Ayuda soy nuevo

Hola . Soy Fernando de Argentina y empece a hacer jelquing hace 6 meses creo y empece a full como 3 hs por noche todos los dias de la semana , ahora estoy haciendo solamente de 20 a 30 minutos por noche ,ya que, lei en el foro ingles la famosa frase “less is better” y que con 20 minutos era suficiente.
Quisiera que algun veterano con años de jelq encima me explique algunas cosas:

1) Cuantos meses de jelquing se requiere para que el pene se acostumbre ?
2) Cuantos minutos de jelquing es aconsesejable por dia ?
3) Puego jelquear todo el pene hasta el glande (me encanta) ?
4) Hago jelquing por las noches , osea que cuando duermo tengo 8-10 hs de regeneracion mas las horas de todo el dia hasta llegar a la proxima sesion , en total son como 20 hs de regeneracion , entonces puedo hacer jelquing todas las noches o necesito al menos 1 dia a la semana sin hacerlo ?

Gracias :)

Che Winter, piano piano! No por sobártela más te va a crecer más. Al contrario! Respetá la rutina de novatos. Seguila al pie de la letra y no tendrás problemas. Estás exagerando una barbaridad. No jelquees nunca más de 20 min porque es al pedo, solo conseguís cansar la verga. Se supone que la tuya ya está acostumbradita, pero de todas maneras no le exijas tanto! Es contraproducente.

Y tampoco jelquees la cabeza. Detenete justo antes. Que te encante es otra historia. Hacelo en onda placer no en onda ejercicios!

Osea que si me decis que no le de mas de 20 mins significa que el jelq es poderoso no hace falta 3hs como un enfermito como hacia yo al principio.

Gracias por tu comentario , pero respondeme acerca del punto 4 que mencione arriba acerca de la regeneracion , espero tu respuesta o cualquiera que sepa del tema.

Para que la exijis tanto? Con 4-5 veces a la semana durante 20 minutos alcanza y sobra..

Sigue la rutina de novatos, es algo que los Olds/ veteranos de este foro aconsejan y saben que es buena para empezar en esto del PE.

Hola Wintergates, haces solo ejercicios de jelq? y no ejercicios de estiramiento?, la Rutina Para Novatos está diseñada para lograr maximizar ganancias, ambos ejercicios se complementan y se potencia el crecimiento del pene.

Puedes hacer los ejercicios en el horario que quieras, y NO todos los días, se recomienda hacer una rutina 5 On 2 Off, que es cinco días de ejercicios y 2 días de descanso.

Esos días son necesarios para la recuperación del pene, cuando vas a un gym vas todos los días? No, descansas del gym.

Saludos.

Si , solo hago jelq y me siento muy comprometido con esto , siempre veo porno de pitos grandes , supongo que se volvio una obsecion pero mi concepto de obsecion es diferente del resto , yo veo a la obsecion como una fortaleza que nos lleva a la concrecion de cualquier cosa que tengamos en mente.

Quiero ser sincero , me cuesta mucho pensar un dia sin jelq como mucho podria lograr 6 on 1 off.

Realmente estoy muy motivado y no espero a que llegue la noche para comenzar mi sesion , todo comenzo cuando tenia 21 años hace 4 años , cuando fui con un amigo a un prostibulo para tener mi primera vez y no pude lograr la ereccion , no se que paso , siempre fui muy inseguro y tenia todo tipo de complejos , actualmente tengo un tema con la estatura , tambien habian internado a mi mama en un psiquiatrico donde le diagnosticaron esquizofrenia , lo del prostibulo supongo que era el destino , que no era el momento , pero se que voy a tener el pito grande cueste los años que cueste , el sexo fue una asignatura pendiente desde que recuerdo , pero me aferro a creer que todo tiene un sentido.

Se que no era necesario revelar tantos detalles de mi vida , pero sentia la necesidad de hacerlo.

Además de las 8 horas de descanso al dormir en las cuales se regenera y recupera el pene con las erecciones nocturnas, debes descansar 2 días a la semana como lo dice en la rutina de novatos.

En todas las rutinas prácticamente se descansa ya sea 5/2 la 2/1 o 3/1. El descanso total en un día es fundamental para el crecimiento. Si no se realiza éste puedes causar agotamiento o estancamiento después de un periodo de tiempo.

Saludos.

Hola Wintergates, obsesión es una palabra que puede emplearse en esta disciplina, pero que esta no te lleve a sobre entrenar ni saltar etapas.

Lo que te ha dicho el Moderador Jog_Crush respecto a la rutina, lo mejor es que hagas uns.una rutina 5 On y 2 Off, esta es la mejor, con dos dias de descanso, muy necesarios para la recuperación del pene.

El faloculturisno funciona y es seguro si se hacen los ejercicios bien, sin sobre entrenar ni saltar etapas.

Así que ármate de paciencia y entrena, verás lo que puedes lograr solo con las manos.

Saludos.

Hola de nuevo , estoy notando ultimamente que despues de mi sesion de jelq el famoso estado morcillon me dura como 3-4 dias , es una muy buena señal o simplemente estoy a punto de lastimarme ? Ayudenme por favor.