comentaron previamente los síntomas son normales y de buen indicador.

Mi observación es que estas omitiendo una parte fundamental: El calentamiento inicial Puede ser que por eso las ganancias sean un poco mas lentas.

Saludos y éxito con las rutinas.

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