ayudenme con algo por favor

Cuantos días es mejor hacer el jelq por semana y en los días de descanso puedo tener sexo o masturbarme

Hola polloloco1207 bienvenido.

Debes comenzar con la Rutina Para Novatos en la cual debes hacer 5 días a la semana primeramente el calentamiento previo a los estiramientos manuales en las cinco direcciones y los 10 minutos de ejercicios de jelqing también por 5 días. Debes descansar 2 días a la semana para la recuperación y crecimiento del pene, y en los días de descanso puedes masturbarte y tener sexo.

Saludos compañero y éxito con la Rutina Para Novatos

Coincido con Alberto 25 , debes de comenzar con la rutina de novatos de la cual yo sigo aprendiendo , te dejo esto por aquí para que veas un poco como funciona el tema y que escojas la rutina que mejor se adapte a tu miembro.
RUTINA PARA NOVATOS

Un saludo y suerte !.

El sexo y la masturbación no afectan la calidad del ejercicio jelqing ?????

En el caso de la masturbación si haces el ejercicio denominado con Edging pasadas dos horas depues del PE , puede ser muy beneficioso. En el caso del sexo , se aconseja pasadas 2 horas pero mejor que te aconseje alguien con más sabiduría.

Un saludo.

Lo más importante de todo ésto es que si eyaculas no tendrás una energía adecuada y ello puede conllevar un crecimiento menor.

Mi consejo es que no dejes de practicar sexo por hacer PE, sin embargo una paja si que te la puedes ahorrar en pro de una mejor rutina de PE y más efectiva.

Hola, tengo una pregunta. En cuantos meses puedo pasar a la rutina avanzada? Llevo 2 meses en la rutina para novatos. Gracias.

Hola compañero la rutina para novatos dura 3 meses, pero si tienes resultados se aconseja seguirla por tres meses más aumentando a 30 minutos las sesiones de jelqs; sino, después de los tres meses sigues con la rutina para novatos avanzada.

Saludos

Gracias a todos las respuestas y feliz 2016!!

Estoy haciendo la rutina para novatos hace un mes pero hago 8 minutos de estiramientos y 20 de jelq cambiando invertidos y normales alternando cada mano

Estará bien lo que hago?

Llevo casi un año haciendo el jelq pero sin calentamiento ni nada de eso ya que no tenía tiempo, además lo hacia un día y a las dos semanas lo hacia una vez, y así hasta que en diciembre empecé una rutina

Hay que hacer notar que el Jelg invertido no debe realizarse, es decir hacer el OK en el glande y realizar el deslizamiento hacia la base peniana, cuando lo normal es hacer el OK en la base y deslizar apretando hacia el surco peniano.

El motivo es que la presión de la sangre hacia adentro de la cavidad abdominal puede inflamar el Esfínter Ureteral Interno y el Diafragma Urogenital, dando problemas de Incontinencia Urinaria y alteración de la eyaculación.

Hacer los ejercicios de PE una vez cada dos semanas es inútil y no tiene beneficio alguno, tiene que hacerse mínimo 3 a 5 veces a la semana para conseguir algún efecto.

Perdón, quise decir con la mano invertida, osea con el dedo meñique mas alejado, así me resulta más fácil hacer el jelq bien en la base (no se como se llama o se le dice a este modo) pero siempre desde la base hasta abajo del glande

Lo malo de ese método es que no se pueden observar los ifs con tanta facilidad como en el jelq normal y tienes que “destapar” de vez en cuando y observar el miembro por si te estás pasando y así evitar una lesión. Con el jelq normal ves el pene antes de cada pasada.