Ayuda soy nuevo.

Hola a todos soy nuevo en este sitio, sin embargo he estado utilizando el extensor de pene, mi pene mide 16 en ereccion y es exactamente ahora que estoy estirandolo a esta medida, lo que quiero decir es que lo mismo que me mide erecto es la medida a lo que estiro con el aparato he leido que no debe uno tratar de estirarlo mas alla de lo que puedes alcanzar en erection, entonces que hago para avanzar? Sigo dejandolo asi, aclaro que tengo 4 meses desde que inicie,alguien puede aconsejarme que hacer?

Por lo que dices ya llevas 4 meses, por lo que el pene debe estar acostumbrado ya.
Cuantas veces a la semana lo utilizas?
Cuanto rato?

Existen varias “teorias” de como es mejor entrenar, en lo personal yo te recomiendo (es lo que hago yo) que siempre vayas (con precaución) al limite, es decir, estirarlo un poquito más y siempre escuchando lo que te dice tu compañero el pene, por que al final él es el que te indicará si te estas pasando.

Para mi hay 2 puntos muy importantes en el uso de los extensores.
1: Tiempo
2: Intensidad

Yo solo lo utilizo como complemento al resto de técnicas de PE, por lo que mi rutina quizas no se adapta a tus necesidades, pero aún y asi te digo que yo lo utilizo 2/3 días a la semana(después de haber calentado) unos 45 minutos. empiezo suave y voy suviendo hasta llegar al maximo que aguanto.

En cualquier caso en el foro hay mucha información, seguro que encuentras lo que necesitas.

Un abrazo!!!

Muchas gracias por contestar mi mensaje te lo agradezco ahora que se que estamos en el mismo plano podrias pasarme tu rutina ? Podrias decirme que avances has tenido? Soy nuevo y la verdad no se andar hurgando informacion todavia en este foro, de antemano gracias

No se que rutina estas utilizando pero te recomiendo la básica:
RUTINA PARA NOVATOS

Aún y así te agrego lo que hago yo(te advierto que es bastante dura y que si la hago es por que mi pene la aguanta bien):

Rutina:
10 minutos de calentamiento (debajo del agua y con estiramientos)
150/200 jelq lubricado a un 70/90% de erección con pasadas de 3 segundos con el agarre OK
10 minutos de clamp ( a veces clamp doble)
150/200 jelq lubricado a un 70/90% de erección con pasadas de 3 segundos con el agarre OK
5 cierres sucesivos(los que vas apretando/cerrando con los dedos)
2 a 5 minutos de apretones diversos
10 minutos de calentamiento

Los días de descanso a veces utilizo extensor de 30 minutos a 45 minutos. Hacia arriba por mi LOT.
Modo: (5/2)

En 5 meses he aumentado unos ( largo:2,5 cm grosor: 2,7).

Te recomiendo si es que quieres realmente progresar que te familiarices con el foro y que no pares de leer y leer, porque aunque lo importante es el ejercicio en si, si no sabes que hacer y el porque… :S

En cualquier caso.. suerte!!

En estos aparatos la tensión sostenida y el tiempo son claves en el crecimiento, si forzas solo encontraras complicaciones, no te desesperes, las ganancias llegaran a su tiempo.

Me tomare fotos para ir viendo mi avance,hare la rutina que me postearon,tengo una LOT entre 6 y 7,asi que si pueden ayudarme con alguna rutina para esta condicion genial,saludos y gracias de nuevo