Ayudaa

Llevo tiempo haciendo las rutinas estiramientos jelq etc si bien mientras hago las rutinas el pene se llena con bastante sangre y se expande pero cuando hago los días de descanso se retrae mas de lo común y es como si no avanzara nada y no veo ningún resultado. Que estoy haciendo mal? Llevo 3 meses ejercitando y no estoy circuncidado, esto afecta algo la eficacia de los ejercicios?

Prueba hacer 5 días 2 descanso o también 6 días y 1 de descanso…yo empeze haci y tube mis ganancias al primer mes,en tres meses debería haberte creció,algunos crecen en grosor y otros a lo largo,alomejor no tubiste bonus de novato y debes tener paciencia y seguir con la rutina.
Eso de lo circuncidado pregunta alguien que sabe acaso afecta.

saludos

Todavia no veo ningun resultado, y debo parar cada semana porque extrañamente me da un tiron en el interior del muslo derecho, despues de una semana de ejercicio y me molesta bastante, cuando me recupero continuo, pero pasa unos dias y me vuelve el dolor a mitad del muslo, y no veo ningun resultado

Allkhan, cuanto tiempo llevas? Jelqueas muy bruto?

Saludos trasandinos

Todo lo contrario, demasiado suave creo pero me extiendo casi una hora con varios ejercicios, y siempre me pongo a ver algun video para distraer la mente y mantener baja la ereccion

Una hora de entranamiento? Es mucho creo que tu pene esta cansado. Estas calentando bien? Yo creo que con 5 minutos de calentamiento 10 minutos de estiramientos 15-20 mins de jelq. Trata de jelquear descapuchado.

Saludos